Kun valitset psykoterapeuttia,

Kaksipuolinen keskustelu on hyvä. Mykkä ei hyvä, eikä päsmäröivä. Ja ei anna huonoja vinkkejä, koska asiakas on voinut käydä elämässään läpi jo kaikki niksit, vinkit ja kokeilut. Ei ajattele liian mustavalkoisesti, säilytetään värit. Inhimillisyys tärkeämpi kuin tekninen ohjeistus. Ensisijassa terveys ja hyvinvointi, ei työasiat.

Asia on itsellekin ajankohtainen ja ahdistavakin.

Olisi hyvä olla keski-ikäinen vähintään, että on riittävän kokenut. Sellainen, joka haluaa parastani eikä pidä minua ärsyttävänä, hemmoteltuna, yliherkkänä tms. Siis aiheetta, yleisluontoisesti.

Työskentelyssä aktiivinen ja antaa minulle välineitä tervehtyä.

Ei saa olla sellainen, että laittaa minut itse hoksaamaan asiat.

On voitava ottaa kantaa kolmansiin osapuoliin vahvastikin.

Pystyy sanomaan minulle suoraan vastaan ja kumoamaan omia (vääristyneitä) näkemyksiäni.

Pitää minusta potilaana, jotta voin luottaa häneen.

Jos on 80 € / tunti, niin toivoisi, että muutakin kuin kuuntelee ja laskuttaa.

Siihen ei paljoa vaadita.

Olisikin jotenkin kivaa, kun ihan pääsisi valitsemaan terapeuttia. Sen löytäminen tuntuu olevan työlästä.