Voi että mä inhoan iltavuoroja!

Vierailija kirjoitti:

Iltavuorot, silloin aikoinaan kun hoitoalalla ollessani niitä tein, oli kyllä ankeita. Aamulla en pystynyt nukkumaan pitkään. Aamupäivällä ja päivällä ei voinut vain olla, joten tuli tehtyä vaikka mitä ja toki myös urheiltua. Sitten kun piti lähteä töihin, olisi ollut pakko päästä päikkäreille. Ja ilta meni töissä, kun muut oli vapaalla. Hyi olkoon mitä aikaa, työ vei liian ison osan ajasta. Plus viikonloput kiinni, ykkösvapaita, ilta-aamuyhdistelmiä.. ihmekään, että hoitoalalla voidaan huonosti.

Just näin. Olen kurkkua myöten täynnä tätä😒

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä odottamista siinä on? Et sä varmaan aamuvuoronkaan jälkeen istu odottamassa seuraavan aamun töihin lähtöä.

Asennekysymys tuo on.

No on se aika eri asia. Jos leikitään että heräät klo 9 ennen iltavuoroa johon pitää lähteä ajamaan klo 12, olet 3 h limbossa jossa mihinkään ei oikein ehdi ennen töihinlähtöä. Kaikki pyykkiohjelmatkaan eivät ehdi valmistua, ja lähikauppaa pidemmälle ei kerkeä.

Kun aamuvuoron jälkeen olet kotona klo 15.30, seuraavan työvuoron alkuun on 15.5 h. Ehtii siinä vähän hengähtääkin eikä tarvitse kelloa tuijottaen odotella lähtöä.

Sama tuntimäärä sitä vapaa-aikaa on iltavuorossa. Nukkua pitää molemmissa vuoroissa.

Vierailija kirjoitti:

Ihan parhaita. Aamulla voi nukkua pidempään ja aamupäivällä on virtaa puuhastella kaikkea tai urheilla.

Niimpä! Itse ainakin olen tehokas kun tietää että siihen ja siihen aikaan täytyy lähte niin saatan saada paljon enemmän aikaiseksi mitä kokonaisena vapaapäivänä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä odottamista siinä on? Et sä varmaan aamuvuoronkaan jälkeen istu odottamassa seuraavan aamun töihin lähtöä.

Asennekysymys tuo on.

No on se aika eri asia. Jos leikitään että heräät klo 9 ennen iltavuoroa johon pitää lähteä ajamaan klo 12, olet 3 h limbossa jossa mihinkään ei oikein ehdi ennen töihinlähtöä. Kaikki pyykkiohjelmatkaan eivät ehdi valmistua, ja lähikauppaa pidemmälle ei kerkeä.

Kun aamuvuoron jälkeen olet kotona klo 15.30, seuraavan työvuoron alkuun on 15.5 h. Ehtii siinä vähän hengähtääkin eikä tarvitse kelloa tuijottaen odotella lähtöä.

Sama tuntimäärä sitä vapaa-aikaa on iltavuorossa. Nukkua pitää molemmissa vuoroissa.

Niin on, mutta on ihan dramaattisesti eri asia onko vapaa-aikaa illalla vai aamulla. Jos ajatellaan että sen aamuvuoron jälkeen menet nukkumaan klo 22, hereilläoloaikaa on töiden jälkeen jäänyt 6.5 h. Ennen iltavuoroa pitäisi siis nousta kuuden pintaan jotta saa saman vapaa-ajan hereillä. Jos niin aikaisin haluaakin herätä, moni asia ei silti ole mahdollista samoin kuin aamuvuoron jälkeen. Minä en pääse ratsastustunnille klo 9 aamulla missään, eikä kukaan ystävistäni lähde kanssani pitkälle päivälliselle ennen kymmentä aamulla.

Entinen työni oli vuorotyötä. Iltavuorot oli ihan hanurista, koko päivä meni just siihen että odotti koska pitää lähteä ja koko päivä oli pilalla. Onneksi nykyinen työ on pelkkää yövuoroa, paljon parempi minun vartalolleni.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä odottamista siinä on? Et sä varmaan aamuvuoronkaan jälkeen istu odottamassa seuraavan aamun töihin lähtöä.

Asennekysymys tuo on.

No on se aika eri asia. Jos leikitään että heräät klo 9 ennen iltavuoroa johon pitää lähteä ajamaan klo 12, olet 3 h limbossa jossa mihinkään ei oikein ehdi ennen töihinlähtöä. Kaikki pyykkiohjelmatkaan eivät ehdi valmistua, ja lähikauppaa pidemmälle ei kerkeä.

Kun aamuvuoron jälkeen olet kotona klo 15.30, seuraavan työvuoron alkuun on 15.5 h. Ehtii siinä vähän hengähtääkin eikä tarvitse kelloa tuijottaen odotella lähtöä.

Sama tuntimäärä sitä vapaa-aikaa on iltavuorossa. Nukkua pitää molemmissa vuoroissa.

Niin on, mutta on ihan dramaattisesti eri asia onko vapaa-aikaa illalla vai aamulla. Jos ajatellaan että sen aamuvuoron jälkeen menet nukkumaan klo 22, hereilläoloaikaa on töiden jälkeen jäänyt 6.5 h. Ennen iltavuoroa pitäisi siis nousta kuuden pintaan jotta saa saman vapaa-ajan hereillä. Jos niin aikaisin haluaakin herätä, moni asia ei silti ole mahdollista samoin kuin aamuvuoron jälkeen. Minä en pääse ratsastustunnille klo 9 aamulla missään, eikä kukaan ystävistäni lähde kanssani pitkälle päivälliselle ennen kymmentä aamulla.

Tiesitkö, ettei heti iltavuoron jälkeen ole pakko mennä nukkumaan vaan on monta tuntia aikaa puuhata mitä haluaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä odottamista siinä on? Et sä varmaan aamuvuoronkaan jälkeen istu odottamassa seuraavan aamun töihin lähtöä.

Asennekysymys tuo on.

No on se aika eri asia. Jos leikitään että heräät klo 9 ennen iltavuoroa johon pitää lähteä ajamaan klo 12, olet 3 h limbossa jossa mihinkään ei oikein ehdi ennen töihinlähtöä. Kaikki pyykkiohjelmatkaan eivät ehdi valmistua, ja lähikauppaa pidemmälle ei kerkeä.

Kun aamuvuoron jälkeen olet kotona klo 15.30, seuraavan työvuoron alkuun on 15.5 h. Ehtii siinä vähän hengähtääkin eikä tarvitse kelloa tuijottaen odotella lähtöä.

Sama tuntimäärä sitä vapaa-aikaa on iltavuorossa. Nukkua pitää molemmissa vuoroissa.

Niin on, mutta on ihan dramaattisesti eri asia onko vapaa-aikaa illalla vai aamulla. Jos ajatellaan että sen aamuvuoron jälkeen menet nukkumaan klo 22, hereilläoloaikaa on töiden jälkeen jäänyt 6.5 h. Ennen iltavuoroa pitäisi siis nousta kuuden pintaan jotta saa saman vapaa-ajan hereillä. Jos niin aikaisin haluaakin herätä, moni asia ei silti ole mahdollista samoin kuin aamuvuoron jälkeen. Minä en pääse ratsastustunnille klo 9 aamulla missään, eikä kukaan ystävistäni lähde kanssani pitkälle päivälliselle ennen kymmentä aamulla.

Tiesitkö, ettei heti iltavuoron jälkeen ole pakko mennä nukkumaan vaan on monta tuntia aikaa puuhata mitä haluaa?

Aijaa. Ei mulla ole monta tuntia iltavuoron jälkeen aikaa puuhata mitä haluaa. Iltavuoro loppuu klo 20 ja aikaisintaan klo 20.30 kotona. Sitten iltapala, suihkuun ja nukkumaan, koska seuraavana päivänä suurella todennäköisyydellä on aamuvuoro puoli kahdeksaan ja herätys klo 5.30. Pakko saada myös nukkua.

Vierailija kirjoitti:

Entinen työni oli vuorotyötä. Iltavuorot oli ihan hanurista, koko päivä meni just siihen että odotti koska pitää lähteä ja koko päivä oli pilalla. Onneksi nykyinen työ on pelkkää yövuoroa, paljon parempi minun vartalolleni.

Täällä kans 3kpl 21-08 yövuoroa viikossa. 21-22.30 ja 6-7.30 oikeaa työtä. 22.30-06 sitten sohvalla pötköttelyä ja vaikkapa netflixiä. Ja yölisät nakuttaa...

Itse en pidä aamuvuoroista. Kesken unien pitää herätä, illalla ei nukuta vielä klo 22, mutta illalla pitää sitten odotella unen tuloa ja aamulla herätä ja mennä töihin unenpuutteesta ahdistuneena, olo on välillä suorastaan pahoinvoiva. Aamuheräämisiin tottuu vähän paremmin, kun niitä on useampi, mutta en ole aamuvirkku. Varmaan olen virkeimmilläni klo 21 maissa. Silti aamuvuoroja on pakko tehdä vajaa puolet kuukaudesta noin. En ymmärrä, miksei voi enemmän ajatella ihmisten terveyttä ja antaa niiden tehdä aamuja, ketkä haluaa ja niiden iltoja, jotka ovat iltavirkkuja.

Meillä iltavuoro 14-22 ja sopii tällaiselle introvertille. Saa kunnon yöunet ja aamupäivästä voin vielä touhuta monenlaista.

Meillä iltavuoro on 14.00-22.30. Aamulla tulee nukuttua pitkään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä odottamista siinä on? Et sä varmaan aamuvuoronkaan jälkeen istu odottamassa seuraavan aamun töihin lähtöä.

Asennekysymys tuo on.

No on se aika eri asia. Jos leikitään että heräät klo 9 ennen iltavuoroa johon pitää lähteä ajamaan klo 12, olet 3 h limbossa jossa mihinkään ei oikein ehdi ennen töihinlähtöä. Kaikki pyykkiohjelmatkaan eivät ehdi valmistua, ja lähikauppaa pidemmälle ei kerkeä.

Kun aamuvuoron jälkeen olet kotona klo 15.30, seuraavan työvuoron alkuun on 15.5 h. Ehtii siinä vähän hengähtääkin eikä tarvitse kelloa tuijottaen odotella lähtöä.

Sama tuntimäärä sitä vapaa-aikaa on iltavuorossa. Nukkua pitää molemmissa vuoroissa.

Niin on, mutta on ihan dramaattisesti eri asia onko vapaa-aikaa illalla vai aamulla. Jos ajatellaan että sen aamuvuoron jälkeen menet nukkumaan klo 22, hereilläoloaikaa on töiden jälkeen jäänyt 6.5 h. Ennen iltavuoroa pitäisi siis nousta kuuden pintaan jotta saa saman vapaa-ajan hereillä. Jos niin aikaisin haluaakin herätä, moni asia ei silti ole mahdollista samoin kuin aamuvuoron jälkeen. Minä en pääse ratsastustunnille klo 9 aamulla missään, eikä kukaan ystävistäni lähde kanssani pitkälle päivälliselle ennen kymmentä aamulla.

Tiesitkö, ettei heti iltavuoron jälkeen ole pakko mennä nukkumaan vaan on monta tuntia aikaa puuhata mitä haluaa?

Aijaa. Ei mulla ole monta tuntia iltavuoron jälkeen aikaa puuhata mitä haluaa. Iltavuoro loppuu klo 20 ja aikaisintaan klo 20.30 kotona. Sitten iltapala, suihkuun ja nukkumaan, koska seuraavana päivänä suurella todennäköisyydellä on aamuvuoro puoli kahdeksaan ja herätys klo 5.30. Pakko saada myös nukkua.

Itse olen kotona iltavuorosta vasta klo 24! Ja välillä siitä aamuvuoroon.

Vierailija kirjoitti:

Entinen työni oli vuorotyötä. Iltavuorot oli ihan hanurista, koko päivä meni just siihen että odotti koska pitää lähteä ja koko päivä oli pilalla. Onneksi nykyinen työ on pelkkää yövuoroa, paljon parempi minun vartalolleni.

Minäkin teen pelkkää yövuoroa sopii parhaiten minulle! Töissä on rauhallista eikä ole ylimääräisiä ihmisiä pyörimässä. Myös työkaverit on aina samoja eikä tarvitse jatkuvasti skarpata uuden ihmisen kanssa. Saa nukkua hyvin eikä tarvitse rättiväsyneenä kestää toisia väsyneitä koko aamua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä odottamista siinä on? Et sä varmaan aamuvuoronkaan jälkeen istu odottamassa seuraavan aamun töihin lähtöä.

Asennekysymys tuo on.

No on se aika eri asia. Jos leikitään että heräät klo 9 ennen iltavuoroa johon pitää lähteä ajamaan klo 12, olet 3 h limbossa jossa mihinkään ei oikein ehdi ennen töihinlähtöä. Kaikki pyykkiohjelmatkaan eivät ehdi valmistua, ja lähikauppaa pidemmälle ei kerkeä.

Kun aamuvuoron jälkeen olet kotona klo 15.30, seuraavan työvuoron alkuun on 15.5 h. Ehtii siinä vähän hengähtääkin eikä tarvitse kelloa tuijottaen odotella lähtöä.

Sama tuntimäärä sitä vapaa-aikaa on iltavuorossa. Nukkua pitää molemmissa vuoroissa.

Niin on, mutta on ihan dramaattisesti eri asia onko vapaa-aikaa illalla vai aamulla. Jos ajatellaan että sen aamuvuoron jälkeen menet nukkumaan klo 22, hereilläoloaikaa on töiden jälkeen jäänyt 6.5 h. Ennen iltavuoroa pitäisi siis nousta kuuden pintaan jotta saa saman vapaa-ajan hereillä. Jos niin aikaisin haluaakin herätä, moni asia ei silti ole mahdollista samoin kuin aamuvuoron jälkeen. Minä en pääse ratsastustunnille klo 9 aamulla missään, eikä kukaan ystävistäni lähde kanssani pitkälle päivälliselle ennen kymmentä aamulla.

Tiesitkö, ettei heti iltavuoron jälkeen ole pakko mennä nukkumaan vaan on monta tuntia aikaa puuhata mitä haluaa?

Aijaa. Ei mulla ole monta tuntia iltavuoron jälkeen aikaa puuhata mitä haluaa. Iltavuoro loppuu klo 20 ja aikaisintaan klo 20.30 kotona. Sitten iltapala, suihkuun ja nukkumaan, koska seuraavana päivänä suurella todennäköisyydellä on aamuvuoro puoli kahdeksaan ja herätys klo 5.30. Pakko saada myös nukkua.

Itse olen kotona iltavuorosta vasta klo 24! Ja välillä siitä aamuvuoroon.

Onko sulla pitkä työmatka vai myöhään loppuva iltavuoro?

Vierailija kirjoitti:

Itse en pidä aamuvuoroista. Kesken unien pitää herätä, illalla ei nukuta vielä klo 22, mutta illalla pitää sitten odotella unen tuloa ja aamulla herätä ja mennä töihin unenpuutteesta ahdistuneena, olo on välillä suorastaan pahoinvoiva. Aamuheräämisiin tottuu vähän paremmin, kun niitä on useampi, mutta en ole aamuvirkku. Varmaan olen virkeimmilläni klo 21 maissa. Silti aamuvuoroja on pakko tehdä vajaa puolet kuukaudesta noin. En ymmärrä, miksei voi enemmän ajatella ihmisten terveyttä ja antaa niiden tehdä aamuja, ketkä haluaa ja niiden iltoja, jotka ovat iltavirkkuja.

Joskus kun tein aamuvuoroja niin minullakin oli aamuisin tuota pahoinvointia. Välillä olo oli kuin olisi krapula ja pyörrytti. Ei sovi aamuvuorot minulle yhtään enkä vain saa unta ajoissa jotta tulisi tarpeeksi pitkät unet. Vapaat menikin ihan nukkuessa.

Ei ole järkeä laajentaa jos ei ole ostovoimaakaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä odottamista siinä on? Et sä varmaan aamuvuoronkaan jälkeen istu odottamassa seuraavan aamun töihin lähtöä.

Asennekysymys tuo on.

No on se aika eri asia. Jos leikitään että heräät klo 9 ennen iltavuoroa johon pitää lähteä ajamaan klo 12, olet 3 h limbossa jossa mihinkään ei oikein ehdi ennen töihinlähtöä. Kaikki pyykkiohjelmatkaan eivät ehdi valmistua, ja lähikauppaa pidemmälle ei kerkeä.

Kun aamuvuoron jälkeen olet kotona klo 15.30, seuraavan työvuoron alkuun on 15.5 h. Ehtii siinä vähän hengähtääkin eikä tarvitse kelloa tuijottaen odotella lähtöä.

Sama tuntimäärä sitä vapaa-aikaa on iltavuorossa. Nukkua pitää molemmissa vuoroissa.

Niin on, mutta on ihan dramaattisesti eri asia onko vapaa-aikaa illalla vai aamulla. Jos ajatellaan että sen aamuvuoron jälkeen menet nukkumaan klo 22, hereilläoloaikaa on töiden jälkeen jäänyt 6.5 h. Ennen iltavuoroa pitäisi siis nousta kuuden pintaan jotta saa saman vapaa-ajan hereillä. Jos niin aikaisin haluaakin herätä, moni asia ei silti ole mahdollista samoin kuin aamuvuoron jälkeen. Minä en pääse ratsastustunnille klo 9 aamulla missään, eikä kukaan ystävistäni lähde kanssani pitkälle päivälliselle ennen kymmentä aamulla.

Tiesitkö, ettei heti iltavuoron jälkeen ole pakko mennä nukkumaan vaan on monta tuntia aikaa puuhata mitä haluaa?

Aijaa. Ei mulla ole monta tuntia iltavuoron jälkeen aikaa puuhata mitä haluaa. Iltavuoro loppuu klo 20 ja aikaisintaan klo 20.30 kotona. Sitten iltapala, suihkuun ja nukkumaan, koska seuraavana päivänä suurella todennäköisyydellä on aamuvuoro puoli kahdeksaan ja herätys klo 5.30. Pakko saada myös nukkua.

Itse olen kotona iltavuorosta vasta klo 24! Ja välillä siitä aamuvuoroon.

Onko sulla pitkä työmatka vai myöhään loppuva iltavuoro?

Sekä että.

Minä taas näin iltavirkkuna tykkään niistä.

Joo mäkin inhosin kolmivuoroaikoinani mutta eniten siksi, että työskentelin päivystyksessä ja iltavuoro oli ainoa vuoro, jossa kokoaikainen ruuhka oli miltei satavarmasti taattu. Iltavuoro periaatteessa istui ihan hyvin mun nuoren aikuisen vuorokausirytmiin, kolmivuoro vaan usein sekoitti sen niin, etten sitten kuitenkaan päässyt iltavuoroonkaan hyvin levänneenä. 

Vuorotyö sopii vain nuorelle ja perheettömälle. Itse olen tehnyt aiemmin kahta vuoroa (päivä- ja yövuoro) eri alalla tosin. Nyt päivätöissä.

Vuorotyö saattaisi kiinnostaa enemmän, jos edes osa vuoroista olisi 10-12 tuntisia ja näin kertyisi ylimääräisiä vapaapäiviä. Ja samaan aikaan enemmän henkilökuntaa vuoroihin, jotta työntekijät jaksavat ja voivat paremmin.

Tietääkö alalla olevat miten vuorotyö terveydenhoidossa on toteutettu muissa maissa? Tehdäänkö enemmän osa-aikaista kuin Suomessa