Lue keskustelun säännöt.
Jätin punaisen lihan syönnin kokonaan pois ruokavaliostani about vuosi sitten
20.06.2023 |
Voin paljon paljon paremmin, oksettaakin ajatus jostain possusta nykyisin.. Naudanlihaa voin syödä JOSKUS HARVOIN esim hampparissa.
Kommentit (91)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä jätin myös vaalean lihan. Kana oli ensimmäinen josta edes ajatus ruokana muuttui oksettavaksi.
Tuo nykyinen kanan määrä lkauppojen tiskeillä saa voimaan pahoin.
Niinpä, kanaa siellä ei ole.
Et taida tavallisissa ruokakaupoissa sitten käydä. Vaikka kuinka löytyy kanaa joka vielä marinaadimössöissä. Ihan sama vaikka lihaa siinä ei olisi mausteiden alla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muista huolehtia raudan ja b12-vitamiinin saannista. Monipuolisuus kasvisruokavaliossa, myös tällä ruokavaliolla voi syödä epäterveellisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punainen liha aiheuttaa SYÖPÄÄ ja se tappaa kaikki!
Vain hörhöjen kuvitelmissa. Tutkimuksia ei ole lihan haitallisuudesta.
Punainen liha edelleen suolistosyöpien riskitekijä
06.05.2020
Runsaasti punaista lihaa ja lihavalmisteita syövät sairastuvat paksu- ja peräsuolisyöpään muita todennäköisemmin. Yhteys on havaittu aiemminkin, mutta näyttää pitävän paikkansa myös 2000-luvulla.
Tiedot käyvät ilmi brittitutkimuksesta, jossa lähes 500 000 miestä ja naista seurattiin kuuden vuoden ajan. Heidän ruokavalionsa arvioitiin tutkimuksen alussa ja osalta myös seurannan aikana. Yhteensä 2 600 osallistujaa sairastui paksu- ja peräsuolisyöpään.
Tulosten perusteella sairastumisriski näkyi varsinkin osallistujilla, jotka söivät punaista lihaa tai prosessoituja lihavalmisteita keskimäärin 75 grammaa päivässä. Vertailukohtana olivat korkeintaan 20 grammaa päivässä lihaa käyttävät.
Päivittäisessä kulutuksessa jokainen kinkkuviipale tai 25 gramman pekoniannos suurensi sairastumisriskiä 19 prosenttia ja 50 gramman liha-annos 18 prosenttia. Myös alkoholi suurensi paksu- ja peräsuolisyövän riskiä. Jokainen päivittäinen 10 gramman annos, joka vastaa esimerkiksi viinilasillista tai pientä olutta, suurensi sairastumisriskiä 8 prosenttia.
Tutkimus myös vahvisti kuitupitoisten ruokien suolistosyövältä suojaavan vaikutuksen, mutta yhteys koski vain leivästä ja aamiaismuroista saatavia ravintokuituja.
Suomessa suolistosyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä. Toisin kuin monissa muissa länsimaissa meillä suolistosyöpä ei ole vähentynyt, vaan päinvastoin yleistynyt laajalti. Vuosittain suolistosyöpään sairastuu noin 3 300 suomalaista. Kaksi kolmannesta tapauksista todetaan yli 65-vuotiailla.
Uutispalvelu Duodecim
(International Journal of Epidemiology 2020;DOI:10.1093/ije/dyz064)
https://doi.org/10.1093/ije/dyz064
https://www.duodecim.fi/2020/05/06/punainen-liha-edelleen-suolistosyopi…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä jätin myös vaalean lihan. Kana oli ensimmäinen josta edes ajatus ruokana muuttui oksettavaksi.
Tuo nykyinen kanan määrä lkauppojen tiskeillä saa voimaan pahoin.
Niinpä, kanaa siellä ei ole.
Et taida tavallisissa ruokakaupoissa sitten käydä. Vaikka kuinka löytyy kanaa joka vielä marinaadimössöissä. Ihan sama vaikka lihaa siinä ei olisi mausteiden alla.
Ei löydy kanaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Punainen liha aiheuttaa SYÖPÄÄ ja se tappaa kaikki!
Unohdit mainita perunat ja viljat. Nekin aiheutti syömää muutama vuosi sitten. Samoin kosmetiikka ja muut vastaavat. Kaikkea sitä kuulee.
Vierailija kirjoitti:
Valitse vege – testaa kasvisruokaa kuukauden ajan!
Sinut on haastettu! Lähde tuhansien muiden tavoin kokeilemaan vegeruokaa kuukauden ajan. Kokeilun tueksi saat sähköpostiisi päivittäisen tietopaketin, joka sisältää yhteensä yli 300 herkullista reseptiä sekä käytännöllistä tietoa vegeruoasta ja ruokavalion koostamisesta. Halutessasi saat myös oman tukihenkilön eli tuutorin, joka opastaa sinua ja vastaa kysymyksiisi.
Osallistuminen on ilmaista eikä sido mihinkään. Voit toteuttaa haasteen joko täysin vegenä tai vaikka vain lisäämällä kasvisruoan osuutta ruokavaliossasi. Ilmoittaudu mukaan nyt!
Hyi, helvetti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä jätin myös vaalean lihan. Kana oli ensimmäinen josta edes ajatus ruokana muuttui oksettavaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punainen liha aiheuttaa SYÖPÄÄ ja se tappaa kaikki!
Vain hörhöjen kuvitelmissa. Tutkimuksia ei ole lihan haitallisuudesta.
Punainen liha edelleen suolistosyöpien riskitekijä
06.05.2020
Runsaasti punaista lihaa ja lihavalmisteita syövät sairastuvat paksu- ja peräsuolisyöpään muita todennäköisemmin. Yhteys on havaittu aiemminkin, mutta näyttää pitävän paikkansa myös 2000-luvulla.
Tiedot käyvät ilmi brittitutkimuksesta, jossa lähes 500 000 miestä ja naista seurattiin kuuden vuoden ajan. Heidän ruokavalionsa arvioitiin tutkimuksen alussa ja osalta myös seurannan aikana. Yhteensä 2 600 osallistujaa sairastui paksu- ja peräsuolisyöpään.
Tulosten perusteella sairastumisriski näkyi varsinkin osallistujilla, jotka söivät punaista lihaa tai prosessoituja lihavalmisteita keskimäärin 75 grammaa päivässä. Vertailukohtana olivat korkeintaan 20 grammaa päivässä lihaa käyttävät.
Päivittäisessä kulutuksessa jokainen kinkkuviipale tai 25 gramman pekoniannos suurensi sairastumisriskiä 19 prosenttia ja 50 gramman liha-annos 18 prosenttia. Myös alkoholi suurensi paksu- ja peräsuolisyövän riskiä. Jokainen päivittäinen 10 gramman annos, joka vastaa esimerkiksi viinilasillista tai pientä olutta, suurensi sairastumisriskiä 8 prosenttia.
Tutkimus myös vahvisti kuitupitoisten ruokien suolistosyövältä suojaavan vaikutuksen, mutta yhteys koski vain leivästä ja aamiaismuroista saatavia ravintokuituja.
Suomessa suolistosyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä. Toisin kuin monissa muissa länsimaissa meillä suolistosyöpä ei ole vähentynyt, vaan päinvastoin yleistynyt laajalti. Vuosittain suolistosyöpään sairastuu noin 3 300 suomalaista. Kaksi kolmannesta tapauksista todetaan yli 65-vuotiailla.
Uutispalvelu Duodecim
(International Journal of Epidemiology 2020;DOI:10.1093/ije/dyz064)
https://doi.org/10.1093/ije/dyz064
https://www.duodecim.fi/2020/05/06/punainen-liha-edelleen-suolistosyopi…
Oletko mahtanut lukea noita tutkimuksia? Epäilen. Tai sitten et ole ymmärtänyt niitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole vuosiin syönyt muuta kuin lihaa, ja sen kylkeen muutamia kasviksia, sekä kalaa ja kananmunia. Voin paremmin kuin koskaan ja veriarvot ovat loistavat.
Minulla oli lihan kanssa päinvastoin. Lihoin ja arvot tippuivat alaspäin.
"kokonaan pois" ... "Naudanlihaa voin syödä JOSKUS HARVOIN"
Hmm...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ok. Haluatko sä jonkun mitalin tuosta?
Vierailija kirjoitti:
Muista huolehtia raudan ja b12-vitamiinin saannista. Monipuolisuus kasvisruokavaliossa, myös tällä ruokavaliolla voi syödä epäterveellisesti.
https://vegaaniliitto.fi/ravitsemus/vitamiinit-ja-kivennaisaineet/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä jätin myös vaalean lihan. Kana oli ensimmäinen josta edes ajatus ruokana muuttui oksettavaksi.
Tuo nykyinen kanan määrä lkauppojen tiskeillä saa voimaan pahoin.
Niinpä, kanaa siellä ei ole.
Et taida tavallisissa ruokakaupoissa sitten käydä. Vaikka kuinka löytyy kanaa joka vielä marinaadimössöissä. Ihan sama vaikka lihaa siinä ei olisi mausteiden alla.
Ei löydy kanaa.
Koitatko päsmäröidä että siellä on broileria? Tiedätkö mitä broileri on?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitse vege – testaa kasvisruokaa kuukauden ajan!
Sinut on haastettu! Lähde tuhansien muiden tavoin kokeilemaan vegeruokaa kuukauden ajan. Kokeilun tueksi saat sähköpostiisi päivittäisen tietopaketin, joka sisältää yhteensä yli 300 herkullista reseptiä sekä käytännöllistä tietoa vegeruoasta ja ruokavalion koostamisesta. Halutessasi saat myös oman tukihenkilön eli tuutorin, joka opastaa sinua ja vastaa kysymyksiisi.
Osallistuminen on ilmaista eikä sido mihinkään. Voit toteuttaa haasteen joko täysin vegenä tai vaikka vain lisäämällä kasvisruoan osuutta ruokavaliossasi. Ilmoittaudu mukaan nyt!
Hyi, helvetti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä jätin myös vaalean lihan. Kana oli ensimmäinen josta edes ajatus ruokana muuttui oksettavaksi.
Tuo nykyinen kanan määrä lkauppojen tiskeillä saa voimaan pahoin.
Niinpä, kanaa siellä ei ole.
Et taida tavallisissa ruokakaupoissa sitten käydä. Vaikka kuinka löytyy kanaa joka vielä marinaadimössöissä. Ihan sama vaikka lihaa siinä ei olisi mausteiden alla.
Ei löydy kanaa.
Koitatko päsmäröidä että siellä on broileria? Tiedätkö mitä broileri on?
Älä nyt viitsi esittää tyhmää!
Väsyttäviä nämä uliuliyököttääällöttääviuviu-kirjoittelijat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muista huolehtia raudan ja b12-vitamiinin saannista. Monipuolisuus kasvisruokavaliossa, myös tällä ruokavaliolla voi syödä epäterveellisesti.
https://vegaaniliitto.fi/ravitsemus/vitamiinit-ja-kivennaisaineet/
Tästä linkistä näkee, mitä kannattaa syödä, jos haluaa sairastua.
Vierailija kirjoitti:
Väsyttäviä nämä uliuliyököttääällöttääviuviu-kirjoittelijat.
Joo, vegaanit on tosiaan ällöjä.
Tutkimusta ei ole. Porkkanasta sen sijaan löytyy beetakaroteenia, joka on syöpää aiheuttava tupakoitsijoilla. Sitä löytyy muistakin kasviksista.