Haluaisin aloittaa vesijuoksun mutta miten se käytännössä tehdään?

Laitat vyön vyötärölle ja poljet jalkojasi ees taas ees taas siellä vedessä..

Kerran kokeilin ja se riitti; en ole mitään tylsempää kokenut.

Uimahallilla on vöitä joo. Menet vaan veteen ja juokset, hetki voi mennä että saat tekniikan kohdilleen. Vaikeinta lajissa on mahtua altaaseen mummojen ja muiden vierekkäin juoksevien sekaan.

1.) Mene veteen

2.) Juokse

Onneksi olkoon, olet aloittanut vesijuoksun.

Onko se siis suosittua?

Onko se helpompaa kuin juoksu maalla?

Kuinka tehokasta se on?

Opiskelet jossain yliopistossa uimamaisterin tutkinnon ja erikoistut vesijuoksuun.

Vierailija kirjoitti:

Onko se helpompaa kuin juoksu maalla?

Kuinka tehokasta se on?

Ilmeisesti rasittaa niveliä vähemmän ja veden vastus edistää lihaksien vahvistumista.

Sopinee kaikille ihmisille, mutta nivelkivuista kärsiville ja kehopainoon liian heikkojen lihasten vahvistamiseen vesijuoksu voi olla paras mahdollinen kuntoilumuoto.

Jeesuksena kirmailisit vetten päällä kuin arotuuli karjapaimenen kutreilla - nyt vaan kyselet tyhmiä...

Vierailija kirjoitti:

Opiskelet jossain yliopistossa uimamaisterin tutkinnon ja erikoistut vesijuoksuun.

'

Siinä samaisessa amerikkalaisessako johon Sanna pääsi lääkäriksi ilman minkäänlaista alan koulutusta?