Väsyttävätkö paljasjalkakengät jalkoja? Sopiiko suonikohjuista kärsivälle?

Useimmille sopii, joillekin ei

Nää kengät ei tue jalkaa yhtään vaan tarkoitus ois mukailla sitä että kävelee paljain jaloin.

Väsyttäähän ne alkuun, mutta sitten jalkojen lihakset vahvistuu. Liikkuvaa työtä tekevän, paljon jaloillaan olevan ei kannata kylmiltään vaihtaa paljasjalkakenkiin vaan käyttää ensin lyhyempiä aikoja kerrallaan että jalat tottuu.

Jos on polvinivel on kipeä on parempi että on pehmeäpohjaiset esim lenkkarit.

Saat tähän niin monta vastausta kuin on vastaajaakin.

Eihän ihmisen jalkaa ole suunniteltu kenkiä käyttämään, mutta toisaalta ihmisen jalka on kehittynyt liikkumaan luonnossa, savannilla, metsässä, poluilla jne eikä kovalla asfaltilla tai sileällä betonipinnalla.

Itse huomaan että jaloissa kyllä tuntuu jos kävelen pitkään pj kengillä ihmisen tekemillä alustoilla kuten asfaltilla, sisätiloissa tms. Siis varsinkin jos tulee enemmän kävelyä.

Itse käytän noita pihahommissa, mökillä sekä työmatkoilla vara- ja salikenkinä (kätevää kun kengät voi rullata pieneksi keräksi vaikka repun sivutaskuun).

Jos et ole tottunut liikkumaan paljain jaloin niin kannattaa totutella pikkuhiljaa ja päivittäistä käyttöaikaa ja matkaa hitaasti kasvattaen.

Varmaan aika yksilöllistä. Asfaltilla huomaa kyllä, että kantapää osuu kovempaa maahan niiden kanssa, hiekkatiet tms. ei niinkään. Mutta kyllä ne selvästi pistää jalan tekemään eri lailla töitä kuin paksupohjaisemmat.