Mitä mieltä syömisistä? Yritän laihduttaa

Olen tehnyt suunnitelmia ruokailuun laihtumista ajatellen. Onko näissä järkeä ja jos ei, niin miten muuttaisin?

Aamuisin joisin kupillisen kahvia ja sitten aamukävelylle puoleksi tunniksi (verenpaineen alentamiseksi)
Eka ruoka paistettuja kananmunia ja jotain kasvista tai kasvismunakasta.
Toinen ruoka lihaa/kalaa ja kasviksia sisältävää keittoa/laatikkoa/wokkia. Voi sisältää myös perunaa tai pastaa vähän. Joku hedelmä jälkkäriksi.
Kolmanneksi jotain välipalaa, leipää voilla ja kananmunilla/juustolla, jugurttia ja marjoja.
Illalla vielä kaurapuuroa voilla ja mustikoilla.
Puuro illalla siksi, että se nukuttaa hyvin.