Lue keskustelun säännöt.
Yle: Suomalaiset syövät yhä epäterveellisemmin ja siksi tutkija haluaisi lain suojaamaan nuoria testaa, syötkö sinä suositusten mukaan
29.05.2023 |
Yle: Suomalaiset syövät yhä epäterveellisemmin ja siksi tutkija haluaisi lain suojaamaan nuoria testaa, syötkö sinä suositusten mukaan
Kommentit (50)
Vierailija kirjoitti:
Valitsin aamuksi pelkän kahvin, lounaaksi pastaa ja jauhelihaa, päivälliseksi kanaa, ei välipalaa ja iltapalaksi leivän. Ruokajuomana aina vesi, illalla tee.
Yhteensä nämä 450 kilokaloria ja todellisuudessa syön yleensä vain yhden ruuan pvässä ja toisen ruuan tilalla hedelmän.
Miten ihmeessä muka voin olla 165cm ja 67kg jos tuo 450 kaloria on mulla päivän saanti ja sekin yläkanttiin? En tajua. Eikö tuo ole tosi vähän? Päälle joko juoksu tai kävelylenkki päivittäin noin 6km. Kävellen menee 1h15min, juosten 45min mäkimaastoa niin että hiki lentää. Töissä kävelen lisää, noin 5000 askelta pvässä.
Minulle annettiin myös arvioksi reilut 500 kcal. Tosin vähäsokerisessa granolassa on enemmän energiaa kuin puurossa. Itse arvioin syöväni 2000 kcal edestä per päivä eli annokset ovat ilmeisesti jättimäisiä YLE:n esimerkkeihin verrattuna. Mutta syön vain 2 tai max 3 kertaa päivässä. Ja tuo kolmas välipala on esimerkiksi hedelmä tunnin juoksulenkin jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Köyhille lisää rahaa, että voivat ostaa enemmän karkkia ja limsaa ja sipsejä lapsilleen.
Sitähän tuo asiantuntijan vaatima "lapsiperheköyhyyden" poistaminen tarkoittaa. Kouluruoka on perheelle maksutonta, ja kaurahiutaleet, juurekset, pavut, munat yms. perusarkiruoan raaka-aineet eivät niin paljoa maksa. Lapsilisätkin juoksevat.
Se että tietyn aineksen lapset syövät mäkkärissä mielummin kuin koulussa, ja että vanhemmat sen sallivat ei johdu mistään "lapsiperheköyhyydestä".
Se johtuu siitä, että kouluruoka on aivan paskaa suuressa osassa maata. Ja se puolestaan johtuu näiden psykoosiämmien tekemien terveyssuositusten orjallisesta noudattamisesta. Katsokaa peiliin.
Yhtä paljon se johtuu myös budjetista per annos. Se ruoka tehdään niin halvalla, kun vaan ikinä pystytään. Laatuun panostaminen maksaisi liikaa, joten se ruoka on, mitä on.
Suositukset ovat ideologinen asia, niissä sivuutetaan esimerkiksi ihmisoikeuskysymykset aika huolettomasti. Moniko muistaa, että pähkinät eivät ole mikään teollinen tuote, ne ovat maapallon ja poimijoiden riistoa.
Aamupalallekaan ei siis ole muita vaihtoehtoja kuin leipä leikkeleellä, juustolla ja kurkulla tai soijaa ja pähkinöitä?? Missä kotimaiset marjat esimerkiksi?
Muutkin vaihtoehdot kovin erikoisia. Valitsin lähimmin sitä muistuttavat mitä syön ja päivän kokonaiskaloreiksi sain 900. 😄 Toimistotyöläiselle varmaan ihan riittävästi, mutta liikkuvaa ja ajoittain raskastakin työtä tekevänä ja liikuntaa harrastavana on saatava ihan vähintään tuplat.
Kouluruoka tulee nykyään laitoksilta eineksinä. Se on suolatonta, sokeritonta, rasvatonta hiilarihöttöä. Se lihottaa itsessään, mutta myös siksi, ettei kasvavan ja opiskelevan nuoren aivot jaksa hiilarilla tehdä töitä, ne tarttee rasvaa ja energiaa. Siksi pennut hakee ne kalorit mäkkäristä ja sipsipussista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä ihmeitä noi vaihtoehdot on? En syö tuollaisia ruokia.
Et tiedä, mitä kaurapuuro on?
Vierailija kirjoitti:
Mitä ihmeitä noi vaihtoehdot on? En syö tuollaisia ruokia.
Minä en edes tiedä mitä korma on. Yhdessäkään pääateriavaihtoehdossa ei ole salaattia tai muuta tuorekasvista. Härkäpapua en voi syödä, ainoa jogurttivaihtoehto on joku vegaaniversio.
Ihan naurettava testi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kaikilla ei ole varaa syödä terveellisesti. Esim kala alkaa olla niin hintavaa, että ei ole varaa sitä ostaa. Hinnat vaan nousee ja nousee, niin ei tähän ainakaan helpotusta ole näkyvissä.
Jep, syötäisiin mielellämme enemmänkin kalaa mutta sen verran kallista että jää kyllä kauppaan. Ja turha sanoa, että menkää onkimaan. Niin me ollaan tehtykin (asutaan ihan meren vieressä joten on aina ollut koko perheen harrastus). Ollaan käyty aika lailla joka päivä onkimassa viimeisen parin viikon aikana ja mitä ollaan saatu? Kaksi pientä särkeä. Että juu, kyllähän tuosta viisihenkinen perhe syö...
Ongitte huonosta paikasta. Itse saan joka reissulla useita ahvenia.
Vierailija kirjoitti:
Kouluruoka tulee nykyään laitoksilta eineksinä. Se on suolatonta, sokeritonta, rasvatonta hiilarihöttöä. Se lihottaa itsessään, mutta myös siksi, ettei kasvavan ja opiskelevan nuoren aivot jaksa hiilarilla tehdä töitä, ne tarttee rasvaa ja energiaa. Siksi pennut hakee ne kalorit mäkkäristä ja sipsipussista.
Muuten oikein, mutta se ei ole sokeritonta. Laitosruoan laatukriteereissä ei rajoiteta sokerin määrää. Maku kastikkeisiin tehdään sokerilla, kun rasvaa ja suolaa ei saa olla. Sitten haukutaan lihovia lapsia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mikähän minun ruokavalion pisteytys olisi. aamupala: kaurapuuroa 2 lautasellista, kahvia 6dl. lounaaksi: riistaa tai nautaa n.300g, 3 perunaa, parsakaalia, sienisoosi, tms. päivällinen: sama kuin lounas, ja annoskoko riippuu nälästä. kesällä saatan joskus korvata lihan kalalla. oma maa tuottaa potut, porkkanat ja lantut. tänäkesänä saattaa tulla jopa sipulia, jos viitin laittaa, ja jos ukko sellaisia tahtoo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kouluruoka tulee nykyään laitoksilta eineksinä. Se on suolatonta, sokeritonta, rasvatonta hiilarihöttöä. Se lihottaa itsessään, mutta myös siksi, ettei kasvavan ja opiskelevan nuoren aivot jaksa hiilarilla tehdä töitä, ne tarttee rasvaa ja energiaa. Siksi pennut hakee ne kalorit mäkkäristä ja sipsipussista.
Muuten oikein, mutta se ei ole sokeritonta. Laitosruoan laatukriteereissä ei rajoiteta sokerin määrää. Maku kastikkeisiin tehdään sokerilla, kun rasvaa ja suolaa ei saa olla. Sitten haukutaan lihovia lapsia.
Sokeri ei ole pahasta, jos sitä syö kohtuudella. Niitä pullukoita lapsia voisi ohjeistaa ottamaan vähemmän ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, vai johtuisiko siitä, että nyt on tehty uudet ruokailusuositukset. Nehän on tehty ilmastoasiat edellä, eli lihan syönti pitäisi jättää lähes kokonaan pois.
Siis missä tuolla on se testi? Ei mulla ainakaan näkynyt mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis mitä järkeä tälläisessä testissä on? Syön kolme kertaa päivässä ja yritin valita jotain lähimmäksi omia syömisiäni (todella suppeat valikoimat). Sain vajaa 700 kcal?? Kestävyysurheilijana syön oikeasti n. 2000 kcal ja paino pysyy ennallaan. En pysty mitenkään ymmärtämään miksi tuosta saa noin matalia tuloksia?? Yritetään huijata teinitytöt syömään, kun väitetään, ettei siitä ruuasta saa juurikaan energiaa??
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kouluruoka tulee nykyään laitoksilta eineksinä. Se on suolatonta, sokeritonta, rasvatonta hiilarihöttöä. Se lihottaa itsessään, mutta myös siksi, ettei kasvavan ja opiskelevan nuoren aivot jaksa hiilarilla tehdä töitä, ne tarttee rasvaa ja energiaa. Siksi pennut hakee ne kalorit mäkkäristä ja sipsipussista.
Muuten oikein, mutta se ei ole sokeritonta. Laitosruoan laatukriteereissä ei rajoiteta sokerin määrää. Maku kastikkeisiin tehdään sokerilla, kun rasvaa ja suolaa ei saa olla. Sitten haukutaan lihovia lapsia.
Sokeri ei ole pahasta, jos sitä syö kohtuudella. Niitä pullukoita lapsia voisi ohjeistaa ottamaan vähemmän ruokaa.
Laitosruoassa sokeria ei ole kohtuudella, vaan runsaasti. Puolet taloussokerista (sakkaroosista) on fruktoosia, joka käsitellään maksassa samoin kuin alkoholi (hermomyrkkyä siinä ei tietenkään ole) ja se varastoidaan rasvaksi. Aiheuttaa näin ollen rasvamaksaa, jota lapsillakin tavataan nykyisin.
Sokerin suhteen kohtuus on hyvin vähäinen määrä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kouluruoka tulee nykyään laitoksilta eineksinä. Se on suolatonta, sokeritonta, rasvatonta hiilarihöttöä. Se lihottaa itsessään, mutta myös siksi, ettei kasvavan ja opiskelevan nuoren aivot jaksa hiilarilla tehdä töitä, ne tarttee rasvaa ja energiaa. Siksi pennut hakee ne kalorit mäkkäristä ja sipsipussista.
Muuten oikein, mutta se ei ole sokeritonta. Laitosruoan laatukriteereissä ei rajoiteta sokerin määrää. Maku kastikkeisiin tehdään sokerilla, kun rasvaa ja suolaa ei saa olla. Sitten haukutaan lihovia lapsia.
Missähän on se kakara, joka on kouluruualla lihonut?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kouluruoka tulee nykyään laitoksilta eineksinä. Se on suolatonta, sokeritonta, rasvatonta hiilarihöttöä. Se lihottaa itsessään, mutta myös siksi, ettei kasvavan ja opiskelevan nuoren aivot jaksa hiilarilla tehdä töitä, ne tarttee rasvaa ja energiaa. Siksi pennut hakee ne kalorit mäkkäristä ja sipsipussista.
Muuten oikein, mutta se ei ole sokeritonta. Laitosruoan laatukriteereissä ei rajoiteta sokerin määrää. Maku kastikkeisiin tehdään sokerilla, kun rasvaa ja suolaa ei saa olla. Sitten haukutaan lihovia lapsia.
Sokeri ei ole pahasta, jos sitä syö kohtuudella. Niitä pullukoita lapsia voisi ohjeistaa ottamaan vähemmän ruokaa.
Suksi nyt kuuseen, sokeri on pahin lihottaja ja sairastuttaja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kouluruoka tulee nykyään laitoksilta eineksinä. Se on suolatonta, sokeritonta, rasvatonta hiilarihöttöä. Se lihottaa itsessään, mutta myös siksi, ettei kasvavan ja opiskelevan nuoren aivot jaksa hiilarilla tehdä töitä, ne tarttee rasvaa ja energiaa. Siksi pennut hakee ne kalorit mäkkäristä ja sipsipussista.
Muuten oikein, mutta se ei ole sokeritonta. Laitosruoan laatukriteereissä ei rajoiteta sokerin määrää. Maku kastikkeisiin tehdään sokerilla, kun rasvaa ja suolaa ei saa olla. Sitten haukutaan lihovia lapsia.
Sokeri ei ole pahasta, jos sitä syö kohtuudella. Niitä pullukoita lapsia voisi ohjeistaa ottamaan vähemmän ruokaa.
Suksi nyt kuuseen, sokeri on pahin lihottaja ja sairastuttaja.
Miten? Itse syön sokeria joka päivä ja painan 50 kiloa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Köyhille lisää rahaa, että voivat ostaa enemmän karkkia ja limsaa ja sipsejä lapsilleen.
Sitähän tuo asiantuntijan vaatima "lapsiperheköyhyyden" poistaminen tarkoittaa. Kouluruoka on perheelle maksutonta, ja kaurahiutaleet, juurekset, pavut, munat yms. perusarkiruoan raaka-aineet eivät niin paljoa maksa. Lapsilisätkin juoksevat.
Se että tietyn aineksen lapset syövät mäkkärissä mielummin kuin koulussa, ja että vanhemmat sen sallivat ei johdu mistään "lapsiperheköyhyydestä".
Se johtuu siitä, että kouluruoka on aivan paskaa suuressa osassa maata. Ja se puolestaan johtuu näiden psykoosiämmien tekemien terveyssuositusten orjallisesta noudattamisesta. Katsokaa peiliin.
Voisitko antaa esimerkin kouluruoasta, jota pitäisi tarjota. Olen itse opettaja ja syön melkein päivittäin meidän koulussa, jossa ruoka on hyvää. Oppilaskyselyissäkin ruoka saa hyviä arvioita.
Onki on helpoin.