Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaa kuormittumiseen?
27.04.2023 |
Onko kenelläkään hyviä neuvoja, miten selvitä työelämästä seuraavat 40 vuotta?
Olen niin väsynyt suureen työkuormaan, uuden opetteluun, jatkuviin muutoksiin sekä päivittäiseen tietoähkyyn. Oma sietokyky alkaa olla ihan olematon, oli työtehtävä tai työnantaja mikä tahansa. Tuntuu, että pää halkeaa ja rinta repeää ahdistuksen painosta, koska yhtäkään leppoisaa päivää ei ole. Työelämä tuntuu olevan yhtä hampaat irvessä suorittamista ja jatkuvaa tehostamista jo ennestään alimiehitetyllä porukalla. Jos jollakin olisi vinkkejä työssä jaksamisen lisäämiseksi, niin ottaisin ne mielelläni vastaan. Lääkkeet tai työttömyys eivät ole nyt tässä kohtaa ensisijaisia vaihtoehtoja, koska ratkaisun tulisi olla pitkäaikainen.
Kommentit (7)
Delegointi. Vastuun siirtäminen ja jakaminen muille. Tuossa on palaverin paikka ja duunit jaettava uudelleen. Ota asia puheeksi heti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastauksista!
Osa-aikatyössä ja alan vaihtamisessa mietityttää palkka. En ole mitenkään hyvin palkattu, mutta täysillä kokemusvuosilla ja eri tehtävistä hankittua osaamista ja se toki näkyy nyt tilinauhassa. Ehkä täytyisi silti alkaa selvittämään, että kuinka pienellä sitä pärjäisi. Eniten pelottaa, että jos ongelmat eivät muutu alaa vaihtamalla, vaan kyse on omasta sietokyvyn herkkyydestä. Sitten menettää saavutetut etuudet ja tilanne on sama. Tuntuu, että työelämä on monessa paikassa rikki.
Delegointi ei onnistu alimiehityksestä johtuen. Nyt jo liian vähän porukkaa ja liikaa töitä, eikä uusia palkata tilalle säästösyistä. Joka on harmi. / Ap
Rentoutimisharjoitukset. Uuden ajattelutavan opettelu. Useimmiten ajatukset meidän pahin vihollinen tyyliin "en varmaan saa tätä valmiiksi" ja "mitäköhän taas mokaan" jne.
Kysy pomoltasi: - Miten firmassasi on järjestetty työntekijoiden ylikuormittuminen ja riskien estäminen? Kuka on vastuuhenkilö ja miten em. asioita torjutaan tehokkaasti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työaika pelkästään työn tekemiseen ja vapaa-aika itselle täysin, ettei työajalla hoida jotain omaa juttua siinä samalla syystä että se on kätevää ja toisinpäin, että vapaalla ei mieti työasioita yhtään. Voi olla vaikeaa tai ylipäätään liekö edes kaikille luonteille mahdollistakaan.
Alanvaihto. Pätkätyöt. Osa-aikatyöt. Siinä nyt joitakin vaihtoehtoja. Itse toteutan periaatteessa noita kaikkia.