Jos maailma toimisi sinun sisäisen kellosi mukaan

Kuulostaa hyvältä

Aamut alkaisivat puolen päivän aikoihin ja nukkumaan mentäisiin kahdelta yöllä.

Nukkumaanmeno klo 5 aamulla, virastoaika voisi alkaa klo 14.

Kuka aikuinen nukkuu 10h.

25h vuorokaudet

Nukkumaan aamuneljältä. Paljon sydänsairaita johtuen uniongelmista.

Jos maailma toimisi minun sisäisen kelloni mukaan, vuorokaudessa olisi 25 tuntia 24 tunnin sijaan. Eli valvoisin ja nukkuisin joka päivä tunnin pidempään.

Tutkimusten mukaan enemmistöllä ihmisissä sisäinen vuorokausi on pidempi kuin 24 tuntia. Nämä ovat tietysti illanvirkkuja ja ne, joiden sisäinen vuorokausi on alle 24 tuntia, ovat aamuvirkkuja.

Klo 02 nukkuun ja klo 10 rauhallinen herätys. Miksi meidän pitää herätä maajussien kellon mukaan. Kyllä ne virastot vois olla vaikka iltakymmeneen auki.

Olisi monta kertaa vuodessa jetlageja ja niitä korjattaisi, koska välillä kipeänä. Olisi helpompaa siis että ihmiset olisivat eri aikoina töissä, mieltymyksensä mukaan, kaikille vuorokauden ajoille omat palvelunsa ja päivystyksensä. Koskaan ei tiedä tulisiko aamuyöllä jokin tarve vai muulloin.

Erittäin hyvä. Työtkin tulisi paremmin tehtyä, kun osa työntekijöistä ei olisi puolta päivää ihan koomassa.

Herätys klo 5 aamulla ja nukkumaan yhdeltä yöllä.

Nukkumaan puoliltaöin ja herätys klo 10-11.

Vierailija kirjoitti:

Kuka aikuinen nukkuu 10h.

Minä ainakin nukkuisin mielelläni jos se olisi mahdollista.

22-05 on aika normaali. Usein 6 jälkeen aloitin jo etätyöt niin sain iltapäivällä vapaata aikaa kivasti.

Nukkuun n 2-3 ja ylös n 10-11. Nyt nukun arkisin 1-7 ja vkl 2-10.

Iltapainotteisesti elettäisiin.

Aamu alkaisi kuudelta ja unille illalla kymmeneltä.

Vierailija kirjoitti:

Kuka aikuinen nukkuu 10h.

Ne joilla on aivotoimintaa. Ne joilla sitä on vähän ei paljon untakaan tarvitse. Siksi miesten unentarve on vähäisempi kun niiden aivot kulkee vajaa teholla verrattuna naisen aivoihin. 

Noin klo 7 - 23

Minun maailmani pyörii sisäisen rytmini mukaan. Etsin työn, jossa voin elää näin. Töihin klo 6.15.