Lue keskustelun säännöt.
Tuloksesi Cooperin-testissä?
Kommentit (20)
2400 m. Joka minulle erinomainen koska olen 51-vuotias. 20-vuotiaalle olisi aika huono tulos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko 2200 hyvä?
Jos olet yli 40-vuotias niin ihan ok tulos. Muutoin ei
Intissä 2400 - 3000 - 1600 (jalka sökönä, tuo viimeinen).
Ja vuosi oli -85. Tuohon 3k-kuntoon en enää koskaan päässyt (enkä tule pääsemään).
rj:t sanoi, et teistä jokainen juoksee tuon 3k, jos vain haluaa; 81-millisten kanssa ryynättiin, niin kunto parani kuin itsestään.
Ei vielä ketään, joka olisi vastannut 12 minuuttia. Vähän pettynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä. Armeijassa joskus 30 vuotta sitten juoksin 3100m.
Veikkaisin joku vähän yli 2000. 40v mies kyseessä mutta ei ole ollut tarve juoksennella niin elimistö ei ole tottunut siihen. Kävelen päivittäin 2km hyötyliikuntana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menee alle 11 minuutin kevyesti...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt 2000m. Joskus oli 2800m. Ikää 47 vuotta. Nainen.
Vierailija kirjoitti:
Nyt 2000m. Joskus oli 2800m. Ikää 47 vuotta. Nainen.
Ja tämä 2000m on siis huono tulos, mutta jospa se tuosta paranee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä. Harrastelen juoksua vauhdilla 6:30-6:50/km kun on mäkinen reitti ja kilsoja 5-10, mutta mitenköhän tuo sitten vertautuisi cooperiin? Jo 2000m tulos vaatisi 6min/km vauhdin, mutta tasaisella ja vain 2 km. Ehkä 2000-2500m? N40
En ole koittanut pitkään aikaan. Armeijassa meni 3450m mutta nyt en tiedä. Juoksen kyllä edelleen päivittäin mutta en kovia vetoja yhtään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lukiossa ja intissä tulokset vaihtelivat 3150 - 3360 välissä. Viime vuosina tulokset ovat olleet 3050-3150 välissä. Viimeiseen kolmeen vuoteen en ole käynyt koittamassa. Tämän hetkisessä kunnossa tulos jäisi varmasti alle 3000 metrin.
M51
Aikanaan 2800, nykyään menisi ehkä 1800, jos edes juoksemaan pystyn. Polvet ovat rikki erinäisten urheiluharrastusten vuoksi. Eikä vähiten juoksemisen.
14 vuotiaana meni 3500 metriä. Sen jälkeen en ole cooperia tosissani juossut.
18-vuotiaana 3350 metriä, mutta harrastikin kyllä kestävyysurheilua SM-tasolla (hiihto ja suunnistus), joten vähintään tuo määrä pitikin mennä.
Lopetin urheilu vuosiksi noin 25-vuotiaana ja aloitin uudelleen juoksulla ja hiihdolla nelikymppisenä. Siitä on nyt viitisen vuotta aikaa ja juoksukoulun testissä Cooper-tulokseni oli puoli vuotta sitten 2800 metriä. Neljävitoselle naiselle kuulemma ihan ok tulos.
Intissä 19-vuotiaana 3300 metriä ja sillä sai silloin vielä kuntsarin.
Muistaakseni 900 metriä kävellen. Kaksi kaveriani polttivat tupakat matkalla. Meille kondekalaisille ei vit--ltu. Varsinkaan joku urpo liikkamaikka.
Onko 2200 hyvä?