Kuinka pitkiä matkoja jaksat kävellä hengästymättä?

Vierailija kirjoitti:

Olen kipeän jalan takia kaksi vuotta liikkunut vain pakolliset ja hengästyn välittömästi, kun täytyy vähänkin liikkua.

Ei kuulosta hyvältä.

Lyihyitä päivittäisiä kävelyjä alkuun. Useampia kertoja päivässä. Kun kunto kohenee, pidennä matkaa.

Jos ei edistystä taphdu, niin lääkäriin.

Minkä ikäinen olet?

En hengästy, mutta nivelongelmien takia yli puolen tunnin kävelyt ovat vaikeita.