Lue keskustelun säännöt.
Nukkuuko kukaan muu näin paljon? 8 tuntia arkisin ja 12 viikonloppuisin?
27.08.2023 |
Oon viittäkymppiä lähestyvä nainen, enkä mikään teini.
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kade. Kun pystyisikin samaan.
Nukun noin 9 tunnin yöunet. Aina kun mahdollista. Ja aika usein on.
Arkena tulee nukuttua n. 7,5 tuntia. Viikonloppuisin n. 8-9 h.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä tarvitsen unta 9 tuntia yössä, valitettavasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen aina uninen. Alta kymmenen tunnin harvoin herään ilman kelloa ja viikonloppuisin saatan nukkua paritkin päikkärit. Arkena olen puolikuollut, kun ehdin nukkua vain kahdeksisen tuntia. Ikää 44, paljon tarvinnut unta aina.
No en. Max seitsemän tuntia yössä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen aamun virkku,illan torkku aina.Valoisa aika nukun 7 h. Pimeä aika nukun 8h. Kertaakaan en yön aikana herää edes pissalle.
Nukun valitettavasti tosi vähän. Viime yönä en nukkunut yhtään vaan valvoin koko yön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukuin nuorempana noin 9 tuntia arkipäivinä ja 12 viikonloppuna, mutta se johtui raudanpuutteesta. Sitten, kun rauta-arvot palautuivat normaalille tasolle, nukun noin 8 tuntia.
Tarvitsen vähintään 10 tuntia unta, valitettavasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukun noin 9 tuntia joka yö. Jos käyn kuntosalilla nukun myös iltapäivällä.
Ei muita?