Tuleeko joku oikeasti täyteen valmiskeitoista??! Pieni ruukku lihasoppaa tai siskonmakkrakeittoa.

Suomalaisista 65% on ylipainoisia. 2/3 siis. Ihan todella iso määrä!

Vierailija kirjoitti:

no ei ole tarkoituskaan täyttyä, se on vaan osa...leipä maito salaatti sitte välipala ja iltaruuoka

Nykyihminen syö liikaa!

Se on normaalikokoinen annos mitä siinä on, se 3-4desiä.

Blåband 0,75 l = 3 portioner = 2,5 dl/portion.

Knorr 1,0 l = 4 portioner = 2,5 dl/portion.

I ens egen smak är dessa halvportioner och då de närmast är mjöl och kemikalier, får de vara i hyllan.

Vierailija kirjoitti:

200 g lihamakaronilaatikkoa kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syön kaupan valmiskeitosta helposti kaksi tai kolmekin kertaa.

Oikeesti.

Siitä 3dl kiposta?

Minulle opetettiin talouskoulussa, että keittoannos on 1,5dl. 3dl valmiskeitossa on siis kaksi annosta.

Siis noin kolme reilua lusikallista syömistä? Perunalohko, lanttukuutio, porkkanakuutio, papu tai pari sekä yksi herne. Ehkä siihen kauhalliseen osuisi vielä pippurikin.

En tulisi täyteen. Mutta voisiko tuota tarjota häissä pääruokana?

Ja jälleen tämä: "en tulisi täyteen". Miksi pitäisi tulla jotenkin "täyteen"?

Luitko muuten mitä Ap kysyi? Ketjussa on vastailtu siihen. Joillekin on näköjään kylliksi, toisille ei.

Keitto on loistavaa ruokaa, kun haluaa pitää painonsa kurissa.

Vierailija kirjoitti:

Eihän sitä ruokaa tarvitse syödä liikaa kuitenkaan. Jos syö 5 kertaa päivässä, niin eihän yhden ruokailun tarvitse riittää kuin 2-3 tunnin energiatarpeiksi. Keitto, minkä eilen söin oli savuporokeitto ja siinä on energiaa 330 kcal, eli ihan sopiva lounaaksi. Toinen keitto mitä yleensä syön sisältää n 190 kcal ja silloin syön yhden leivän lisäksi.

No hyvin harvoin ihmiset syövät viittä tasakokoista ateriaa päivässä. Tuollainen soppa voi riittää välipalaksi, mutta ei oikeaksi ateriaksi. 

No ei siitä varsinaisesti täyteen tule, mutta kyllä se riittää ainakin pariksi tunniksi. Olen aika vähäruokainen ja hyvä niin. Ei mene niin paljon ruokaan rahaa. Ja liikun kyllä jonkin verran.

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisista 65% on ylipainoisia. 2/3 siis. Ihan todella iso määrä!

Ja hyvin monella se johtuu siitä, että ei syödä riittävästi täyttävää oikeaa ruokaa, vaan napostellaan puolihuolimattomasti pitkin päivää ties mitä (enkä nyt tarkoita mitään yhtä välipalaomenaa), koska on jatkuvasti nälkä ja ihmetellään miksi lihotaan, kun ei olla laskuissa kuinka paljon sitä on oikeasti syöty. Sitten päivän aikana kertynyttä nälkää täytetään mättämällä sohvalla maaten loputon määrä iltapalaa.   

Syön helposti 1 litran keittoa yhdellä aterialla, sillä lähtee nälkä hetkeksi.

Vierailija kirjoitti:

Vain läskit haluaa olla täynnä koko ajan.

Näytäppä oma naamasi.

Minä syön tuollaisen. T. Anorektikko

Vierailija kirjoitti:

200 g lihamakaronilaatikkoa kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syön kaupan valmiskeitosta helposti kaksi tai kolmekin kertaa.

Oikeesti.

Siitä 3dl kiposta?

Minulle opetettiin talouskoulussa, että keittoannos on 1,5dl. 3dl valmiskeitossa on siis kaksi annosta.

Siis noin kolme reilua lusikallista syömistä? Perunalohko, lanttukuutio, porkkanakuutio, papu tai pari sekä yksi herne. Ehkä siihen kauhalliseen osuisi vielä pippurikin.

En tulisi täyteen. Mutta voisiko tuota tarjota häissä pääruokana?

Ja jälleen tämä: "en tulisi täyteen". Miksi pitäisi tulla jotenkin "täyteen"?

En mä ainakaan halua jäädä nälkäiseksi

eri

Riittää kun syö usein pieniä annoksia. Opettelen juuri syömään 5 kertaa päivässä pieniä määriä. En olisi uskonut, että paino putoaa. Liikun kyllä aika vähän.

Ai se muovikippo on hienommin ruukku! 🤣

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän sitä ruokaa tarvitse syödä liikaa kuitenkaan. Jos syö 5 kertaa päivässä, niin eihän yhden ruokailun tarvitse riittää kuin 2-3 tunnin energiatarpeiksi. Keitto, minkä eilen söin oli savuporokeitto ja siinä on energiaa 330 kcal, eli ihan sopiva lounaaksi. Toinen keitto mitä yleensä syön sisältää n 190 kcal ja silloin syön yhden leivän lisäksi.

No hyvin harvoin ihmiset syövät viittä tasakokoista ateriaa päivässä. Tuollainen soppa voi riittää välipalaksi, mutta ei oikeaksi ateriaksi. 

Eihän niiden tasakokoisia tarvitse olla, vaan syömisten välissä ei ole kuin pari tuntia aikaa ja silloin keitto on ihan hyvä ateria.

Haluaisin kyllä tietää kuinka isoja te olette joille keitto ei riitä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisista 65% on ylipainoisia. 2/3 siis. Ihan todella iso määrä!

Ja hyvin monella se johtuu siitä, että ei syödä riittävästi täyttävää oikeaa ruokaa, vaan napostellaan puolihuolimattomasti pitkin päivää ties mitä (enkä nyt tarkoita mitään yhtä välipalaomenaa), koska on jatkuvasti nälkä ja ihmetellään miksi lihotaan, kun ei olla laskuissa kuinka paljon sitä on oikeasti syöty. Sitten päivän aikana kertynyttä nälkää täytetään mättämällä sohvalla maaten loputon määrä iltapalaa.   

Taidat puhua itsestäsi. En minä ainakaan puolihuomaamattomasti syö, vaan aika tarkalleen 4 tai max 5 kertaa. Ei me kaikki olla mitään mässyttäjiä ja suun napsuttajia.

Olisipa varaa näin köyhänä yh äitinä antaa lapsille edes tuo määrä ruokaa!

Nams alkoikin tekemään mieli hyvää keittoa. Näyttää olevan sopivasti tarjouksessakin.

Vierailija kirjoitti:

Olisipa varaa näin köyhänä yh äitinä antaa lapsille edes tuo määrä ruokaa!

Keitto on kyllä tosi halpa tehdä itse.

Ap oletko pluskokoinen? Valmiskeitto on juuri sopivan kokoinen ruoka.

Ei annoskoot pidä olla niin isoja että vedät liikaa ruokaa vaan vähän kerrassaan pitää syödä.

Vierailija kirjoitti:

Ap oletko pluskokoinen? Valmiskeitto on juuri sopivan kokoinen ruoka.

Ei annoskoot pidä olla niin isoja että vedät liikaa ruokaa vaan vähän kerrassaan pitää syödä.

Juurikin näin. Jos ahtaa itsensä aina ihan täyteen kukkuroilleen ja ähkyyn, niin mahalaukun koko kasvaa ja se vain vaatii isompia ja isompia annoksia. Siihenhän se lihavuusleikkauskin perustuu, että laihtuu kun ei pysty syömään kuin vähäsen kerrallaan, ts pakotetaan maha tottumaan sopivan kokoisiin annoksiin.