Lihasta puhuminen pelkkänä proteiinilähteenä on virheellistä

Kyllä sitä täytyy syödäkin jostta sitä proteiinia saa elimistöön, pelkkä puhuminen ei riitä.

Huomattu on. Vähensin lihan syöntiä ja nyt mulla on anemia. Pitää syödä hyvin, että jaksaa. Otin lihaa taas takaisin ruokavalioon.

Okei. Mainitse yksi.

Siitä puhe mistä puute

Mun lihan syöntiin muutenkaan ei ole syynä proteiini, vaan se, että sitä tekee mieli syödä.

Syön lihaa koska liha pitää nälän pitkään poissa, jos syön kasviksia vaan niin mulla on kokoajan nälkä.