Lue keskustelun säännöt.
Ainainen väsymys. Mikä auttaa jaksamaan? Anna vinkkisi
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uni, ravinto, liikunta, hengenravinto.
Elämäntavat kuntoon. Ei se muuta vaadi. Paitsi, jos kyseessä on sairaus. Silloin vaaditaan sairauden tunnistaminen ja oireenmukainen hoito.
Vierailija kirjoitti:
Pitääkö hommata piriä jostain
Stimulantteja saa lääkäriltäkin. Thank you, Voxra, ilman sinua elämäni olisi edelleen yhtä sumua.
Parempi ilmasto, merituuli, ei liian kuumaa tai kylmää, ei ilmanpaineen liiallisia heittelyitä, vitamiinit, positiiviset ionit ilmassa, vihreä ja sitrushedelmät välillä. Riittävä lepo. Joku kiva kumppani, joka ymmärtää. Kaakao herätessä viileään maitoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et saa happea tarpeeksi
Itse
Ajattelin laajentaa peräaukkoani, jotta saan yöllä enemmän happea 👍
Artikkeli (alla) kertoo ihmisten kyvystä hengittää peräaukon kautta ääritilanteissa, kuten sukelluksessa tai avaruudessa. Artikkelissa mainitaan, että tämä ominaisuus perustuu ihmisen perimässä olevaan evoluution jäänteeseen, joka mahdollistaa hapen otteen peräaukon kautta. Tässä prosessissa suolistossa oleva nestemäinen uloste erotetaan ilmasta, jolloin hengityselimet pystyvät hyödyntämään happea.
https://interestingengineering.com/science/humans-could-breathe-out-of-…
Köy lääkärissä ja verikokeissa: kuulostaa joko raudan puutteesta tai diabetekselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Köy lääkärissä ja verikokeissa: kuulostaa joko raudan puutteesta tai diabetekselta.
Voi olla myös masennus (uupumus), kilpirauhasen vajaatoiminta, väsymysoireyhtymä, uniapnea jne.
Piri. Suosittelen. Ja virtaa riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Piri. Suosittelen. Ja virtaa riittää.
Tässä on totuuden siemen, mutta suosittelen tekemään sen laillisilla aineilla lääkärin kanssa hallitusti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Piri. Suosittelen. Ja virtaa riittää.
Tässä on totuuden siemen, mutta suosittelen tekemään sen laillisilla aineilla lääkärin kanssa hallitusti.
En tajua, miksi Suomessa tarjotaan pääasiassa SSRI-lääkkeitä, kun uupuneelle oikeampi lääkitys lienee stimuloiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on väsymys vain päivisin, univajetta kai. Mutta pakko h erätä ajoissa
Pitääkö hommata piriä jostain