Nyt alkaa lopultakin tulla tutkimuksia joissa odotetaan etätöiden huono vaikutus terveyteen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jotkut myös osaa etätyöt niin että se tuo pelkkää hyvää. Toki itselläni hybridi-malli käytössä eli olen 1-2 päivää viikosta toimistolla. Etänä tekee töitä vain työpisteellä, tätä työpistettä ei käytetä mihinkään vapaa-aikaan liittyvään. Tauot pidetään normaalisti, lähdetään eri huoneeseen lounaalle/kahville. Koskaan en tee sängystä töitä tai aamupalapöydästä. Etätyöpäivän jälkeen lähden ulos, lenkille, kuntosalille tai kauppaan.

Näin saa tehtyä töitä rauhassa, kuunneltua musiikkia ilman kuulokkeita tai että häiritsee muita, voi pukeutua rennosti ja työmatkoihin käytetty aika vähenee. Toki esimerkiksi palaverien aikaan voi sitten ripustaa pyykkiä tai muuta, kun normaalisti toimistolla vain istuisi paikallaan.

Tähän vielä, että säännöllisesti noustaan työpisteeltä ylös ja tehdään pientä venyttelyä tai vaikka kyykkyhyppyjä. Teen paljon mielummin tätä 'taukojumppaa' kotona verrattuna toimistoon, jossa on ihmisiä katsomassa :)

Harva mitään taukojumppia tulee tehneeksi. Ihan selväähän se on, että ellei muuten liiku ja urheile säännöllisesti , niin etätöissä jää kaikki se vähäinenkin liikunta pois, mikä työpaikalla käyntiin on aiemmin kuulunut.

Mä ostin kotiin sellaisen monitoimikuntosalilaitteen ja kuntopyörän. On myös jumppapallo ja tanko ja kuminauha venyttelyyn. Usein käyn puolilta päivin myös ulkona, jos on hyvä ilma. 

Etätöissä on hyvä, kun ruokatunnilla voi käydä lenkillä ja saa olla valoisaan aikaan ulkona talvellakin. Virkistää päivää tosi paljon 

Vierailija kirjoitti:

Onko otsikko käännetty googlekääntäjällä?

Tekoäly on laitettu väsäilemään aloituksia av-palstalle :D Ei ole kovin hyvä vielä.

Onko tutkimuksessa eroteltu vapaaehtoinen ja pakotettu etätyö vai onko tutkimus keskustojen kiintentönomistajien tilaustyö?