Lue keskustelun säännöt.
2e raha tilillä, ja ruoat loppuu huomenna. Tukia tuli vähemmän tässä kuusaa kuin yleensä
23.08.2023 |
Yli 200e vähemmän sain.
Mitä nyt teen kun ei ole rahaa ruokaan?
Kommentit (1523)
Vierailija kirjoitti:
Voi ku saiski tulia mutta ku perkele on kaikki maksettava kaikki itse todella pienestä palkasta.
Sen on semmonen juttu, että Kelalla on tarkat kriteerit ja rajat. Jos tt-tukea tai/ja asumistukea ei saa, on se merkki siitä, että tulosi vaan ovat liian suuret. Kelan sivuilla on molemmista em tuista laskurit, joilla on voi tarkistaa, onko oikeutettu tukeen vaiko ei. Sen sijaan siitä olen kanssasi samaa mieltä, että palkat ovat liian pienet eikä niitä ole nostettu ainakaan matalapalkka-aloilla, vaikka hinnat ovat nousseet. Sekin on vähän ihmeellistä, kun toimeentulotukilaiselle jää yli 500 euroa elämiseen, kun asumismenot, vesi, sähkö ja terveysmenot maksaa kela. Monellako pienipalkkaisella jää sama summa, kun on ensin maksanut em menot ja lisäksi työstäkäynnistä aiheutuvat menot?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
et vain kuitenkaan sitten ostanut edullista ruokaa, trolli...
Peruna, pakaste vihannes. jauheliha on edullisia.
ap
Ei ole, kun sinullakin on nyt vain 2€ tilillä. Edullisella ruualla olisi vielä 20€ jäljellä.
Ei ole nykyään mitään edullisempaa ja ravitsevaa ruokaa
ap
Älä jaksa jauhaa paskaa.
Kerro sitten mikä on edullisempaa ja terveelistä kun halvin jauheliha, 2€/kg vihannekset ja 1€/kg peruna??
ap
Kuivatut linssit, pavut jne. Erityisesti etnokaupoista noita saa todella halvalla. Ja ravintoarvot paljon suuremmat kuin jossain jauhelihassa.
Noita linssejä ja papuja saa syödä ihan valtavat määrät, jotta saa riittävästi proteiinia, ellei ihan pienikokoinen ole. Ja varsinkin jos ei juurikaan syö maitotuotteita eikä soijaa (kuten esim. minä).
Yritin viime syksynä vähentää ruokalaskua syömällä mahdollisimman paljon papuja ja linssejä kanan ja kalan sijaan. Alkoi outo väsymys ja vetämättömyys painaa, ja jossain vaiheessa tajusin että sain vain 35-40g proteiinia päivässä. Todellinen tarve on tuplasti sen (painan vähän päälle 70 kg)! No onneksi oli helppo korjata ongelma.
Punaisissa linsseissä on proteiinia 23g/100g
Halvimmassa sikanaudassa on proteiinia 17g/100g
Että näin :D
Keitetyissä linsseissä on 7,6g/100g.
Pavuissa suurin piirtein samaa luokkaa.
Paistetussa broilerin jauhelihassa on 23,8g/100g ja uunissa valmistetuissa broilerin koivissa 27,1g/100g.
Mielenkiintoinen tuo teoria, että proteiini katoaa keittäessä :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
et vain kuitenkaan sitten ostanut edullista ruokaa, trolli...
Peruna, pakaste vihannes. jauheliha on edullisia.
ap
Ei ole, kun sinullakin on nyt vain 2€ tilillä. Edullisella ruualla olisi vielä 20€ jäljellä.
Ei ole nykyään mitään edullisempaa ja ravitsevaa ruokaa
ap
Älä jaksa jauhaa paskaa.
Kerro sitten mikä on edullisempaa ja terveelistä kun halvin jauheliha, 2€/kg vihannekset ja 1€/kg peruna??
ap
Kuivatut linssit, pavut jne. Erityisesti etnokaupoista noita saa todella halvalla. Ja ravintoarvot paljon suuremmat kuin jossain jauhelihassa.
Noita linssejä ja papuja saa syödä ihan valtavat määrät, jotta saa riittävästi proteiinia, ellei ihan pienikokoinen ole. Ja varsinkin jos ei juurikaan syö maitotuotteita eikä soijaa (kuten esim. minä).
Yritin viime syksynä vähentää ruokalaskua syömällä mahdollisimman paljon papuja ja linssejä kanan ja kalan sijaan. Alkoi outo väsymys ja vetämättömyys painaa, ja jossain vaiheessa tajusin että sain vain 35-40g proteiinia päivässä. Todellinen tarve on tuplasti sen (painan vähän päälle 70 kg)! No onneksi oli helppo korjata ongelma.
Punaisissa linsseissä on proteiinia 23g/100g
Halvimmassa sikanaudassa on proteiinia 17g/100g
Että näin :D
Syötkö sä niitä linssejä kuivana?
Vierailija kirjoitti:
Junan alle meno ratkaisu kärsimyksiin? Se olisi kaikille helpotus.
Ei voi mennä junan alle lähin junarata liian kaukana.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
et vain kuitenkaan sitten ostanut edullista ruokaa, trolli...
Peruna, pakaste vihannes. jauheliha on edullisia.
ap
Ei ole, kun sinullakin on nyt vain 2€ tilillä. Edullisella ruualla olisi vielä 20€ jäljellä.
Ei ole nykyään mitään edullisempaa ja ravitsevaa ruokaa
ap
Älä jaksa jauhaa paskaa.
Kerro sitten mikä on edullisempaa ja terveelistä kun halvin jauheliha, 2€/kg vihannekset ja 1€/kg peruna??
ap
Kuivatut linssit, pavut jne. Erityisesti etnokaupoista noita saa todella halvalla. Ja ravintoarvot paljon suuremmat kuin jossain jauhelihassa.
Noita linssejä ja papuja saa syödä ihan valtavat määrät, jotta saa riittävästi proteiinia, ellei ihan pienikokoinen ole. Ja varsinkin jos ei juurikaan syö maitotuotteita eikä soijaa (kuten esim. minä).
Yritin viime syksynä vähentää ruokalaskua syömällä mahdollisimman paljon papuja ja linssejä kanan ja kalan sijaan. Alkoi outo väsymys ja vetämättömyys painaa, ja jossain vaiheessa tajusin että sain vain 35-40g proteiinia päivässä. Todellinen tarve on tuplasti sen (painan vähän päälle 70 kg)! No onneksi oli helppo korjata ongelma.
Punaisissa linsseissä on proteiinia 23g/100g
Halvimmassa sikanaudassa on proteiinia 17g/100g
Että näin :D
Syötkö sä niitä linssejä kuivana?
En tietenkään, mutta ei se proteiini minnekään katoa, jos kypsennän ne kuivat linssit :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Myy pois se härveli, jolla kirjoitat tänne.
Tarvitsee tietokoneen että voi hakea töitä ja kela hakemuksia.
ap
Et tarvitse. Nuo asiat voi hoitaa kirjastossa.
Sitten tarvitsee bussi kortin millä mennä kirjastoon, sekin maksaa melkein 100€/kk.
ap
Mene kävellen. Jos todella asut Helsingissä, niin lähin kirjasto on varmasti kävelymatkan päässä. Työttömänä sinulla on aikaa kävellä.
Lähin kirjasto on 4km päässä.
ap
Eli kävelymatkan päässä. 4km kävelee noin tunnissa.
Ai aina kun ap:n pitää vaikka käydä sähköposti lukemassa, niin 8km kävelylenkki? 🤣🤣🤣
Entä jos se pitää tehdä klo 21 lauantaina?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokajonoon, se on helpoin ratkaisu
Ruokajono on vasta perjantaina eikä sieltäkään yleensä saa mitään järkevää syötävää.
ap
Kyllä sä perjantaihin asti pystyt paastoamaan. Et sä siihen kuole. Itellä on myös välillä syömättömiä päiviä. Se on vaan elämää. Oo tyytyväinen, että se leipäjono on olemassa tai että sä ylipäätään saat tulonsiirtoja. Melkeen missä tahansa muussa maassa sä olisit kadulla pyytämässä rahaa ihmisiltä. Ikäväähän se tietty on ku on vatsa tyhjä.
Voit sä tietty käydä yöllä kattomassa kauppojen roskiksia. Sinne menee täysin hyvää ruokaa pois, niinku tiiät. Lamppua vaan mukaan.Syöt tänää illalla jotain sillä 2 eurolla tai dyykkaat. Huomisen syöt mitä on jäljellä tai paastoat. Kyllä sä pärjäät. Päivän parin paastoaminen on valtaosalle maailman ihmisistä täysin normaalia ja usein toistuva asia.
Minulla on diabetes, voin kuolla jos en saa ruokaa.
ap
Diapetes ei estä paastomista.
Joko se tietsikka on myynnissä ja kirjastokortti tehty?
Jos AP myy tietokoneensa, niin siitä saatavar tulot vähentävät saman verran seuraavaa perustoimeentukea.
Eli ehdotuksestasi on vain haittaa.Myy pimeänä käteisellä.
Ehdotuksesi on petos ja rikos, josta saa tuomion ja rikosrekisterin.
Aivan järkyttävän huono neuvo kehoittaa ap myymään tietokoneensa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Junan alle meno ratkaisu kärsimyksiin? Se olisi kaikille helpotus.
Ei voi mennä junan alle lähin junarata liian kaukana.
ap
Siellä 4 km päässä missä kirjastokin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
et vain kuitenkaan sitten ostanut edullista ruokaa, trolli...
Peruna, pakaste vihannes. jauheliha on edullisia.
ap
Ei ole, kun sinullakin on nyt vain 2€ tilillä. Edullisella ruualla olisi vielä 20€ jäljellä.
Ei ole nykyään mitään edullisempaa ja ravitsevaa ruokaa
ap
Älä jaksa jauhaa paskaa.
Kerro sitten mikä on edullisempaa ja terveelistä kun halvin jauheliha, 2€/kg vihannekset ja 1€/kg peruna??
ap
Kuivatut linssit, pavut jne. Erityisesti etnokaupoista noita saa todella halvalla. Ja ravintoarvot paljon suuremmat kuin jossain jauhelihassa.
Noita linssejä ja papuja saa syödä ihan valtavat määrät, jotta saa riittävästi proteiinia, ellei ihan pienikokoinen ole. Ja varsinkin jos ei juurikaan syö maitotuotteita eikä soijaa (kuten esim. minä).
Yritin viime syksynä vähentää ruokalaskua syömällä mahdollisimman paljon papuja ja linssejä kanan ja kalan sijaan. Alkoi outo väsymys ja vetämättömyys painaa, ja jossain vaiheessa tajusin että sain vain 35-40g proteiinia päivässä. Todellinen tarve on tuplasti sen (painan vähän päälle 70 kg)! No onneksi oli helppo korjata ongelma.
Punaisissa linsseissä on proteiinia 23g/100g
Halvimmassa sikanaudassa on proteiinia 17g/100g
Että näin :D
Syötkö sä niitä linssejä kuivana?
En tietenkään, mutta ei se proteiini minnekään katoa, jos kypsennän ne kuivat linssit :D
On totta, että kilo kuivia linssejä painaa täsmälleen saman kuin kilo keitettyjä linssejä.
Mutta korvaisiko se vesi jotain muita ainesosia siitä kilosta? Kas siinäpä pulma....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Myy pois se härveli, jolla kirjoitat tänne.
Tarvitsee tietokoneen että voi hakea töitä ja kela hakemuksia.
ap
Et tarvitse. Nuo asiat voi hoitaa kirjastossa.
Sitten tarvitsee bussi kortin millä mennä kirjastoon, sekin maksaa melkein 100€/kk.
ap
Mene kävellen. Jos todella asut Helsingissä, niin lähin kirjasto on varmasti kävelymatkan päässä. Työttömänä sinulla on aikaa kävellä.
Lähin kirjasto on 4km päässä.
ap
Eli kävelymatkan päässä. 4km kävelee noin tunnissa.
Ai aina kun ap:n pitää vaikka käydä sähköposti lukemassa, niin 8km kävelylenkki? 🤣🤣🤣
Entä jos se pitää tehdä klo 21 lauantaina?
Lapselle tiedoksi, että sähköposteja ei tarvitse lukea yksitellen, vaan voi käydä esim. kerran viikossa katsomassa ne kaikki.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
et vain kuitenkaan sitten ostanut edullista ruokaa, trolli...
Peruna, pakaste vihannes. jauheliha on edullisia.
ap
Ei ole, kun sinullakin on nyt vain 2€ tilillä. Edullisella ruualla olisi vielä 20€ jäljellä.
Ei ole nykyään mitään edullisempaa ja ravitsevaa ruokaa
ap
Älä jaksa jauhaa paskaa.
Kerro sitten mikä on edullisempaa ja terveelistä kun halvin jauheliha, 2€/kg vihannekset ja 1€/kg peruna??
ap
Kuivatut linssit, pavut jne. Erityisesti etnokaupoista noita saa todella halvalla. Ja ravintoarvot paljon suuremmat kuin jossain jauhelihassa.
Noita linssejä ja papuja saa syödä ihan valtavat määrät, jotta saa riittävästi proteiinia, ellei ihan pienikokoinen ole. Ja varsinkin jos ei juurikaan syö maitotuotteita eikä soijaa (kuten esim. minä).
Yritin viime syksynä vähentää ruokalaskua syömällä mahdollisimman paljon papuja ja linssejä kanan ja kalan sijaan. Alkoi outo väsymys ja vetämättömyys painaa, ja jossain vaiheessa tajusin että sain vain 35-40g proteiinia päivässä. Todellinen tarve on tuplasti sen (painan vähän päälle 70 kg)! No onneksi oli helppo korjata ongelma.
Punaisissa linsseissä on proteiinia 23g/100g
Halvimmassa sikanaudassa on proteiinia 17g/100g
Että näin :D
Keitetyissä linsseissä on 7,6g/100g.
Pavuissa suurin piirtein samaa luokkaa.
Paistetussa broilerin jauhelihassa on 23,8g/100g ja uunissa valmistetuissa broilerin koivissa 27,1g/100g.
Mielenkiintoinen tuo teoria, että proteiini katoaa keittäessä :D
Liittyisköhän se mitenkään niiden linssien määrään siinä ruoassa? :D Voit tsekata nuo Finelistä.
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?q=punainen+linssi&foodType=A…
Samoin esim. kaurahiutaleiden proteiinimäärä 13,6g/100g ja kaurapuuron 2,0g/100g.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ihminen kauheasti energiaa ja ruokaa tarvitse, jos ei mitään tarvitse tehdä. Pari päivää maha kurnuaa ja yöllä ei unta saa nälän takia, mutta sitten helpottaa.]
😄😄😄😄😄😄😄😄🥳🥳🥳🥳🥳🥳🤣🤣🤣🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣🌸🌸🌸😜😜😜😜🤠🤣
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
et vain kuitenkaan sitten ostanut edullista ruokaa, trolli...
Peruna, pakaste vihannes. jauheliha on edullisia.
ap
Ei ole, kun sinullakin on nyt vain 2€ tilillä. Edullisella ruualla olisi vielä 20€ jäljellä.
Ei ole nykyään mitään edullisempaa ja ravitsevaa ruokaa
ap
Älä jaksa jauhaa paskaa.
Kerro sitten mikä on edullisempaa ja terveelistä kun halvin jauheliha, 2€/kg vihannekset ja 1€/kg peruna??
ap
Kuivatut linssit, pavut jne. Erityisesti etnokaupoista noita saa todella halvalla. Ja ravintoarvot paljon suuremmat kuin jossain jauhelihassa.
Noita linssejä ja papuja saa syödä ihan valtavat määrät, jotta saa riittävästi proteiinia, ellei ihan pienikokoinen ole. Ja varsinkin jos ei juurikaan syö maitotuotteita eikä soijaa (kuten esim. minä).
Yritin viime syksynä vähentää ruokalaskua syömällä mahdollisimman paljon papuja ja linssejä kanan ja kalan sijaan. Alkoi outo väsymys ja vetämättömyys painaa, ja jossain vaiheessa tajusin että sain vain 35-40g proteiinia päivässä. Todellinen tarve on tuplasti sen (painan vähän päälle 70 kg)! No onneksi oli helppo korjata ongelma.
Punaisissa linsseissä on proteiinia 23g/100g
Halvimmassa sikanaudassa on proteiinia 17g/100g
Että näin :D
Syötkö sä niitä linssejä kuivana?
En tietenkään, mutta ei se proteiini minnekään katoa, jos kypsennän ne kuivat linssit :D
Oletko sä tosissasi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa kysyä oman paikkakunnan seurakunnan diakoniatyöstä ainakin, miten heillä järjestetään ruoka-apua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
Kahvi edullista ruokaa?
Pitää jotain kivaakin olla, en osta kun pari pakettia kuussa ja nekin aina tarjouksesta halvinta kulta katriinaa.
ap
Ei taida kulta katriina olla halvin. Rainbow? Ei voi juoda?
Juhla mokka on Prisman halvin nyt ellei karmeaa Robusta-Xtraa lasketa kahviksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
et vain kuitenkaan sitten ostanut edullista ruokaa, trolli...
Peruna, pakaste vihannes. jauheliha on edullisia.
ap
Ei ole, kun sinullakin on nyt vain 2€ tilillä. Edullisella ruualla olisi vielä 20€ jäljellä.
Ei ole nykyään mitään edullisempaa ja ravitsevaa ruokaa
ap
Älä jaksa jauhaa paskaa.
Kerro sitten mikä on edullisempaa ja terveelistä kun halvin jauheliha, 2€/kg vihannekset ja 1€/kg peruna??
ap
Kuivatut linssit, pavut jne. Erityisesti etnokaupoista noita saa todella halvalla. Ja ravintoarvot paljon suuremmat kuin jossain jauhelihassa.
Noita linssejä ja papuja saa syödä ihan valtavat määrät, jotta saa riittävästi proteiinia, ellei ihan pienikokoinen ole. Ja varsinkin jos ei juurikaan syö maitotuotteita eikä soijaa (kuten esim. minä).
Yritin viime syksynä vähentää ruokalaskua syömällä mahdollisimman paljon papuja ja linssejä kanan ja kalan sijaan. Alkoi outo väsymys ja vetämättömyys painaa, ja jossain vaiheessa tajusin että sain vain 35-40g proteiinia päivässä. Todellinen tarve on tuplasti sen (painan vähän päälle 70 kg)! No onneksi oli helppo korjata ongelma.
70 kiloinen ei kyllä tarvitse 80g proteiinia päivässä.
Proteiinin saantisuositus on 1,1-1,3 grammaa painokiloa kohti.
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavali…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Junan alle meno ratkaisu kärsimyksiin? Se olisi kaikille helpotus.
Ei voi mennä junan alle lähin junarata liian kaukana.
ap
TÄMÄ EN OLLUT MINÄ
OIKEA AP
Hommaa kumppani, joka myös on köyhä. Kaksin köyhyyskään ei tunnu niin pahalta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätät kaiken turhan pois.
Olen jo jättänyt kaiken turhan esim herkut ja alkoholin pois, pelkkään edulliseen ruokaa menee kaikki rahat...
ap
Kahvi edullista ruokaa?
Pitää jotain kivaakin olla, en osta kun pari pakettia kuussa ja nekin aina tarjouksesta halvinta kulta katriinaa.
ap
Ei taida kulta katriina olla halvin. Rainbow? Ei voi juoda?
Rainbow kahvi 4,79€, kulta katriina tarjouksesta 4€
ap
Tumma Rainbow on 4.59€.
Keitetyissä linsseissä on 7,6g/100g.
Pavuissa suurin piirtein samaa luokkaa.
Paistetussa broilerin jauhelihassa on 23,8g/100g ja uunissa valmistetuissa broilerin koivissa 27,1g/100g.