Henkisen pahoinvoinnin/stressin vuoksi järkyttävä päänsärky

Sellainen terästä ja tasainen vihlontamainen kiristys ihan koko pään alueella, otin n.3h sitten sörkylääkkeen joka auttoi hieman, mutta ei vienyt kipua kokonaan ja taas jyskää ja vihloo kovemmin.
Mikähän tähän auttaisi, nuo otsikossa mainitsemani syyt eivät ole loppumassa tai poistumassa vaan ovat elämääni, vuodesta toiseen. Tämä päänsärky on vain melko uusi oire.