Onko joku päässyt eroon suklaa-addiktiosta?

Vierailija kirjoitti:

Vähennä hiilihydraatit nollaan tai lähelle sitä, niin sokerinhimo takuulla häviää. Alussa on tuskaa, mutta viimeistään parin viikon jälkeen helpottaa.

Miksi kukaan tekisi noin? Hiilihydraatit ovat välttämättömiä keholle. Erityisesti aivojen toiminnalle. Toki hiilihydraattien pitää olla laadukkaita, että niistä on hyötyä.

Fazerin sinisessä on enemmän maitoa ja sokeria kuin suklaata.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

Aika pöljä olet, kun heität rahaa roskiin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

Aika pöljä olet, kun heität rahaa roskiin. 

No eivätpä nuo montaa euroa maksa. Sama

Aina kun on paino noussut muutaman kilon, jätän suklaat taas ostamatta, koska muuten ne ei kaapissa säily. Olen miljoona kertaa ostanut kotivaraan suklaata, mutta aina se tulee syödyksi. Ei ole muuta vaihtoehtoa kuin jättää ne suklaat kauppaan. Akuutti suklaanhimo menee ohi sillä, kun syö jotain hidasta hiilihydraattia.

Vierailija kirjoitti:

Fazerin sinisessä on enemmän maitoa ja sokeria kuin suklaata.

Fazerin sininen on suklaata. Suklaa ei ole raaka-aine, vaan tuote. Suklaita on hyvin monenlaisia. On tummaa suklaata, maitosuklaata, valkosuklaata jne. jne. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

Aika pöljä olet, kun hei

 

Mikset saman tien nosta auotmaatista 5€ seteliä ja heitä sitä roskiin? Olisi luonnollekin parempi kuin se, että heität toiselta puoleta maailmaa tulleista raaka-aineista valmisten suklaan roskiin.  

Mulla lähti suklaahimo 1v sitten, kun aloin laihduttamaan ja tein ruokavalioremontin. Pari kolme viikkoa teki kirpakkaa vähentää herkkuja, mitta sitten rupesi helpottamaan.  Rupesi vihannekset ja hedelmät maistumaan paremmilta.

Nykyään jos iskee herkkuhimo, niin ennemmin tekee mieli salmiakkia/lakua kuin suklaata, erikoista. Ja kaupan päälle kiloja on lähtenyt melkein 13 =D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

Aika pöljä olet, kun heität rahaa roskiin. 

Meneehän sitä rahaa nyt jatkuvasti roskiin muutenkin. Joka ikinen pakkaus tuotteen ympärillä on kuluttajan maksama, ei niitä kukaan ilmaiseksi tee siihen tuotteen ympärille ja lahjoita ilmaiseksi kuluttajille. Ja roskapusseja nakataan jatkuvasti roskikseen, koska ne ovat vain roskapusseja. Taitaa suklaan hinta olla aika nopeasti roskiksessa joka ikisessä taloudessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

Aika pöljä olet, kun hei

 

Sinulle siis pahvi on sama kuin suklaa? Tämä selvä.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

Meneepä suklaa tunteisiin...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

Aika pöljä olet, kun hei

 

Kyse ei olekaan hinnasta. Mutta turha näitä on selittää pikkulapsille, jotka eivät osaa ajatella asioita yhtään laajemmin.  

Älä mene kauppaan nälkäisenä. Tilaa ruoat, jos on vaikea kävellä suklaahyllyn ohi. Kun sitä ei ole kaapissa, sitä on vaikea syödä. Kun et hetkeen syö, on helpompi päästä eroon. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostat kotiin levyn suklaata ja otat sieltä pari palaa muutaman kerran viikossa.

Ei toimi addiktille. Addikti vetää sen levyllisen kerralla. Vinkkisi on yhtä hyödyllinen kuin se, että suosittelisit alkoholistin ostamaan pullon Kossua kaappiin ja siemailevan sitä muutaman kerran viikossa snapsilasillisen. Ei toimi. 

No miksi sitä suklaata pitää ylipäätänsä syödä? Sama

Miksi ostaa kotiin levy suklaata, jos ei syö suklaata? 

Hyvä kysymys. Itse olen joutunut heittämään pois vanhentuneita suklaita. Sama

 

Kyllä mm. tässä kommentissa oli kysymys rahasta: >> Aika pöljä olet, kun heität rahaa roskiin. << 

Joka kerta, kun tekee mieli suklaata, laita 2-5 e lasipurkkiin tms. 

Se on se raha, minkä käyttäisit suklaaseen. Mene matkalle säästämilläsi rahoilla. 

Ostin tänään rasian Brunbergin suklaatryffeleitä ja nyt koen etten pysty lopettamaan niiden syömistä. Vien kohta rasian pois käden ulottuvilta. Se auttaa aina. 

En missään nimessä halua luopua suklaasta kokonaan, vaan haluan olla kohtuukäyttäjä. Suklaa ei ole epäterveellistä, paitsi jos ihan hirveitä määriä syö. Suklaa (myös maitosuklaa!) on jopa yhdistetty myönteisiin terveysvaikutuksiin.

Olen hoikka, joten tämä ei ole minulle painonhallintakysymys.

Minulla auttoi hieman että vaihdoin tummaan suklaaseen, ja ostan maitosuklaata vain jos kaipaan ekstrahemmottelua. En halua luopua suklaasta kokonaan, mutta tummaa suklaata en halua syödä koko levyllistä, vaan pari palaa riittää, joten yksi levy kestää pitkään kaapissa ja suklaata on kuitenkin aina kun sitä tekee mieli. Maitosuklaata taas menisi helposti koko levyllinen kerralla, joten sitä on parempi olla ostamatta varastoon.

Osta kolme levyä Fazerin sinistä ja vedä ne kertaheitolla nassuun, ei tee hetkeen mieli suklaata.

Yks pääsi eroon suklaasta, kuoli.