Miten selvitä pahoinpitelystä?

Eikai siitä ikinä helpolla selviä.

Oletko tehnyt rikosilmoituksen, kävikö pahasti?

Mulle tarjottiin akuuttiapua hoitajan keskusteluina ja kävin myös marakin läpi.

Hoida itseäsi. Itsestä on tullut täysin voimaton, valoton, masentunut ja mm öisin saatan herätä siihen, että mua lyödään tai potkitaan vaikka nukun yksin. Siis se tunne on ollut ihan fyysinen.

En mä niitä ole päässyt oikein käsittelemään,en mä ole päässyt ilmaisemaan kuinka väärin se on ollut mua kohtaan. Koitan vain olla katkeroitumatta.

Niskani retkahti pahasti ja olin fyysisesti huonossa kunnossa monta päivää. Särkyä oli koko vartalossa ja kovempaa kipua muutamassa kohdassa vartalossa. Tasapainohäiriötä kävellessä. Masennuin heti ja päivät meni sumussa, unohdin käydä suihkussa. Sen jälkeen alkoi uniongelmat. En ole tehnyt rikosilmoitusta vielä tähän mennessä.

Kaikesta voi selvitä. Opin terapiassa terapeutiltani ensimmäiseksi, että aivot ovat itse asiassa todella mukautuvat/muovautuvat, joten minkään olotilan ei tarvitse jäädä pysyväksi.

Joudutko siis edelleen olemaan pahoinpitelijän kanssa tekemisissä?

Trauma/lyhytterapia auttanee. Voimia sinulle kovasti.