Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen koukussa urheiluun.
18.09.2023 |
Aina liikunnan jälkeen oma olo on rentoutunut ja mielihyvä hormoonit iskee kehossa.
Urheilen juuri siksi, että saan sen mielihyvä buustin ja nukun paljon paremmin liikunta päivän jälkeen. Kärsin ajoittaisesta unettomuudesta ja ruokahaluttomuudesta joten liikunta on ihan paras ja toimivin apu niihin.
Plus sivutuotteena saa kiinteän ja sporttisen kropan. Ei ole selluliittiä eikä liikakiloja. Ja jaksaa muutoinkin paremmin esim työelämässä kun kunto on hyvä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Täällä toinen ihan samanlainen;
Koukussa endorfiineihin 🥰🥰