Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Minkä verran syöt punaista lihaa viikossa tällä hetkellä?
08.05.2023 |
Minä syön päivässä yhden siivun metwurstia tai kinkkua tms, ja ehkä pari kertaa viikossa lihapullan tai jauhelihakeiton.
Mutta vaikka menee uusiin rajoihin, ihmettelen vähäistä määrää suosituksissa.
Kommentit (230)
Elin pitkään melkein ilman lihaa. Nyt olen lisännyt punaisen lihan takaisin ruokavaliooni, jos vaikka hB nousisi edes vähän. Lääkäri ei vielä ota mitään kantaa asiaan, vaikka viimeksi verikokeissa hB oli 88 ja suunta on ollut laskeva jo pitkään. Lihan määrä ruokavaliossa on kuitenkin vielä pieni. Varmasti pysyn suosituksissa, vaikka lasken siihen kaikki maksamakkarat ja muut lihat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu, mitä "punaisella lihalla" tarkoitetaan?
Meillä syödään päivittäin lihatuotteita (valmislihapullia, uunimakkaraa, nakkeja, maksamakkaraa ja -laatikkoa, purkkihernekeittoa jne).
ns. oikeeseen lihaan (jauheliha, lihasuikaleet, pihvit jne) on varaa ehkä kerran kahdessa kuukaudessa. Syötäisiin niitäkin varmasti päivittäin mutta ovat liian kalliita meille.
Harmaata, ruskeaa ja toisinaan hieman mustaa. Punaista (raakaa) en syö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Harmaata, ruskeaa ja toisinaan hieman mustaa. Punaista (raakaa) en syö.
Kokeile joskus. Hyvä tartar pihvi tai rare miinus maistuu monesti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulta on jäänyt punainen liha vähitellen miltei kokonaan pois ruokavaliosta, se ei vaan enää maistu. Jossain juhlatilaisuudessa tai kyläpaikassa saatan vielä syödä jotain naudan lihasta valmistettua jos ei ole muuta tarjolla, mutta esimerkiksi makkarasta kieltäydyn kohteliaasti vaikka jäisin sen takia kokonaan ilman ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Minulta on jäänyt punainen liha vähitellen miltei kokonaan pois ruokavaliosta, se ei vaan enää maistu. Jossain juhlatilaisuudessa tai kyläpaikassa saatan vielä syödä jotain naudan lihasta valmistettua jos ei ole muuta tarjolla, mutta esimerkiksi makkarasta kieltäydyn kohteliaasti vaikka jäisin sen takia kokonaan ilman ruokaa.
No tuohan ei ole meidän ongelma, ole sitten syömättä.
Alue: Aihe vapaa
No onko edes tervettä?