Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä kaikki lasketaan "puoli kiloa päivässä"-suositukseen?
23.09.2023 |
Jos syö ruoan lisukkeena keitettyjä perunoita, lasketaanko ne? Vai pelkät raakoina syödyt kasvikunnan tuotteet eli vihannekset marjat ja hedelmät?
Kommentit (22)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön usein tomaattimurskalinssikastiketta perunoiden kanssa, enkä kasviksia. Mielestäni en syö silloin lainkaan suositusten mukaan - miten tämä nyt menee?
Tomaattimurska on siinä se kasvisosuus. Tomaattimurska on äärimmäisen kätevä keino lisätä ruokaan kasviksia.
Linssi on myös kasvis ja lasketaan mukaan.
"Kasviksilla tarkoitetaan vihanneksia (peruna mukaanlukien), sieniä, marjoja ja hedelmiä."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Linssi on myös kasvis ja lasketaan mukaan.