Lue keskustelun säännöt.
Suositelkaa tehokasta laitetta kotikuntoiluun!
28.12.2006 |
Tilaa löytyy (oma huone ko. tarkoitusta varten) joten se ei ole ongelma. Haluan sekä tiputtaa painoa ja kohottaa lihaskuntoa mutta myös kohottaa hapenottokykyä. Eli monipuolista liikuntaa siis. Millaisia ovat ns. kuntokeskukset? Ovatko helppokäyttöisiä? Entä crosstrainerit? Kuntopyörää en haluaisi, tuntuu tylsältä ja yksipuoliselta.
Kommentit (3)
Kovasti kuntoilin ALUKSI mutta sitten iski laisuus=(
Pitää aloittaa taas vuodenvaihteessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos vaan jaksaa äheltää, ei tarvi mitään erityisiä laitteita. Kuntopiiri ym. ohjelmia löytyy vaikka googlettamalla jos liikkeet hukassa.