Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Ethän syö aamulla hedelmiä
Kommentit (27)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki sokerit, rasvat ja proteiinit pitäisi kieltää. Jatkossa ruoka juodaan nesteenä.
Aloita sinä, tule sit kertomaan kuinka pitkään pysyt tuolla dieetillä hengissä.
10 vuotta oltu tuolla ruokavaliolla. Veriarvot loistavat.
Media valehtelee kun väittää että ihminen tarvitsee sokereita, rasvoja ja proteiineja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon teetä, kahvia, mehua, omatekoisen smoothien.
Syön voileipää, munan + pinaattia, marjoja, hedelmiä, puuroa, leikkeleitä, sieniä, vihanneksia, pekonia, kalaa, avokadoa, croissantin.
En tietenkään kaikkea, vaan näistä jotain.
Tiesitkö ap että hedelmissä on paljon vitamiineja? Merimiehet aikanaan imeskelivät sitruunoita etteivät kuolisi keripukkiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki sokerit, rasvat ja proteiinit pitäisi kieltää. Jatkossa ruoka juodaan nesteenä.
Aloita sinä, tule sit kertomaan kuinka pitkään pysyt tuolla dieetillä hengissä.
10 vuotta oltu tuolla ruokavaliolla. Veriarvot loistavat.
Media valehtelee kun väittää että ihminen tarvitsee sokereita, rasvoja ja proteiineja.
Sokereita ei tosiaan tarvitse, mutta rasvoja ja proteiineja kyllä tarvitsee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki sokerit, rasvat ja proteiinit pitäisi kieltää. Jatkossa ruoka juodaan nesteenä.
Aloita sinä, tule sit kertomaan kuinka pitkään pysyt tuolla dieetillä hengissä.
10 vuotta oltu tuolla ruokavaliolla. Veriarvot loistavat.
Media valehtelee kun väittää että ihminen tarvitsee sokereita, rasvoja ja proteiineja.
Sokereita ei tosiaan tarvitse, mutta rasvoja ja proteiineja kyllä tarvitsee.
Ei tarvitse rasvoja eikä proteiineja. Ihmiskeho osaa sen luoda itse kuten sokerin. Maksa päästää kehoon sokeria kun huomaa sokerin laskevan liian alhaiseksi.
Proteiinin ja rasvan luonnin mekanismi on monimutkaisempi mutta niitä ei tarvitse syödä erikseen.
Alue: Aihe vapaa
Aamulla tulee syödä, illalla olisi rajoitettava syömistä, esim. klo 18 jälkee vain vettä.