Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten oppia rakastamaan itseäni?
30.10.2023 |
Minulla ei ystäviä ja olen yksinäinen. Erosin juuri huonosta pitkästä suhteesta. Haluaisin vielä toisen ihmisen rinnalleni mutta näyttää mahdottomalta juuri huonon sosiaalisen elämäni takia. Kaikki toivo on mennyt. En osaa rakastaa itseäni ja huono itsetunto. Exä pilasi elämäni täysin.
Kommentit (5)
Viettämällä aikaa itsesi kanssa, tekemällä harjotteita esim. kirjasta Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC. Älä etsi parisuhdetta ennen kuin sinulla on hyvä olla itsesi kanssa ja arvostat itseäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin kaipaan ystävää ja kavereita. Menen kohta ulos. Toivon että saan sanoa jollekulle hei. Sanon nyt täälläkin- hei kaikille.
Kiinnitä huomiota positiivisiin asioihin itsessäsi. Voi olla ihan vaan, että onpa minulla hyvä nenä, sen läpi saa mukavan esteettömästi hengitettyä. Kunhan vaan väkisin säännöllisesti muodostaa niitä positiivisia ajatuksia itsestään, niin se helpottuu ajan kanssa ja tälleen jatkossa itsestään positiivisesti ajattelun kynnys on madaltunut
Alue: Aihe vapaa
Syyttämällä muita et kovin pitkälle pääse.