Miten saada 5kk:n ikäisen unirytmi muutettua..

päiväunilta herätin kesken, että alkaisi ajoissa nukkumaan. Olen jo useamman kerran tehnyt niin. Nukahtaa 9n aikaan, mutta herää tunnin päästä, vaikka kuinka yritän ja yritän, että jatkaisi unia...ja on niin virkeä. Nyt ei sitten nukahda ennen 2ta. miten tuon rytmin saa käännettyä?