Lue keskustelun säännöt.
Problematiikka! Hyväksyäkö itsensä sellaisenaan vai onko ikuinen laihduttaja?
23.08.2023 |
Niin.
Haluaisin kovin laihtua mutta se on helvetin vaikeaa. Alan liikaa rajoittamaan syömisiä ja uuvun. Olen yrittänyt hakea keskitietä mutta ei auta. En laihdu sitten.
Olen päätynyt hyväksymään itseni tällaisena kuin olen mutta myös laihduttamaan.
Teen molempia mutta en tiedä toimiiko se.
Nytkin tekisi niin samperisti mieli makeaa ja syödä oikein nautinnolla kun kävin liikkumassa.
Mutta jokin osa ei anna periksi ja toinen haluaisi todellakin nauttia oikein runsain mielin.
Huoh.
Kommentit (3)
Ensin pitäisi varmaan hyväksyä itsensä ja sitten päättää laihduttaa. Muuten mikään laihdutus ei riitä etkä koskaan ole tyytyväinen itseesi etkä osaa olla tyytyväinen edes pienistä onnistumisista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä itsensä voi hyväksyä ja silti laihduttaa.
Minulla on 5 kg ylipainoa ja yritän hillitä syömisiäni. Huom. yritän.