Lue keskustelun säännöt.
Mitä liikuntaa harrastat ja kuinka paljon?
13.10.2023 |
Harrastatko useampaa lajia vai vain yhtä? Mistä kiinnostus tuli?
Kommentit (3)
Lenkkeilen n 2-3 tuntia viikossa. Kerran viikossa tunti vesijuoksua. Salilla käyn vaihdellen. Talvella lenkki korvautuu hiihdolls.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari kertaa viikossa vesijuoksua, punttis, kävelylenkkejä. Tavoitteena 6h liikuntaa viikossa.
En mitään