Lue keskustelun säännöt.
Mulla vyötärönympärys 104cm,kun naisilla pitäis olla 88cm.
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun on 99 cm, eikä kutistu, vaikka mitä tekisin. Nuorena oli alle 70 cm, joten tämä johtuu ihan vain lihomisesta.
Miten niin pitäisi olla 88cm? Jos terveyttä ajattelee, eikös se tavoitearvo ole alle 80cm?
Vierailija kirjoitti:
Mun on 99 cm, eikä kutistu, vaikka mitä tekisin. Nuorena oli alle 70 cm, joten tämä johtuu ihan vain lihomisesta.
Vaihdevuosissa rasva jämähtää vyötärölle. Muualta kropasta se voi samaan aikaan vähentyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yli 65cm = läski tai tosi iso nainen.
Vierailija kirjoitti:
Yli 65cm = läski tai tosi iso nainen.
Mulla oli 72 cm jo nuorena alipainoisena mitoissa 165/49. Että tosi läski tai iso oli joo. Ongelma on se että kylkiluut ja lantion luut on lähes kiinni toisissaan. Vain pari senttiä eroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaihdevuosissa rasva jämähtää vyötärölle. Muualta kropasta se voi samaan aikaan vähentyä.
Voi kai mutta minulta ei ole vähentynyt muualta.
Vierailija kirjoitti:
Miten niin pitäisi olla 88cm? Jos terveyttä ajattelee, eikös se tavoitearvo ole alle 80cm?
Kyllä, naisilla 80 cm on turvallinen raja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yli 65cm = läski tai tosi iso nainen.
Mulla oli 72 cm jo nuorena alipainoisena mitoissa 165/49. Että tosi läski tai iso oli joo. Ongelma on se että kylkiluut ja lantion luut on lähes kiinni toisissaan. Vain pari senttiä eroa.
Mulla ei sitäkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
LÄSKI!!!!!
Hyvä nimimerkki! Miehellä harvinaisen rehellinen.
Tuohon pitäis keksiä joku parempi mittaus. Sellainen joka oikeasti mittais sen rasvan määrän. Luulisi että nykyaikana osattais. Ruumiinrakenteita on niin erilaisia. Jollain voi olla vyötärö 75 senttiä ilman tippakaan rasvaa ja toisella on silloin 55 senttiä. Sitten kun vyötärö on 80 cm, niin toisella on jo 25 senttiä rasvaa ja toisella vasta 5 cm. Ihan eri terveysriskit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä pudotin painoa ja senttejä karisi ympäri kehoa ja myös vyötäröstä 1 sentti pudotettua kiloa kohti. Minä olen vartalotyypiltäni omppu ja voi olla, että eri vartalotyypeillä sentit lähtee hieman eri tavalla. Painollisen hulavanteen pyöritys auttaa kiinteyttämään vyötärön seutua (väh. 15 min/päivä).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
LÄSKI!!!!!
Hyvä nimimerkki! Miehellä harvinaisen rehellinen.
😂
Joo joku semmonen skanneri, joka käytettäis vyötäröllä ja se ilmoittais lukeman. "Piip. Rasvakerroksen syvyys 8 cm. Alle riskirajan. Riskiraja naisilla 15 cm" Noita vois olla terveyskeskusten itsemittauspisteillä.
Minullakin jotain tuollaista oli aikoinaan. Yksi lääkäri lähetti sen vuoksi vielä ultraan, jotta itsekin näkisin, että nimenomaan vyötärölihavuuden aiheuttaa sisäelinten ympärillä oleva rasva. Se voisi kuulemma kannustaa minua lahduttamaan. Radiologi ultrasi ja onnitteli ettei ole rasvaa juuri nimeksikään sisäelinten ympärillä, että olet kyllä ihan terve
Jatkossa en olekaan suostunut ottamaan mitään "kannustamisia" kontolleni, kun ne tehdään näemmä aina palottelutarkoituksissa unohtaen, että on olemassa paljon vyötärölihavia potilaita, joille ne läskit ihan vain on nahan alla eikä sisäelinten pinnalla. Se on geeneista kiinni.
Mulla on kylkiluut ja lantionluut lähellä toisiaan mutta vyötärö 63 cm, koska kylkiluuni ovat alhaalta todella kapealla. Joskus on ollut vähä enemmän fläsää ja vyötärö 70 cm ja tällöin vyötärön seudulla ihan hirveet selkämakkarat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun on 99 cm, eikä kutistu, vaikka mitä tekisin. Nuorena oli alle 70 cm, joten tämä johtuu ihan vain lihomisesta.
Vaihdevuosissa rasva jämähtää vyötärölle. Muualta kropasta se voi samaan aikaan vähentyä.
Siitä taitaa mullakin olla kyse. Harmi, sillä tämä pömppö on oikeasti tiellä.
Tsemppiä projektiin. Se on vaikeaa, jos ruumiinrakenne on sellainen että lonkkaluut ja kylkiluut ovat lähellä toisiaan. Minulla tuo väli on 22 senttiä ja vaatii kokoaikaista sinnittelyä pysyä paremmalla puolella turvarajaa. Minulta otettiin P-alat ja se arvo oli 26 eli rasvamaksaa ei ainakaan pitäisi olla.