Kuinka selvitä erosta ja päästää irti?
Yhdessä oltu pitkään ja kasvettu yhdessä. Tapasimme 17 vuotiaina ja nyt 27 vuotiaina täytyisi erota. Toisella on ollut koko tämä aika vaikeaa, kärsii kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. On jo pari vuotta halunnut erota sanoin 'en tahdo viedä sinua mukanani'. Itse en vain osaa päästää irti. Olen yrittänyt kaikkeni. Oon aivan loppu, saan ahdistus-ja paniikkikohtauksia nykyään. Tiedän että eroaminen on ainut oikea ratkaisu, mutten haluaisi. Rakkautta on jäljellä molemmilla, muttei meistä yhdessä ehjiä tule. Mitä tehdä?
Kommentit (28)
Exä oli bipo ja tiedän kuinka raskasta se on. Hän syytteli minua ja satutti niin henkisesti kuin fyysisesti, enkä jaksanut. Petin häntä, yritin hakea lohtua muualta.
Kadun joka päivä näitä asioita, sillä paheksun hänen oloaansa. Vuonna 2016 hän menehtyi.
Vierailija kirjoitti:
Exä oli bipo ja tiedän kuinka raskasta se on. Hän syytteli minua ja satutti niin henkisesti kuin fyysisesti, enkä jaksanut. Petin häntä, yritin hakea lohtua muualta.
Kadun joka päivä näitä asioita, sillä paheksun hänen oloaansa. Vuonna 2016 hän menehtyi.
PAHENSIN!!! En paheksunut!!
Jatkakaa ystävinä jos vain mahdollista. Olkaa toistenne tukena, mutta älkää nyt päivittäin nähkö.
Tsemppiä. En tiedä mikä muu helpottaisi kuin aika ja se ettette aktiivisesti pidä yhteyttä.
*Jos on elämää ja toivoa on kaikkea.' Kannattaako ero vai jaksaisitteko taistella toistenne eteen ja auttaa toisianne tai hakea toisillenne apua?
Syökö lääkkeitä? Onko hoidonpiirissä?
Sovimme että olemme aina toisemme tukena, ja sanoin hänelle etten koskaan tule hylkäämään. Hän voi soittaa minulle milloin tahansa jos tarvitsee.
En vain itse enää jaksa. Olen aivan loppu. Olen yrittänyt häntä saamaan hakemaan uudestaan apua, muttei hän koe sitä tarvitsevansa vaikka masennusjaksojen aikana kuulee ääniä. Oireettoman jakson aikana taas on sama hurmaava itsensä, sellainen jonka tapasin. AP
Minun exä kuuli myös ääniä ja hänellä oli muitakin aistiharhoja niin maniassa kuin masennuskauden aikana. Hänet oli myös hankala saada hakemaan apua, ja lääkkeitä söi kuin minä niitä jaoin. Oletko miettinyt tukiryhmää? T: 2
Olen pahoillani. Kyllä kaikki vielä paremmaksi muuttuu.
En tiedä, mutta itse en koskaan seurustelisi bipon kanssa. Se on pahin mt-ongelma kaikista. Masennus ehkä vielä pahempi.
Kuulostaa siltä, että olet oikeasti aika loppu. Onko sinulla mahdollisuutta päästä keskustelemaan omasta tilanteestasi ammattilaisen kanssa. Tarvitset itsekin tukea. Oletko itsekin sairastumassa? Toivon sinulle voimia. On tärkeää ettet unohda itseäsi. Pidä huoli itsestäsi.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että olet oikeasti aika loppu. Onko sinulla mahdollisuutta päästä keskustelemaan omasta tilanteestasi ammattilaisen kanssa. Tarvitset itsekin tukea. Oletko itsekin sairastumassa? Toivon sinulle voimia. On tärkeää ettet unohda itseäsi. Pidä huoli itsestäsi.
Sairastumassa mihin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että olet oikeasti aika loppu. Onko sinulla mahdollisuutta päästä keskustelemaan omasta tilanteestasi ammattilaisen kanssa. Tarvitset itsekin tukea. Oletko itsekin sairastumassa? Toivon sinulle voimia. On tärkeää ettet unohda itseäsi. Pidä huoli itsestäsi.
Sairastumassa mihin?
Loppuun palamiseen/masennukseen..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että olet oikeasti aika loppu. Onko sinulla mahdollisuutta päästä keskustelemaan omasta tilanteestasi ammattilaisen kanssa. Tarvitset itsekin tukea. Oletko itsekin sairastumassa? Toivon sinulle voimia. On tärkeää ettet unohda itseäsi. Pidä huoli itsestäsi.
Sairastumassa mihin?
Ahdistuskohtaukset ja paniikkikohtaukset voivat myös olla osa seuraavia tiloja:
1. Ahdistuneisuushäiriöt: Näihin kuuluvat muun muassa paniikkihäiriö, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, sosiaalisten tilanteiden pelko (sosiaalinen fobia) ja erityisfobiat. Nämä häiriöt voivat aiheuttaa toistuvia ahdistus- tai paniikkikohtauksia.
2. Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD): Tämä häiriö voi ilmetä ahdistuskohtauksina ja paniikkikohtauksina. Se kehittyy traumatisoivien tapahtumien, kuten vakavan onnettomuuden, väkivallan tai sodan jälkeen.
3. Pakko-oireinen häiriö (OCD): Vaikka OCD:lle ominaisimmat oireet ovat pakkoajatukset ja pakkotoiminnot, ahdistus- ja paniikkikohtaukset voivat myös ilmetä tämän häiriön yhteydessä.
4. Masennus: Joillakin ihmisillä masennus voi aiheuttaa ahdistus- ja paniikkikohtauksia osana masennustiloja.
Jos laitat tämän ketjun otsikon hakukenttään, niin löydät melkein samannimisen pitkän vertaistukiketjun. Kannattaa lukea läpi, huomaat että vaikeistakin eroista voi selvitä. Vertaistukea saat jakamalla oman tarinasi ketjuun
Vierailija kirjoitti:
Aika. Voisitteko olla ystäviä?
Tuo jatkettu ystävyys nyt on viimeinen toimintatapa, jos haluaa jatkaa elämäänsä ja päästä erosta yli.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aika. Voisitteko olla ystäviä?
Tuo jatkettu ystävyys nyt on viimeinen toimintatapa, jos haluaa jatkaa elämäänsä ja päästä erosta yli.
Hylkäisitkö sinä tosissaan ihmisen, jonka kanssa olet viettänyt koko aikuisiän? Mielestäni Ap voi hyvin olla ystävä exän kanssa kunhan ei palaa yhteen.
Aika. Voisitteko olla ystäviä?