Unettomuus!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyl toi ap taitaa olla jo jossain mielisairaalassa ja ollut koko ketjun ajan. Nyt ku katsoin, niin hän on aina ennen kahdeksaa illalla häipynyt palstalta. Yksi ilta kirjoitti vähän vaille kasi, että "Mä yritän huomenna vastata kysymyksiin <3, nyt en jaksa (huono olo) vastata kovin moneen kysymykseen kerralla." Joka päivä heti aamusta kasiin saakka täällä upittamassa sekopäistä ketjuaan.

Eli sairaalassa alkaa silloin iltalepo ja kännykät otetaan pois. Huomiohakuinen tai muu vaikea tapaus. Tuskinpa on edes unettomuus ongelmana, kunhan haluaa olla esillä ja saada huomiota. Ihan sairasta. Ei kannata enää vastata mitään kun ruokitaan sillä vaan tätä trollia.

Ei kumminkaan sairaalaan oteta "pelkällä" huomiohakuisuudella. Vähissä on osastopaikat psyyken puolellakin. Että siis jos AP on otettu sairaalaan, niin kyllä nykyään täytyy olla jo todella sairas. En usko, että trollailee joutessaan. Ei sinne osastolle pelkästään lepäämään ketään oteta.

Kyllähän ap on vakavasti sairas , veikkaan skitsofreniaa. Iltapala on 19.45 jolloin ap hiljenee ja aamupala 7.45 ja senjälkeen ap alkaa jankkaamaan taas. 

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Minä veikkaan jotakin persoonallisuushäiriötä.

Jankutan muuten tasan niin kauan, että vastaat, vaikka siihen menisi viikko, tai siihen asti että lopetat. Ja vinkvink, minulla on tämä ketju tallennettuna, joten löydän sen kyllä helposti, samoin kuin uudet ketjusi, koska tunnen kirjoitustyylisi ja OLEN TUNNISTANUT SINUT!

Miksi muiden unettomien kokemukset eivät kelpaa, jos et voi vastauksessa uhriutua? Miksi vähättelet muiden unettomuutta? Miksi muiden unettomuus on aina lievempää kuin sinulla? Mihin aikaan on lääkäri? Näytä tämä ketju lääkärille? Mitä puuroa oli osastolla? Minne katoat aina klo 20, kun muuten sinulla ei tunnu olevan mitään rytmiä tai pakollista tekemistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Huomenta ap! Mitä puuroa oli tänään osastolla tarjolla?

On järkkyä, kuinka ilkeitä ihmisiä täällä ketjussa härnää nyt AP:tä. Täytyykö vinoilla? Ihan siis periaatteesta mietin.

Ap, miksi aloitat harjoitteiden teon aina klo 20? Miksi et tee niitä vaikkapa päivällä? Millaisia harjoitteita teet?

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Mikä sun tilanne oli ennen kuin aloitit lääkkeet? Onko nuo ongelmat jo ratkaistu? Vai lopetatko lääkkeet ominpäin ja palaat samaan alkupisteeseen?

Vierailija kirjoitti:

Jaaha, ap miettii nyt kuumeisesti miten olemme keksineet että hän on osastolla ja miten voisi vakuuttavasti kieltää asian :D

Älkää nyt viitsikö, aikuiset ihmiset. Onko motiivinne vaan kiusata toisia?

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Onko totaaliunettomuus sen verran harvinaisempaa, että ketjuun ei ole oikein sattunut ketään paikalle? Kommentoineiden unettomuus on vaihdellut reilusta viikosta kahteen kuukauteen. Tuosta 2kk ajasta en tiedä, oliko se totaaliunettomuutta. ):

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jaaha, ap miettii nyt kuumeisesti miten olemme keksineet että hän on osastolla ja miten voisi vakuuttavasti kieltää asian :D

Älkää nyt viitsikö, aikuiset ihmiset. Onko motiivinne vaan kiusata toisia?

Ei, mutta hermothan tässä ihmisillä menee. On yritetty kaikkensa auttaa, mutta kun kaikki menee kuuroille korville. Saisi sitten edes hylkäämään tämän palstan ja puhumaan hoitajilleen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Onko totaaliunettomuus sen verran harvinaisempaa, että ketjuun ei ole oikein sattunut ketään paikalle? Kommentoineiden unettomuus on vaihdellut reilusta viikosta kahteen kuukauteen. Tuosta 2kk ajasta en tiedä, oliko se totaaliunettomuutta. ):

Sun ketjuun on vastannut MONTA, jotka olleet totaaliunettomia. Sinä kuvittelet olevasi näistä jotenkin poikkeus.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Onko totaaliunettomuus sen verran harvinaisempaa, että ketjuun ei ole oikein sattunut ketään paikalle? Kommentoineiden unettomuus on vaihdellut reilusta viikosta kahteen kuukauteen. Tuosta 2kk ajasta en tiedä, oliko se totaaliunettomuutta. ):

Totaaliunettomuus on fyysisesti mahdotonta.

Jankutan muuten tasan niin kauan, että vastaat, vaikka siihen menisi viikko, tai siihen asti että lopetat. Ja vinkvink, minulla on tämä ketju tallennettuna, joten löydän sen kyllä helposti, samoin kuin uudet ketjusi, koska tunnen kirjoitustyylisi ja OLEN TUNNISTANUT SINUT!

Miksi muiden unettomien kokemukset eivät kelpaa, jos et voi vastauksessa uhriutua? Miksi vähättelet muiden unettomuutta? Miksi muiden unettomuus on aina lievempää kuin sinulla? Mihin aikaan on lääkäri? Näytä tämä ketju lääkärille? Mitä puuroa oli osastolla? Minne katoat aina klo 20, kun muuten sinulla ei tunnu olevan mitään rytmiä tai pakollista tekemistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No ap, mikäs sinulla tänään kesti? Etkö herännytkään herätyskelloon?

Valvoin koko yön. ):

Kannattaisi nousta sängystä, jos ei mitenkään saa nukuttua; tehdä jotain, mitä tahansa, avata telkkari, lukea muualla kuin sängyssä, kenties syödä hiukan. Nyt yhdistät ilmeisesti sängyn unettomuuteen. Mua aikanani auttoi, kun vaihdoin toviksi sohvalle nukkumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Onko totaaliunettomuus sen verran harvinaisempaa, että ketjuun ei ole oikein sattunut ketään paikalle? Kommentoineiden unettomuus on vaihdellut reilusta viikosta kahteen kuukauteen. Tuosta 2kk ajasta en tiedä, oliko se totaaliunettomuutta. ):

Totaaliunettomuutta ei ole olemassakaan, tajuatko? Maksimi valvominen on mitattu labraoloissa sähkökäyrillä ja se oli 11 vuorokautta ja siinäkin koehenkilö nukahteli vaikka hän LUULI OLLEENSA VALVEILLA. Aivan kuten sinäkin. Toistan vielä, et ole totaaliuneton.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Mikä sun tilanne oli ennen kuin aloitit lääkkeet? Onko nuo ongelmat jo ratkaistu? Vai lopetatko lääkkeet ominpäin ja palaat samaan alkupisteeseen?

Ennen kuin aloitin lääkkeet nukuin 2-3 tuntia yössä, fyysisen sairauden vuoksi. Nyt fyysinen sairaus on hoidettu. Ongelmat on ratkaistu. Tahtoisin lopettaa unilääkkeeni kokonaan, mutta pelottaa kauanko totaalinen unettomuus kestää? (Taustalla paniikkihäiriön ja ahdistuneisuuden tapaista).

Vierailija kirjoitti:

Jaaha, ap miettii nyt kuumeisesti miten olemme keksineet että hän on osastolla ja miten voisi vakuuttavasti kieltää asian :D

Tokkopa ap osaa/jaksaa - mistä tahansa syystä - loogisesti miettiä tuollaisia asioita. Menkää pois, jos ketju näin kovin ärsyttää.

Vierailija kirjoitti:

Ap, miksi aloitat harjoitteiden teon aina klo 20? Miksi et tee niitä vaikkapa päivällä? Millaisia harjoitteita teet?

Koska silloin yritän rauhoittua. Päivällä harjoitteista on ollut vähemmän apua kuin illalla. Teen unihygieniaan liittyviä harjoitteita kuten mindfulnessia, hengitysharjoituksia jne. ):

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vielä lisää ihmisiä, joilla olisi ollut totaaliunettomuutta unilääkkeiden lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan se kesti? ):

Joku kommentoija osasi eilen kertoa, että elimistöltä menee 3kk palautua lääkkeistä, joten varmaan viimeistään silloin ihminen alkaa nukahtamaan ensimmäisiä kertoja.

Joo, kyllä se lopullinen palautuminen lääkkeistä voi kestää kolmisen kuukautta. Mutta jo huomattavasti aikaisemmin alkaa helpottamaan. Mulla meni näin. Varmaan siksi, että ensin fyysiset vieroitusoireet ja sitten pitempään jatkuva psyykkinen riippuvuus. Noinhan se menee muissakin riippuvuuksissa.