Lue keskustelun säännöt.
Kehopositiivisuus surettaa personal trainer Sara Kivimäkeä, 47 "On pelottavaa, että huomattavasta ylipainosta on tehty normi"
13.06.2023 |
https://www.ksml.fi/uutissuomalainen
Ihanaa, vihdoin joku puhuu ääneen!
Kyseessä on niin järkyttävän vaarallinen kansantauti, että nyt ihan oikeasti hyssyttelyn sen ympärillä täytyy loppua.
Kehopositiivisuus terminäkin saa Kivimäen surulliseksi.
En jaksa katsella itselleen valehtelua ja kieroilua. Ihmisen täytyisi tunnustaa itselleen, että on huijannut itseään ja liikkuu liian vähän ja syö liian paljon.
Kommentit (2017)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikka ylipainoisia mammoja miten kiukuttaisu, tämä kehopositiivisuus on huono asia
Siis se, että hyväksyy itsensä sellaisena kuin on, on huono asia? laupias taivas tätä naisvihan määrää tässä maassa!
Se että hyväksyy itsensä on yksi asia. Monella - niin lihavalla kuin laihallakin - on ongelmia tämän kanssa (tai sitten ei). MUTTA julistaminen on ihan toinen asia. Kehopositiivisuus julistaa ylipainon olevan positiivinen asia, ihan niinkuin tuosta termistäkin näkyy.
Onko kehopositiivisuus laihduttamisen este? Ja mistä me tiedämme, miksi joku on ylipainoinen? Tämä alkaa olla vainoamista.
Täälläkin on ollut heitä, joilla on aineenvaihduntasairaus - se on asia erikseen.
Mutta 98% ylipainoisista syynä on aineenvaihdunta, joka toimii lähinnä pizzabuffeteilla, karkeilla, kaljalla ja sipsillä.
Ja juu, kehopositiivisuus saattaa hyvinkin olla laihduttamisen este - "olet hyvä sellaisena kuin olet", sehän on se keskeinen sanoma.
Aineenvaihduntasairaudet on yksi asia joka vaikuttaa, mielenterveysongelmat toinen. Ja mielenterveysongelmia on aika monella ihmisellä. Isolla osalla lihavista on syömishäiriö, joka on ihan oikea ongelma, jota on vaikea itsekseen ratkaista.
No nii-in, mutta hakeeko he siihen apua? Menevätkö terapiaan sen takia? Aikuisilla on kuitenkin se vastuu omasta terveydestä ja tarkoitan tässä nyt nimenomaan tuota mielenterveyttä jonka otit puheeksi. Alkoholisteja saa painostaa hoitoon ja vieroitukseen, mutta itsensä sairaaksi syöviä ei saa?
Onko sulla oikeasti käsitystä siitä, kuinka vaikeaa terapiaan on päästä? Omalla kohdalla jouduin lähetteen saatuani odottamaan 6kk, että pääsin edes tapaamaan terapeuttia, kun kaikki, joihin otin yhteyttä vastasi eioota, tai eivät vastanneet ollenkaan. Tämän jälkeen piti vielä hakea Kelan kuntoutuspäätöstä, olettaen tietenkin, että se ensimmäinen terapeutti, jota pääser tapaamaan, on sellainen, jonka vastaanotolla tunnet olosi mukavaksi ja turvalliseksi. Onnekseni mulle sattu kerrasta mukava ihminen. Ei terapiaan noin vain mennä.
On, on hyvinkin käsitystä. Kävin terapiassa lähemmäs 20 vuotta, monilla eri poliklinikoilla, eri kaupungeissa, eri hoitajilla, eri lääkäreillä jne. Enkä kertaakaan päässyt millekään kelan tukemalle yksityiselle psykoterapeutille, mutta keskusteluterapiaan julkisella puolella kuitenkin. En mä sanonut että se olisi helppoa, tottakai joskus joutuu odottamaan ja joskus vastaan tulee ihmisiä joidenka ei kuuluisi työskennellä koko alalla, mutta sitä vaan yritetään ja yritetään kunnes päästään ja kunnes alkaa helpottaa. Taas aloit tohon "mutkun...mutkun..."
Hienoa, että sinulla on ollut voimavaroja hakea apuja, vaikka vastoinkäymisiäkin on ollut. Kaikkialla se ri vaan onnistu. Kaupungeissa ehkä helpommin.
Voisko jättää toisten arvostelun väliin?
Keskusteluterapia julkisella on meillä noin 5 -10 kertaa eli just joo, sillähän traumat parantuu ja elämä muuttuu ihan syövereitään myöten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikka ylipainoisia mammoja miten kiukuttaisu, tämä kehopositiivisuus on huono asia
Siis se, että hyväksyy itsensä sellaisena kuin on, on huono asia? laupias taivas tätä naisvihan määrää tässä maassa!
Se että hyväksyy itsensä on yksi asia. Monella - niin lihavalla kuin laihallakin - on ongelmia tämän kanssa (tai sitten ei). MUTTA julistaminen on ihan toinen asia. Kehopositiivisuus julistaa ylipainon olevan positiivinen asia, ihan niinkuin tuosta termistäkin näkyy.
Onko kehopositiivisuus laihduttamisen este? Ja mistä me tiedämme, miksi joku on ylipainoinen? Tämä alkaa olla vainoamista.
Täälläkin on ollut heitä, joilla on aineenvaihduntasairaus - se on asia erikseen.
Mutta 98% ylipainoisista syynä on aineenvaihdunta, joka toimii lähinnä pizzabuffeteilla, karkeilla, kaljalla ja sipsillä.
Ja juu, kehopositiivisuus saattaa hyvinkin olla laihduttamisen este - "olet hyvä sellaisena kuin olet", sehän on se keskeinen sanoma.
Aineenvaihduntasairaudet on yksi asia joka vaikuttaa, mielenterveysongelmat toinen. Ja mielenterveysongelmia on aika monella ihmisellä. Isolla osalla lihavista on syömishäiriö, joka on ihan oikea ongelma, jota on vaikea itsekseen ratkaista.
No nii-in, mutta hakeeko he siihen apua? Menevätkö terapiaan sen takia? Aikuisilla on kuitenkin se vastuu omasta terveydestä ja tarkoitan tässä nyt nimenomaan tuota mielenterveyttä jonka otit puheeksi. Alkoholisteja saa painostaa hoitoon ja vieroitukseen, mutta itsensä sairaaksi syöviä ei saa?
Miten alkoholisteja voi painostaa hoitoon ja vieroitukseen? Ei kukaan alkoholisti toisen neuvosta ja painostamisesta raitistu vaan se pitää lähteä itsestä, eli se motivaatio pitää löytyä oikealla hetkellä.
Sama juttu lihavalla, ei se toisten painostaminen, haukkuminen ym. auta mitään.
Lihavat syömishäiriöiset eivät taida saada suomessa juuri terapiaa tai hoitoa. Eikä siltikään terapiat ole mitään ihmeapuja että tuosta noin vaan paranee. itselläni ei ole ahmimishäiriötä vaan muista mielenterveyssyistä olen käynyt terapiassa ja psykologeillä 10 vuotta ja silti paranemista ei ole näkyvissä.
Miksi väität että sanoin että se painostaminen toimii? Sanoin että alkoholisteja painostetaan ja se koetaan sopivana toimintana, auttaa tai ei. Vastaa siihen mitä toinen oikeasti sanoo, älä vedä mutkia suoriksi ja ala rakentamaan olkiukkoja.
Eihän kyse ole vain nimenomaan ylensyöntiin keskittyvästä terapiasta, vaan terapiasta ylipäätänsä, se että hoidetaan niitä lapsuuden traumoja ja opitaan käsittelemään vaikeita tunteita, niin ei tarvitse turruttaa niitä ylensyömällä. Jos on syömishäiriö niin se on se oire, turha yrittää parantua vain keskittymällä oireen häivyttämiseen.
Hyvä että olet hakenut itsellesi apua ja olet jaksanut pysyä sillä tiellä niinkin pitkään, mutta tuo "ei paranemista näkyvyvissä" -asenne ja se että vietät aikaasi täällä selittelemässä tekosyitä tuntemattomille, ei oikein nopeuta sitä paranemista. Se alkaa edistää asioita kun omasta suusta tai näppiksestä ei enää päästä "...mutkun, mutkun..."
Huomaa että sinulla ei ole kokemusta yhtään terapioista. Olen seurannut läheltä kuinka terapiassa käyvä ylensyöjä ei ole parantunut tavallisessa terapiassa. Kyllä siihen tarvitaan nimenomaan syömishäiriöihin erikoistunut terapeutti. Osa terapeuteista itsekin saattaa olla lskivihaajia eikä edes tunnista syömishäiriöitä. Ystäväni joka on psykoterapeutti on tällainen, hän halveksii yhteistä ystäväämme joka on melkein amerikan malliin lihava ja hänen mielestään tämän pitäisi paastota ja ottaa vaan itseään niskasta kiinni eikä porsastella. Hän ei näe yhtään millaiset lapsuuden traumat tällä henkilöllä on ja ylipäätään että hänellä on ahmimishäiriö. Ei psykoterapeutteja valvota mitenkään että ovatko soveltuvia terapeuteiksi. Toki voi palautetta antaa mutta harva potilas jaksaa.
Minulla itselläni on myös kokemusta kun psykiatri tai terapeutti ei huomaa minulla syömishäiriöistä käytöstä tai liikunta-addiktiota. Itselläni on taipumusta liikunta-addiktioon ja nuorempana anoreksiaan ja ortoreksiaan. Onneksi nykyään syöminen on terveellä mallilla mutta se liikunta...
Alkoholisteista, minulla on lähipiirissä paljon alkoholisteja ja ei heitä painosteta sillä kaikki tietävät että se ei auta. Mielestäni lihavia painostetaan paljon enemmän ja haukutaan ja vihataan. Ja se on kuitenkin hieman eri asia sillä alkoholin käytön voi lopettaa ja kuuluukin lopettaa raitistuessaan mutta syömistä ei voi lopettaa.
Minulla ei ole paranemista siksi näkyvissä koska elämäni on muuttunut niin totaalisesti, mutta minä kyllä pärjään itseni kanssa. Jos on menettänyt liikaa niin ei se vaan elämä palaudu samanlaiseksi kuin ennen traumaa. Muissa asioissa voin kehittyä, esim. sos.jännityksestä mutta surua ei vaan saa pois ja sen kanssa pitää vaan oppia elämään. Ihmiselle voi vaan sattua sellaisia traumoja että ei niistä enää palaudu samaksi. Tilannettani voi verrata vaikka lapsensa menettäneeseen.
Mitähän minä selittelen mutkun mutkun? Mitä ihmeen tekosyitä ja mihin asiaan? Sinun pitää vaan hyväksyä se että jotkut meistä on niin rikki että ei enää ehjää saa ja se on ihan normaalia ihmiselämää. Sinun pitää vaan hyväksyä että meitä mielenterveysongelmaisia elelee teidän terveiden joukossa. Elämään kuuluu vaikeudet, vastoinkäymiset, menetykset, sairaudet, kuolemat. Monet vaan elää niin pumpulissa että voivat sanoa että "jos kaikki tekisivät niin kuin minä sanon".
Minä taidan julistaa itseni ahdistuspositiiviseksi, eli kannatan sitä ideaa että me ahdistussairaatkin saamme elää, olla yhteiskunnassa mukana kuten normaalitkin, ilman että meitä väheksytään, haukutaan, sätitään tai vihataan.
Tää on kyl hyvä kirjoitus! Menee kylmät väreet, kun osaat sanoittaa asiat niin hyvin. Tähän voi samaistua kaikki, joilla on haasteita elämässään, vaikka ne haasteet eivät olisi samoja.
Tuota oon aina miettinyt, kun ihmisten toive omaan elämään on usein: kunhan terveenä pysyy, kaikki hyvin. Mut kaikki eivät pysy terveenä ja elämä voi satuttaa niin monin tavoin. Ja silti se on elämää ja elämä yleensä jatkuu. Meillä helposti ihaillaan ns. puhdasta, tahratonta elämää. Vaikeudet nähdään hävettävinä. Ne kuitenkin tekee elämästä ja ihmisistä inhimmillisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Ei mitään tyhjiä puheita. Tiputat ne kilot (mikä on helppoa myös suurimmalle osalle ylipainoisista) ja pidät ne poissa kymmenen vuotta. Silti on ihan mahdollista, että se onnistuu sinulta, mutta kertooko se silloin itsekuristasi vai siitä, että asia on sinulle helppo. Helppoon asiaanhan ei tarvita itsekuria.
Minulla on lahjoja vaikkapa siihen,. että kirjoitin ällän paperit suurin piirtein lukematta, olen tienannut ylimmässä yläkymmenyksessä, maksanut vuosikausia kymmeniä tuhansia vuodessa veroja, vetänyt isoja projekteja, opetellut omatoimisesti vieraan kielen sujuvalle tasolle, laihduttanut monta kertaa, harrastanut liikuntaa vuosikausia useita kertoja viikossa, ollut useamman vuoden putkeen sokerilakossa. Nuo mikään ei ole vaatinut itsekuria, koska ne on olleet helppoja ja motivaatio kohdillaan. Silti läheskään jokainen ihminen ei pystyisi tuohon, ainakaan ilman kovaa itsekuria.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
No mut hei, ootkin täydellinen! Nauti siitä! Anna muiden nauttia omasta epätäydellisyydestään, äläkä puutu heidän elämiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Ei mitään tyhjiä puheita. Tiputat ne kilot (mikä on helppoa myös suurimmalle osalle ylipainoisista) ja pidät ne poissa kymmenen vuotta. Silti on ihan mahdollista, että se onnistuu sinulta, mutta kertooko se silloin itsekuristasi vai siitä, että asia on sinulle helppo. Helppoon asiaanhan ei tarvita itsekuria.
Minulla on lahjoja vaikkapa siihen,. että kirjoitin ällän paperit suurin piirtein lukematta, olen tienannut ylimmässä yläkymmenyksessä, maksanut vuosikausia kymmeniä tuhansia vuodessa veroja, vetänyt isoja projekteja, opetellut omatoimisesti vieraan kielen sujuvalle tasolle, laihduttanut monta kertaa, harrastanut liikuntaa vuosikausia useita kertoja viikossa, ollut useamman vuoden putkeen sokerilakossa. Nuo mikään ei ole vaatinut itsekuria, koska ne on olleet helppoja ja motivaatio kohdillaan. Silti läheskään jokainen ihminen ei pystyisi tuohon, ainakaan ilman kovaa itsekuria.
Tämäpä se on juuri. Monet sekoittavat itsekurin ja helppouden.
Ystäväpariskunta päätti lopettaa tupakoinnin. Emäntä puhui miehestään halveksuen, kun se ei ollutkaan miehelle niin helppoa, toisin kuin tälle emännälle. Emäntä sit loukkaantu minulle aika lailla, kun sanoin tän ääneen. Et sehän vaatii ihan eri tsempin siltä mieheltä. Helppoa on silloin, kun on helppoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikka ylipainoisia mammoja miten kiukuttaisu, tämä kehopositiivisuus on huono asia
Siis se, että hyväksyy itsensä sellaisena kuin on, on huono asia? laupias taivas tätä naisvihan määrää tässä maassa!
Se että hyväksyy itsensä on yksi asia. Monella - niin lihavalla kuin laihallakin - on ongelmia tämän kanssa (tai sitten ei). MUTTA julistaminen on ihan toinen asia. Kehopositiivisuus julistaa ylipainon olevan positiivinen asia, ihan niinkuin tuosta termistäkin näkyy.
Onko kehopositiivisuus laihduttamisen este? Ja mistä me tiedämme, miksi joku on ylipainoinen? Tämä alkaa olla vainoamista.
Täälläkin on ollut heitä, joilla on aineenvaihduntasairaus - se on asia erikseen.
Mutta 98% ylipainoisista syynä on aineenvaihdunta, joka toimii lähinnä pizzabuffeteilla, karkeilla, kaljalla ja sipsillä.
Ja juu, kehopositiivisuus saattaa hyvinkin olla laihduttamisen este - "olet hyvä sellaisena kuin olet", sehän on se keskeinen sanoma.
Aineenvaihduntasairaudet on yksi asia joka vaikuttaa, mielenterveysongelmat toinen. Ja mielenterveysongelmia on aika monella ihmisellä. Isolla osalla lihavista on syömishäiriö, joka on ihan oikea ongelma, jota on vaikea itsekseen ratkaista.
No nii-in, mutta hakeeko he siihen apua? Menevätkö terapiaan sen takia? Aikuisilla on kuitenkin se vastuu omasta terveydestä ja tarkoitan tässä nyt nimenomaan tuota mielenterveyttä jonka otit puheeksi. Alkoholisteja saa painostaa hoitoon ja vieroitukseen, mutta itsensä sairaaksi syöviä ei saa?
Onko sulla oikeasti käsitystä siitä, kuinka vaikeaa terapiaan on päästä? Omalla kohdalla jouduin lähetteen saatuani odottamaan 6kk, että pääsin edes tapaamaan terapeuttia, kun kaikki, joihin otin yhteyttä vastasi eioota, tai eivät vastanneet ollenkaan. Tämän jälkeen piti vielä hakea Kelan kuntoutuspäätöstä, olettaen tietenkin, että se ensimmäinen terapeutti, jota pääser tapaamaan, on sellainen, jonka vastaanotolla tunnet olosi mukavaksi ja turvalliseksi. Onnekseni mulle sattu kerrasta mukava ihminen. Ei terapiaan noin vain mennä.
Eikös ne koekäynnit ole itse maksettava? Ennen ainakin oli. Lisäksi vaikka on kelan tukema hoito, ei minulla ole siihen silti varaa. Opiskelijabudjetti nääs.
Pitäähän ne. Ja lisäksi hoito pitää olla käynnissä, ennen kuin tukea saa. Muistaakseni 3kk asianmukaista hoitoa pitää olla takana, ennen kuin voi kuntoutusterapiaa saada.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Noinkohan toimii. Mutta jos sä itse uskot siihen niin olkoon sitten niin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Noinkohan toimii. Mutta jos sä itse uskot siihen niin olkoon sitten niin.
Toimii, toimii (mut mä en olekaa mikää kehopositiivine)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Niin tuottikin. Ja sitä seuraavatkin kilot. Koronan aikana ja jälkeen olin todella ylpeä siitä, että takasin ei tullut, kuin pari. Ja olen vieläkin. Ei tuu kyllä mieleen naureskella niille, joille se on vielä vaikeampaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Noinkohan toimii. Mutta jos sä itse uskot siihen niin olkoon sitten niin.
Toimii, toimii (mut mä en olekaa mikää kehopositiivine)
Touhuaminen ja ikuinen tekeminen ei ole sekään sen terveempää kuin ylensyöminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Itsekuri lauhduttaa itsesi 20kg alle nykyisen? Niin just, etpä selittele. Paitsi et just sen teit. Et tee, vain selität. Jotenkin luulostaa tutulta. Voisin ihan koska tahansa, jos vaan haluaisin...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Noinkohan toimii. Mutta jos sä itse uskot siihen niin olkoon sitten niin.
Toimii, toimii (mut mä en olekaa mikää kehopositiivine)
JepJep!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Noinkohan toimii. Mutta jos sä itse uskot siihen niin olkoon sitten niin.
Toimii, toimii (mut mä en olekaa mikää kehopositiivine)
Negatiivisuutesi on tullut kyllä ilmi. Onnea elämään siitä huolimatta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Noinkohan toimii. Mutta jos sä itse uskot siihen niin olkoon sitten niin.
Toimii, toimii (mut mä en olekaa mikää kehopositiivine)
Touhuaminen ja ikuinen tekeminen ei ole sekään sen terveempää kuin ylensyöminen.
Minä kyllä väittäisin että on
-eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Hih, ihana itseharha sinulla😁. Oot täysin sukua kaikille pullukoille.
Itse asiassa en ole, minulla toimii itsekuri enkä selittele vaan teen.
Itsekuri lauhduttaa itsesi 20kg alle nykyisen? Niin just, etpä selittele. Paitsi et just sen teit. Et tee, vain selität. Jotenkin luulostaa tutulta. Voisin ihan koska tahansa, jos vaan haluaisin...
Tuohan on "kehopositiivisen" juttuja tuo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskiys osoittaa heikkoa itsekuria.
Kuninkaalliset eivät ole läskejä.Laihduta itsesi 10-20kg alle normaalipainon ja pidä se seuraavat 5v. Kerro sen jälkeen, miten helppoa se on.
Tämän totesi yksi asiaa tutkiva lääkäri Efter nio -ohjelmassa.Niin että normaalipainoiselle normaalipaino = normaalipaino, kehopositiiviselle normaalipaino = se mitä vaaka sattuu näyttämään? Jos laihduttaisin nykyisestä aika kiinteästä bodystä 10 kg, alkaisi jo lähtemään lihasta. Olen normaalipainon yläkvartiilissa
Epäilemättä olet täydellinen. Mutta se oli juuri tämän lääkärin pointti. Ymmärrätkö? Että se sen laihtumisen vaikeus on samalla tasolla, jos sinä pudottaisit sinun täydellisestä vartalostas ihan vaikka sitä kullanarvoista lihasta.
Minä pystyisin siihenkin, mutta monelle ylipainoiselle jo eka kilokin tuottaa tiukkkaa....
Kiva, et sinun läskisi on iisinpää sorttia. Omani ei. Olin neljä kk. Kovassa sytostaattihoidossa. Tipalla ja kapselailla. Pahoinvointi ja kuvotus esti syömisen. Päivässä hedelmä, ateria salaatti ja jotain sitrusjuomaa. Joskus solerojäätelö. Kiloakaan ei lähtenyt. Ne todellakin ovat tiukassa.
Minulla oli joskus alipainoinen eksä, joka ei lihonut eikä saanut lihasta. Itse kävin salilla 4-5 x/vko ja lihas kasvoi hyvin, mutta myös läskiä kertyy helposti. Hän sitten taas jotain ylemmyydentunnossaan arvioi niin yritin vääntää rautalangasta, että hänen on ihan turha elvistellä sillä alipainollaan. Se, että minä hoikentaisin itseni pajunvitsaksi olisi vastaavaa kuin se, että hän hommaisi itselleen 20 kg lisää lihasmassaa - tuskin tapahtuisi kovinkaan näppärästi muutenkaan, sen lisäksi, ettei hän huolehtinut kunnostaan mitenkään.