Kävelyaskelia kellossa 9600 tälle päivälle ja nyt makaan sängyssä

Mulla 3359. Aktiivisuustavoitteesta täytin 19%. Etätyöpäivä ilman liikuntaa.

Mulla näköjään reilu 15 000 ja vasta kymmeneksi pitäisi lähteä töihin, ehtii tulla tän vuorokauden puolella 20-24 000 täyteen.

Hyvää harjoittelua pidemmille vaelluksille :)

Mulla 8323 askelta kellossa.

Mulla eilen 9734 ja tänää 11178.

Lisäksi vesijuoksua ja pihahommia.

Harmittaa kun alkaa olemaan polvet ja lonkat niin huonossa kunnossa ettei pysty parempaan.

mummo 63v

ps miksi ap makaat sängyssä?

Vierailija kirjoitti:

Mulla eilen 9734 ja tänää 11178.

Lisäksi vesijuoksua ja pihahommia.

Harmittaa kun alkaa olemaan polvet ja lonkat niin huonossa kunnossa ettei pysty parempaan.

mummo 63v

ps miksi ap makaat sängyssä?

Klo: 21, joten ehkä nukkumaanmenoaika?

Reilu 900 tuli, kun kävin kaupassa.