Nukun huonosti

Menen yleensä suht aikaisin nukkumaan noin 22-23 ja nousen 7 aikoihin. Herään yössä monta kertaa (jopa parin tunnin välein). Aamuisin en koe oloani liian väsyneeksi ja saan unta yöllä mutta sen verran herään että katson mitä kellon on. Lisäksi jos nukun vain vaikka 4 tuntia minua ei väsytä juurikaan. Pystyn nukkumaan vaikka 12-14 tuntia viikonloppuna hyvinkin. Mistä nä voivat johtua. Aloiti. E-pillerit puolisen vuotta sitten, mutta en usko niiden aiheuttavan koska väliviikoillakin esiintyy samoja ongelmia. Minulla on adhd, mutta en usko sen vaikuttavan uneen tai mistä sitä tietää. Olen 17-vuotias, urheilen muutaman kerran viikkoon ja syön suht terveellisesti.