laihdutuskuurin ensimmäinen päivä, muita?

alkaa mulla laihdutus. Tänään pitää vielä herkutella.

kamalaa kin jääkaappi ja kaapit pursuaa vielä herkkuja joulunjäljiltä. Huomenna ilmoittaudun painonhallinta ryhmään (työväenopisto)...toivottavasti pääsen mukaan

aamulla heitin roskiin muutaman viimeisen herkkusen!



hyvin on päivä mennyt, ei ole liiemmin nälkä ollut.

painareiden pisteitä laskeskelen...



tsemppiä muillekkin!



ap

Ostin Nutrilettin viiden päivän kuurin. Voi muuten maistua tosi pahalta nuo pussiruoat.



No, jospa niiden avulla saisi kuitenkin painonlaskun alkuun, ja katkaistua tuon herkuttelukierteen, mikä on viimeisen vuoden aikana jäänyt päälle.



Olo ihan hyvä, ei ole nälkä, että siinä mielessä on kyllä toimiva kuuri.

Kaikki makea kielletty. Ei tee tiukkaa, mä olen sellainen kaikki-tai-ei-mitään -tyyppi. Laihdutan rauhallisesti kesäksi kuntoon.