Lue keskustelun säännöt.
Lantionnosto lienee naisten keskuudessa yhtä suosittu liike salilla kuin penkkipunnerrus on miesten keskuudessa
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se onkin ehdottomasti paras pakaraliike.
Tuo liike treenaa hyvin lantiopohjalihaksia joiden täytyy olla kunnossa jos täytyy tyytyä suomalaismiesten pikkupileihin.
Pakko.
Koska nykymiesten ylipainon määrä vain kasvaa ja kasvaa.
Pitää olla muskelia että jaksaa pyöräyttää pyllerön pois päältä panon jälkeen ettei jää hikilänttejä meikkiin.
N22
Niinnittäjä poistoon.