Lue keskustelun säännöt.
Paljonko sokeria syötte viikossa ?
22.07.2023 |
Laske mukaan kaikki sokeria sisältävät ruoat (esim. ketsuppi), herkut ja juomat.
Kommentit (39)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En itse lisää mihinkään sokeria. Jugurtit maustamattomina ja rasvattomina. En syö karkkia enkä juo limsoja tai mehuja. En syö makeita kahvileipiä enkä leivonnaisia enkä ylipäätään mitään makeaa. Ainostaan vaan nuo missä saattaa olla sokeria valmistuotteet joita niitäkin vähän käytän. En myöskään käytä mitään alkoholia.
Vierailija kirjoitti:
En itse lisää mihinkään sokeria. Jugurtit maustamattomina ja rasvattomina. En syö karkkia enkä juo limsoja tai mehuja. En syö makeita kahvileipiä enkä leivonnaisia enkä ylipäätään mitään makeaa. Ainostaan vaan nuo missä saattaa olla sokeria valmistuotteet joita niitäkin vähän käytän. En myöskään käytä mitään alkoholia.
Aika ankeaa elämää :(
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En itse lisää mihinkään sokeria. Jugurtit maustamattomina ja rasvattomina. En syö karkkia enkä juo limsoja tai mehuja. En syö makeita kahvileipiä enkä leivonnaisia enkä ylipäätään mitään makeaa. Ainostaan vaan nuo missä saattaa olla sokeria valmistuotteet joita niitäkin vähän käytän. En myöskään käytä mitään alkoholia.
Aika ankeaa elämää :(
No alkoholiko sen autuuden tuo?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö sokeria, syön ruokia. Se että tuotteissa on sokereita on totaalisen eri asia kuin syödä puhdistettua yhtä ravintoainetta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En itse lisää mihinkään sokeria. Jugurtit maustamattomina ja rasvattomina. En syö karkkia enkä juo limsoja tai mehuja. En syö makeita kahvileipiä enkä leivonnaisia enkä ylipäätään mitään makeaa. Ainostaan vaan nuo missä saattaa olla sokeria valmistuotteet joita niitäkin vähän käytän. En myöskään käytä mitään alkoholia.
Aika ankeaa elämää :(
No alkoholiko sen autuuden tuo?
Mainitsinko alkoholin, en.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sellaisenaan en lainkaan. Sokerilimsaa kenties litran kuussa, kosken edes pidä makeasta vaan pikkusuolaisesta. Mieluummin hyvä voileipä kuin pullaa kiitos, ja kakkuakin vain juhlissa.
Jogurttia menee puoli litraa päivässä ja samoin viilis, maustettua viiliä pari purkkia. Karamelliä silloin tällöin ja lähinnä salmiakkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
rUOKAPÄIVÄKIRJANI kertoo että 800 g menee. Lisättyä sokeria aktiivisesti vältellen.
Aika vaikea laskea, mutta arvioisin että n. 20 g. En lisää ruokiin sokeria, en syö makeisia tai muita sokerisia herkkuja. Sokeria kuitenkin on piilosokerina ja sen laskeminen on vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En syö sokeria, syön ruokia. Se että tuotteissa on sokereita on totaalisen eri asia kuin syödä puhdistettua yhtä ravintoainetta.
Kysymyksestä ymmärtää jokainen, että se tarkoittaa sokeria sisältäviä ruokia myös, mainittu esimerkkinä ketsuppi.
En todentotta jaksaisi ikinä laskea moista.
N33 167/62
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö sokeria, syön ruokia. Se että tuotteissa on sokereita on totaalisen eri asia kuin syödä puhdistettua yhtä ravintoainetta.
Kysymyksestä ymmärtää jokainen, että se tarkoittaa sokeria sisältäviä ruokia myös, mainittu esimerkkinä ketsuppi.
Sittenhän pitäisi laskea myös hedelmät, marjat, maitotuotteeet jne. Niissäkin on sokeria.
t.eri
Välillä en syönyt juuri ollenkaan sokeripitoisia herkkuja, kesäisin jäätelö on kiusaus, mutta sitäkin lähinnä vkl.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö sokeria, syön ruokia. Se että tuotteissa on sokereita on totaalisen eri asia kuin syödä puhdistettua yhtä ravintoainetta.
Kysymyksestä ymmärtää jokainen, että se tarkoittaa sokeria sisältäviä ruokia myös, mainittu esimerkkinä ketsuppi.
Sittenhän pitäisi laskea myös hedelmät, marjat, maitotuotteeet jne. Niissäkin on sokeria.
t.eri
Täsmennetään, että lisättyä sokeria.
Ei mitään hajua. En välitä juurikaan makeasta, en limppareista/mehuista tai leivonnaisista. Sokeria nyt on melkein jokaisessa elintarvikkeessa jossain muodossa. Syön mitä haluan ja silloin kun on nälkä. Verensokerit itselläni ollut aina normaalit eikä läskiä juuri löydy.
171cm/59kg sekasyöjä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö sokeria, syön ruokia. Se että tuotteissa on sokereita on totaalisen eri asia kuin syödä puhdistettua yhtä ravintoainetta.
Kysymyksestä ymmärtää jokainen, että se tarkoittaa sokeria sisältäviä ruokia myös, mainittu esimerkkinä ketsuppi.
Sittenhän pitäisi laskea myös hedelmät, marjat, maitotuotteeet jne. Niissäkin on sokeria.
t.eri
Täsmennetään, että lisättyä sokeria.
Ap ei täsmentänyt. Hän puhui vain sokereista. Aika vähän on itse asiassa tuotteita, joissa ei ole lainkaan sokereita.
Aika vähän. Rasva on mun pahe..