Apua kuivalle iholle?

Mulla on erittäin kuiva ja herkkä iho. Varsinkin viime vuosi on ollut hankala. Työn takia suihkussa on käytävä päivittäin, käytössä tuoksuton, mieto pesuaine ja ajoittain pesen vain apteekin perusvoiteella.

Rasvailut ym toki tuttuja, mutta nyt kaipailisin lisäksi jotain sisäistä niuden lisäksi.
Omegat on multa kiellettyjä, ja niitä tuntuu olevan kaikissa iholle tarkoitetuissa luontaistuotteissa. Allergoita tai yliherkkyyksiä mulla ei ole.

Onko jollain suositella jotain sisäisesti otettavaa tuotetta, mistä voisi olla apua?