levottomat jalat!!! APUA!!!

Ikävä vaiva, täällä myös... Pidä huoli ettei rautavarasto (ferritin) pääse alhaiseksi, Hb ei aina kerro totuutta rautavarastosta. Lisäksi voit koittaa magnesiumia. Toisilla auttaa myös villasukat =) Eritoten nukkumaan mennessä. Jos yöt menevät överiksi, älä kärsi vaan hae sairaslomaa!!!

Toivottavasti saat helpotusta

mennessä mutta magnesiumtabletit on auttanu! ne auttaa muutenkin lihaksiston verenkiertoon!

(jossa vaiva on ollut vähäisempi..) magnesium, alkuraskauden b-vitamiinilisä, RUNSAS juominen (vettä vaan) ja " kohtauksen" aikana ice power tai muu kylmä geeli/linimentti on aivan ehdoton. Pari tyynyä jalkojen alle auttaa myös, niin ja ne villasukat ja muutenkin lämmin pukeutuminen varsinkin tälläisillä koleilla keleillä. Toivottavasti vaiva helpottaa, on kyllä maailman p*maisin vaiva!

lääkäri kirjoitti Diapam-reseptin, toimiva aine, käytin pari viikkoa joka ilta, sitten satunnaisesti tarvittaessa. Viime kesänä vaiva palasi ilman raskautta, sain Emgesania eli magnesiumia, auttoi sekin. Nyt taas raskaana, mutta vielä ei koivet vipata... toivottavasti jatkuukin näin. =)

Se on oiva apu levottomiin jalkoihin. Magneesiumin " puute" tulee tosi helposti raskauden aikana, ja ne joilla on taipumusta levottomiin jalkoihin tai suonenvetoihin kärsivät tästä vaivasta. Mutta MAGNESIUM auttaa! Ja muista juoda paljon. Kun elimistö kuivuu niin juuri tällaiset oireet tulevat ekaksi vaivoiksi.



T. Eräs joka saanut joka kerta avun levottomiin jalkoihin magnesiumista :)

Tällä haavaa rv 28+4

siispä magnesiumia noutamaan =)

ja totta on, mitättömän oloinen vaiva, vaan kyllä osaa olla ärsyttävä!



hyviä odotuksia kaikille!

=)

Täältä sain vinkin et Relaxant jalkavoide auttaa. Sillä voitelen jalat aamuin illoin ni ei jalat vaivaa ja saa nukuttuakin!! Lämmittää kivasti, vilkastuttaa verenkiertoa... Oikein hyvä voide. Haju on hieman outo mut ei se nenään asti jaloista nouse!