Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Sinä joka et pysty kontrolloimaan syomisiäsi
22.04.2023 |
Miksi? Ja miltä se tuntuu? Onko ongelma herkut, vai ruokamäärät?
Mistä epäilen, että johtuu?
Kommentit (76)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Monta riviä joista suurin osa on pelkkää paskaa,
Amerikassa tuosta on ihan oikea tieteellinen elävä testi, joka voimakkaasti näyttää sen että ihminen ei kykene hallitsemaan omaa painoa, jos ympäristö on ns. rehevä.
Sama pätee luonnossa, jos ravintoa on tarjolla paljon. Eläimet lihoo muodottomiksi. Ei ihminen ole erilaisempi kuin eläimet. Sä voit julistaa kristinuskoas muualla ja ittelles, mutta älä tule tänne paasaamaan vapaasta valinnasta. Raamattu on paskaa ja ihmisillä ei ole vapaata tahtoa.
Etenkään näissä ravintoasioissa. Avaat silmäs niin todellisuus näyttää sen sulle.
Höpö höpö. Mulla ei ole minkäänlaista ongelmaa olla syömättä ruokakaappia tyhjäksi tai jättää esim. suklaalevyä kaupan tai ruokakaapin hyllylle.
Tuo on sun uskomus.
Pitäisi taltioida sun elämä ja tehdä kuolemasi jälkeen laskelmat ja loppupäätelmä.
Kyllä se vaan näyttää ihan toisin kuin sinä väität.
En ole ottamassa sulta uskoas pois. Saat uskoa vapaaseen valintaan. Kristinusko on sinällään ihan lohtua tuova uskonto. Suomessa on uskonnon vapaus.
Todellisuus on vain toinen. Me ei tehdä oikeasti päätöksiä elämässämme.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Monta riviä joista suurin osa on pelkkää paskaa,
Amerikassa tuosta on ihan oikea tieteellinen elävä testi, joka voimakkaasti näyttää sen että ihminen ei kykene hallitsemaan omaa painoa, jos ympäristö on ns. rehevä.
Sama pätee luonnossa, jos ravintoa on tarjolla paljon. Eläimet lihoo muodottomiksi. Ei ihminen ole erilaisempi kuin eläimet. Sä voit julistaa kristinuskoas muualla ja ittelles, mutta älä tule tänne paasaamaan vapaasta valinnasta. Raamattu on paskaa ja ihmisillä ei ole vapaata tahtoa.
Etenkään näissä ravintoasioissa. Avaat silmäs niin todellisuus näyttää sen sulle.
Höpö höpö. Mulla ei ole minkäänlaista ongelmaa olla syömättä ruokakaappia tyhjäksi tai jättää esim. suklaalevyä kaupan tai ruokakaapin hyllylle.
Tuo on sun uskomus.
Pitäisi taltioida sun elämä ja tehdä kuolemasi jälkeen laskelmat ja loppupäätelmä.
Kyllä se vaan näyttää ihan toisin kuin sinä väität.
En ole ottamassa sulta uskoas pois. Saat uskoa vapaaseen valintaan. Kristinusko on sinällään ihan lohtua tuova uskonto. Suomessa on uskonnon vapaus.
Todellisuus on vain toinen. Me ei tehdä oikeasti päätöksiä elämässämme.
Jos et pysty tekemään päätöksiä elämässäsi ei se tarkoita sitä ettei joku muu pystyisi.
Vierailija kirjoitti:
Hyvä pointti tuo väärä vuorokausirytmi. Itsekin herään n klo 8 luonnollisesti. Joskus kun piti herätä ennen kuutta, yritti syödä mitä vaan että pysyisi tajuissaan.
Kuinkahan paljon tuota asiaa on tutkittu?
Kyllähän väsymyksen vaikutusta kylläisyyshormonin toimintaan on tutkittu, ha väsymys vaikuttaa sen toimintaan kyllä selkeästi.
Kun puhutaan väsymyksestä, niin usein puhutaan unen määrästä, eikä juurikaan laadusta.
Mielestäni on sanomattakin selvää, että jos täytyy mennä nukkumaan "virkeähkönä" niin ei voi saavuttaa laadullisesti hyvää unta. Uskonkin, että itselläni tämä "kunnon" nukkuminen alkaakin vasta silloin kun keho on siihen valmis (vasta noin tunti-kaksi myöhemmin, joka on viikonloppuni rytmi), ja alun uni on hyvin kevyttä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Monta riviä joista suurin osa on pelkkää paskaa,
Amerikassa tuosta on ihan oikea tieteellinen elävä testi, joka voimakkaasti näyttää sen että ihminen ei kykene hallitsemaan omaa painoa, jos ympäristö on ns. rehevä.
Sama pätee luonnossa, jos ravintoa on tarjolla paljon. Eläimet lihoo muodottomiksi. Ei ihminen ole erilaisempi kuin eläimet. Sä voit julistaa kristinuskoas muualla ja ittelles, mutta älä tule tänne paasaamaan vapaasta valinnasta. Raamattu on paskaa ja ihmisillä ei ole vapaata tahtoa.
Etenkään näissä ravintoasioissa. Avaat silmäs niin todellisuus näyttää sen sulle.
Höpö höpö. Mulla ei ole minkäänlaista ongelmaa olla syömättä ruokakaappia tyhjäksi tai jättää esim. suklaalevyä kaupan tai ruokakaapin hyllylle.
Tuo on sun uskomus.
Pitäisi taltioida sun elämä ja tehdä kuolemasi jälkeen laskelmat ja loppupäätelmä.
Kyllä se vaan näyttää ihan toisin kuin sinä väität.
En ole ottamassa sulta uskoas pois. Saat uskoa vapaaseen valintaan. Kristinusko on sinällään ihan lohtua tuova uskonto. Suomessa on uskonnon vapaus.
Todellisuus on vain toinen. Me ei tehdä oikeasti päätöksiä elämässämme.
Jos et pysty tekemään päätöksiä elämässäsi ei se tarkoita sitä ettei joku muu pystyisi.
kuten sanoin sulla on vapaus uskoa noin. kun kattelet ympärilles tätä maailmaa, niin ymmärrän että voi ahdistaa. On sotia joihin ihmiset ei haluaisi osallistua, mutta vastoin omaa tahtoa he sotivat.
On narkkareita jotka eivät haluaisi käyttää huumausaineita, mutta eivät voi valita. Sama pätee juoppoihin. Geenit pelastaa ne joilla ei ole taipumusta. Sama pätee syömiseen.
Omaa tahtoa ei näyttäisi olevan tässä maailmassa, mutta on illuusio sitä. Se pitää meidät järjissä ja antaa tunteen että sinä yksilö olet erityinen ja kykenevä tekemään muutoksia maailmaasi.
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Toivoisin, että puhutaan hoikista eikä laihoista. Hoikkuus on sama kuin normaali paino. Geenit eivät vaikuta syömiseen yhtään mitään. Saman perheen lapsissa voi yksi olla ylipainoinen ja muut hoikkia.
Muistaakseni Amerikassa tutkitaan syytä siihen, ettei tunne kylläisyyttä. Jotain sillä on hormonien kanssa tekemistä. Kun vain keksisivät hoidonkin, ylipainoiset voivat hoidattaa itseään.
Minulla on laaja suku ja vain yksi on huomattavan ylipainoinen. Muistan karmeat kyläilyt heillä, kun lapsi oli muutaman vuoden ikäinen. Mikä huuto ja mekkala, jos ei saanut limsaa ja keksejä vähän väliä. Äitinsä oli ihana ruoanlaittaja ja herkullisia ruokia ja kahvileipiä oli vieraille tarjolla. Mikään näistä ei kelvannut tälle huutajalle kuin limsa ja keksit.
Jo nelivuotiaana piti jonkun solmia hänen kengän nauhat, kun ei itse ylettynyt. Ei se lapsi mitenkään ilkeä ollut, mutta ihmettelin miten tuolla dieetillä kasvetaan aikuiseksi. Niin ja kyseinen lapsi ei suostunut koskaan kävellä vaan piti isompanakin olla kärryt, joilla kuskattiin ulkona.
Olen miettinyt sitä, että annettiinko pienelle lapselle kiukuttelun ja huutamisen palkinnoksi herkkuja alunperin. Ei kait pikkulapsi osaa vaatia sitä, mitä ei ole koskaan saanut.
Hän on nyt huomattavan ylipainoinen aikuinen, joka pukeutuu mustiin telttoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Monta riviä joista suurin osa on pelkkää paskaa,
Amerikassa tuosta on ihan oikea tieteellinen elävä testi, joka voimakkaasti näyttää sen että ihminen ei kykene hallitsemaan omaa painoa, jos ympäristö on ns. rehevä.
Sama pätee luonnossa, jos ravintoa on tarjolla paljon. Eläimet lihoo muodottomiksi. Ei ihminen ole erilaisempi kuin eläimet. Sä voit julistaa kristinuskoas muualla ja ittelles, mutta älä tule tänne paasaamaan vapaasta valinnasta. Raamattu on paskaa ja ihmisillä ei ole vapaata tahtoa.
Etenkään näissä ravintoasioissa. Avaat silmäs niin todellisuus näyttää sen sulle.
Höpö höpö. Mulla ei ole minkäänlaista ongelmaa olla syömättä ruokakaappia tyhjäksi tai jättää esim. suklaalevyä kaupan tai ruokakaapin hyllylle.
Tuo on sun uskomus.
Pitäisi taltioida sun elämä ja tehdä kuolemasi jälkeen laskelmat ja loppupäätelmä.
Kyllä se vaan näyttää ihan toisin kuin sinä väität.
En ole ottamassa sulta uskoas pois. Saat uskoa vapaaseen valintaan. Kristinusko on sinällään ihan lohtua tuova uskonto. Suomessa on uskonnon vapaus.
Todellisuus on vain toinen. Me ei tehdä oikeasti päätöksiä elämässämme.
Jos et pysty tekemään päätöksiä elämässäsi ei se tarkoita sitä ettei joku muu pystyisi.
kuten sanoin sulla on vapaus uskoa noin. kun kattelet ympärilles tätä maailmaa, niin ymmärrän että voi ahdistaa. On sotia joihin ihmiset ei haluaisi osallistua, mutta vastoin omaa tahtoa he sotivat.
On narkkareita jotka eivät haluaisi käyttää huumausaineita, mutta eivät voi valita. Sama pätee juoppoihin. Geenit pelastaa ne joilla ei ole taipumusta. Sama pätee syömiseen.
Omaa tahtoa ei näyttäisi olevan tässä maailmassa, mutta on illuusio sitä. Se pitää meidät järjissä ja antaa tunteen että sinä yksilö olet erityinen ja kykenevä tekemään muutoksia maailmaasi.
Mulla on kaappi täynnä safkaa, suklaalevy ja -patukoita löytyy myös mutten mä ole niitä mussuttamassa eikä siihen ole mitään ylenmääräistä tarvettakaan.
Syön sitten kun on tarvetta ja sillä hyvä. Olen normaalipainoinen ja pystyn itsenäisesti päättämään mitä teen. Mun osalta tää ketju on loppuun käsitelty ja voitte jatkaa tahdotonta syömistänne loppuunne asti. Hyvää kevättä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Monta riviä joista suurin osa on pelkkää paskaa,
Amerikassa tuosta on ihan oikea tieteellinen elävä testi, joka voimakkaasti näyttää sen että ihminen ei kykene hallitsemaan omaa painoa, jos ympäristö on ns. rehevä.
Sama pätee luonnossa, jos ravintoa on tarjolla paljon. Eläimet lihoo muodottomiksi. Ei ihminen ole erilaisempi kuin eläimet. Sä voit julistaa kristinuskoas muualla ja ittelles, mutta älä tule tänne paasaamaan vapaasta valinnasta. Raamattu on paskaa ja ihmisillä ei ole vapaata tahtoa.
Etenkään näissä ravintoasioissa. Avaat silmäs niin todellisuus näyttää sen sulle.
Höpö höpö. Mulla ei ole minkäänlaista ongelmaa olla syömättä ruokakaappia tyhjäksi tai jättää esim. suklaalevyä kaupan tai ruokakaapin hyllylle.
Noinhan se juoppokin väittää. Paha minun on uskoa anonyymiä tarinaa netissä.
Kaikki on geeneistä kiinni miten se viinakaappi pysyy huollossa.
Jos on alttiutta alkoholismiin, niin viinakaappi tyhjenee nopeasti. Toki netissä voi väittää että ei ole viinoihin koskenutkaan ja homma on hallussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Monta riviä joista suurin osa on pelkkää paskaa,
Amerikassa tuosta on ihan oikea tieteellinen elävä testi, joka voimakkaasti näyttää sen että ihminen ei kykene hallitsemaan omaa painoa, jos ympäristö on ns. rehevä.
Sama pätee luonnossa, jos ravintoa on tarjolla paljon. Eläimet lihoo muodottomiksi. Ei ihminen ole erilaisempi kuin eläimet. Sä voit julistaa kristinuskoas muualla ja ittelles, mutta älä tule tänne paasaamaan vapaasta valinnasta. Raamattu on paskaa ja ihmisillä ei ole vapaata tahtoa.
Etenkään näissä ravintoasioissa. Avaat silmäs niin todellisuus näyttää sen sulle.
Höpö höpö. Mulla ei ole minkäänlaista ongelmaa olla syömättä ruokakaappia tyhjäksi tai jättää esim. suklaalevyä kaupan tai ruokakaapin hyllylle.
Tuo on sun uskomus.
Pitäisi taltioida sun elämä ja tehdä kuolemasi jälkeen laskelmat ja loppupäätelmä.
Kyllä se vaan näyttää ihan toisin kuin sinä väität.
En ole ottamassa sulta uskoas pois. Saat uskoa vapaaseen valintaan. Kristinusko on sinällään ihan lohtua tuova uskonto. Suomessa on uskonnon vapaus.
Todellisuus on vain toinen. Me ei tehdä oikeasti päätöksiä elämässämme.
Jos et pysty tekemään päätöksiä elämässäsi ei se tarkoita sitä ettei joku muu pystyisi.
kuten sanoin sulla on vapaus uskoa noin. kun kattelet ympärilles tätä maailmaa, niin ymmärrän että voi ahdistaa. On sotia joihin ihmiset ei haluaisi osallistua, mutta vastoin omaa tahtoa he sotivat.
On narkkareita jotka eivät haluaisi käyttää huumausaineita, mutta eivät voi valita. Sama pätee juoppoihin. Geenit pelastaa ne joilla ei ole taipumusta. Sama pätee syömiseen.
Omaa tahtoa ei näyttäisi olevan tässä maailmassa, mutta on illuusio sitä. Se pitää meidät järjissä ja antaa tunteen että sinä yksilö olet erityinen ja kykenevä tekemään muutoksia maailmaasi.
Mulla on kaappi täynnä safkaa, suklaalevy ja -patukoita löytyy myös mutten mä ole niitä mussuttamassa eikä siihen ole mitään ylenmääräistä tarvettakaan.
Syön sitten kun on tarvetta ja sillä hyvä. Olen normaalipainoinen ja pystyn itsenäisesti päättämään mitä teen. Mun osalta tää ketju on loppuun käsitelty ja voitte jatkaa tahdotonta syömistänne loppuunne asti. Hyvää kevättä.
Sä oot klassinen kristitty.
Todennäköisesti ateistina pidät itseäsi, mutta julistat tietämättäsi kristinuskon sanomaa vapaasta tahdosta.
Se on sulle merkityksellistä.
Ap tässä.
Oman lapseni olen antanut syödä herkkuja, ja syödään sellaista mikä lapselle maistuu. Ei silti ole ylipainoinen, eikä oikeen edes kauheasti herkkujen perään. Ehkä koska ne ei ole niin spesiaalia. En myöskään ole pakottanut liikkumaan, tai paasannut liikunnan tärkeydestä. Lapsi tykkää monista lajeista ja harrastaa innoissaan.
Mutta tästä päästäänkin siihen, että luultavasti jo lapsena ihmisillä on eroja siinä, että jos mahdollisuus niin joku ahmii herkkuja enemmän kun toinen, syystä X.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terveydenhuolto on vedetty huippuunsa. On valistusta terveellisestä ruokavaliosta vuosikymmenet.
On tehty tiedettä oikeasta ruokavaliosta. On kuntoilutiedettä on kaikkea tiedettä on tiedettä ja dieettejä.
Siitäkin huolimatta länsimaissa jossa on suurimmat ruokavarastot, populaatio lihoo tahtomattaan.
Kukaan ei haluaisi olla lihava, mutta todellisuudessa omaa tahtoa ei ole.
Ihminen ei kykene hallitsemaan syömisiään.
Kaikki näkyy tilastoissa ja todellisuudessa, jos avaatte silmänne.
Sitten on se porukka joka kehuskelee että heillä on hallussa kontrolli. Paskat on, heillä on vain geenit laihuudelle. Myös laihat on nykyään lihavia kun tarkastelee lähemmin kehon sisäisiä rasvaprosentteja.
Oikeasti laihojen osuus alkaa olemaan hyvin pieni länsimaissa!
Nää ns. laihat ottaa kunnian geeneistään ja valjastaa sen muka kovaan kurin hallintaan.
Itsepetosta ja valehtelua.
Toi oli tarkoituksellista provoa. Suurin osa ihmisistä jättää vaikka lautaselle ruokaa, kun enempää ei halua syödä tai ei mahdu. Ei ruokaa pidä mättää kunnes on täynnä. Nälän poistaminen riittää. Aikaa sitten on todistettu, ettei mitään laihuusgeeniä ole olemassakaan.
Minä pyrin käymään puntarissa joka aamu ja ilta. Mikäli paino on noussut vaikka kilon, laihdutan sen heti pois. Näin pysyy ikänsä hoikkana.
Muistan vanhoja laihdutusohjeita: mene nälkäisenä nukkumaan, niin elimistö käyttää omia varantoja nukkuessa. Kestää 20 min ennenkuin aivot ilmoittavat, että olet täynnä. Ruoka tulee syödä hitaasti ja pureskella huolella. Liika nesteiden juoni venyttää turhaan vatsaa.
Olen normaalipainoinen ihminen, kuitenkin BMI:n normaalipainon ylä- en alapäässä. Joskus syön herkkuja siksi, että kaipaan sellaista lämmintä täyden vatsan oloa. Ehkä se rauhoittaa minua jotenkin tai tuo turvallisemman olon. Nälkä ahdistaa mua jollain tavalla, ehkä pelottaa. Jos haluaisin olla esteettisen hoikka (normaalipainon alaraja tai hitusen alipainoinen) kärsisin nälästä ja turvattomuudesta koko ajan. En haluaisi joutua kontrolloimaan itseäni maanisesti, sillä annosten pitäisi päivittäin olla niin niukkoja, että joka päivä kokisin nälkää (joo, en enkä karppauksessa, mutta siihenkään minulla ei ole aikaa). Vihaan nälän tunnetta ja viha ulottuu sosiaalisiin vaatimuksiin laihuudesta. Siksi pitäydyn tässä normaalipainon yläpäässä, vaikka makkarat ja perseen sellut ärsyttävät nekin. Toki liikun paljon, mutta en suostu mihinkään superitsekuriseen fitness-elämäntapaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Omalla kohdallani syöminen täyttää tunne-elämän vajavaisuuksia. Syön iloon, suruun, ahdistukseen, tylsyyteen.
Saatan saada myös johonkin makuun liittyvän mieliteon, joka valtaa ajatukseni. Jos tekee mieli suklaata, sitä ei voi ohittaa syömällä jotain makeaa. Vain suklaa toimii.
Nälkä- ja kylläisyysmekanismini on täysin sammunut 35+ vuoden laihduttamisen seurauksena. Olen siis todella harvoin nälkäinen, voin halutessani paastota pitkiä aikoja putkeen liki kellon ympäri ja syödä vain kerran päivässä. Toisaalta, en tule koskaan kylläiseksi. Oloni on kuta kuinkin samanlainen, vaikka söisin päivän aikana 600kcal tai 6000kcal, en ole kummassakaan tilanteessa nälkäinen tai kylläinen. Ensimmäinen signaali ylensyönnistä on ähky, jolloin on jo niin täynnä, että on paha olo.
Opettelen nyt luopumaan laihduttamisesta ja epäterveestä suhtautumisesta syömiseen. Opettelen ruokarytmiä ja monipuolisuutta, mutta myös sitä, että kaikkea saa syödä, määrä on tärkeämpi tekijä kuin mitkään hyvis- tai pahislistat.
Opettelen myös hyväksymään kehoni tällaisena. Olen aina laittautunut ja pitänyt kauniista vaatteista, mutta painosta riippuen olen kuitenkin rajoittanut "sopivaa" pukeutumista. Kaappini on nykyään täynnä värikkäitä vaatteita. Seuraan myös pluskokoisia vaikuttajia, mikä on osoittautunut yllättävän merkitykselliseksi mielipiteen muokkaajaksi. Ajattelen nykyään aidosti, että kurvikkaampikin nainen voi olla jumalaisen kaunis.
T. N44, vaatekoko 44-48
On muuten hyvä kuvaus tämä! Juuri näin on omalla kohdallani myös.
Vierailija kirjoitti:
Terveydenhuolto on vedetty huippuunsa. On valistusta terveellisestä ruokavaliosta vuosikymmenet.
On tehty tiedettä oikeasta ruokavaliosta. On kuntoilutiedettä on kaikkea tiedettä on tiedettä ja dieettejä.
Siitäkin huolimatta länsimaissa jossa on suurimmat ruokavarastot, populaatio lihoo tahtomattaan.
Kukaan ei haluaisi olla lihava, mutta todellisuudessa omaa tahtoa ei ole.
Ihminen ei kykene hallitsemaan syömisiään.
Kaikki näkyy tilastoissa ja todellisuudessa, jos avaatte silmänne.
Sitten on se porukka joka kehuskelee että heillä on hallussa kontrolli. Paskat on, heillä on vain geenit laihuudelle. Myös laihat on nykyään lihavia kun tarkastelee lähemmin kehon sisäisiä rasvaprosentteja.
Oikeasti laihojen osuus alkaa olemaan hyvin pieni länsimaissa!
Nää ns. laihat ottaa kunnian geeneistään ja valjastaa sen muka kovaan kurin hallintaan.
Itsepetosta ja valehtelua.
Väärin, laihuusgeenejä ei ole olemassa vaan normaalipainoinen syö juuri sen määrän kuin kulloinkin tarvitsee. Ja se on ihan sama, mitä kaapeissa ja pakkasessa on kotivarana. Ei niitä huvita syödä pelkästä syömisen ilosta.
Laiha on aivan eri asia kuin hoikka. Laihat asuvat alueilla, joissa on nälänhätä. Koko ajatusmallisi on vinksahtanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkähän tyyppinen mt-ongelma on ihmisellä, joka sekoittaa uskonnon ja syömisen keskenään?
Vierailija kirjoitti:
Minkähän tyyppinen mt-ongelma on ihmisellä, joka sekoittaa uskonnon ja syömisen keskenään?
Tänne pesiytyy aina tiettyihin ketjuihin jankkaajia, jotka jankkaa ja jankkaa sitä samaa asiaa sivutolkulla. Välillä tavara on ihan suoraa copypastea edellisestä ketjusta, johon tultiin jankkaamaan. Ekana tulee mieleen laihdutushullu, biomassahullu ja pöytäkonehullu.
Mt-ongelmia, joku yksittäinen riehuja vai ihan joku trolliryhmä, olisi kiva tietää mitä tuon takana oikeasti on.
Kylläinen olo tulee vasta suurista annosmääristä. Eilen kun oli kova nälkä, niin söin lähes kilon lasagnea. Esim joku 400g ei tunnu vielä yhtään missään. Tuonkaan vajaan kilon jälkeen minulla ei todellakaan ollut mikään ähky, vaan sopivan kylläinen olo, että nälkä oli poissa, mutta maha ei mikään ähkypinkeä. Oletan, että muutkin ihmiset syö itsensä luonnostaan tuohon olotilaan. Tuskin porukka nälissään lopettaa. Olen myös jojolaihdutellut ja laihtuminen ei vaikuta tuohon ruokahaluun mitenkään, ei siis vähääkään. Mahalaukun koko ei säätele ruokahalua omalla kohdallani. Sen olen havainnut jo noin 25 vuoden otannalla. Ylipainoinen olen ollut 3-vuotiaasta.
T: mies 130kg
Vierailija kirjoitti:
Minkähän tyyppinen mt-ongelma on ihmisellä, joka sekoittaa uskonnon ja syömisen keskenään?
Varmaan samalainen kuin sinä. Et kykene edes itse päättämään jankkaustasi.
Geeneissä tuo jankkaaminen. Jatkat vaikka et haluaisi.
Pakotat muille uskoa omasta tahdosta.
Sano se niille lihaville jotka ovat koko ikänsä olleet lihavia ja sano se Euroopan Ja USA:n läskeille, jotka kovasti haluaisivat olla laihoja, mutta ei onnistu. Elämässä kaikki muu on kuitenkin onnistunut.
Sano se juopoille ja narkomaaneille, että niskasta kiinni ja kaikki lähtee itsestä, kun vain lujasti "uskoo".
Tilastot näyttää että sun usko ei pidä paikkansa. Ihminen ei itse päätä näitä asioita kuten ei ajatuksiaan tai hengitystään tai sydämen lyöntejä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Monta riviä joista suurin osa on pelkkää paskaa,
Amerikassa tuosta on ihan oikea tieteellinen elävä testi, joka voimakkaasti näyttää sen että ihminen ei kykene hallitsemaan omaa painoa, jos ympäristö on ns. rehevä.
Sama pätee luonnossa, jos ravintoa on tarjolla paljon. Eläimet lihoo muodottomiksi. Ei ihminen ole erilaisempi kuin eläimet. Sä voit julistaa kristinuskoas muualla ja ittelles, mutta älä tule tänne paasaamaan vapaasta valinnasta. Raamattu on paskaa ja ihmisillä ei ole vapaata tahtoa.
Etenkään näissä ravintoasioissa. Avaat silmäs niin todellisuus näyttää sen sulle.
Höpö höpö. Mulla ei ole minkäänlaista ongelmaa olla syömättä ruokakaappia tyhjäksi tai jättää esim. suklaalevyä kaupan tai ruokakaapin hyllylle.
Tuo on sun uskomus.
Pitäisi taltioida sun elämä ja tehdä kuolemasi jälkeen laskelmat ja loppupäätelmä.
Kyllä se vaan näyttää ihan toisin kuin sinä väität.
En ole ottamassa sulta uskoas pois. Saat uskoa vapaaseen valintaan. Kristinusko on sinällään ihan lohtua tuova uskonto. Suomessa on uskonnon vapaus.
Todellisuus on vain toinen. Me ei tehdä oikeasti päätöksiä elämässämme.
Jos et pysty tekemään päätöksiä elämässäsi ei se tarkoita sitä ettei joku muu pystyisi.
kuten sanoin sulla on vapaus uskoa noin. kun kattelet ympärilles tätä maailmaa, niin ymmärrän että voi ahdistaa. On sotia joihin ihmiset ei haluaisi osallistua, mutta vastoin omaa tahtoa he sotivat.
On narkkareita jotka eivät haluaisi käyttää huumausaineita, mutta eivät voi valita. Sama pätee juoppoihin. Geenit pelastaa ne joilla ei ole taipumusta. Sama pätee syömiseen.
Omaa tahtoa ei näyttäisi olevan tässä maailmassa, mutta on illuusio sitä. Se pitää meidät järjissä ja antaa tunteen että sinä yksilö olet erityinen ja kykenevä tekemään muutoksia maailmaasi.
Ai että on jo olemassa narkkari ja juoppogeenejä. Hah hah. Kyse on riippuvuuksista aivan kuten ylensyöminenkin. Parasta olisi olla kokeilematta kumpaakaan päihdettä. Monilla riippuvaisilla on laitostausta, jotka ovat nykyään oikeastaan päihteiden käytön korkeakouluja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty säätelemään syömisiää.
Välimatka markettiin, ruokavarasto kotona yms vaikuttaa paljon ja myös varallisuus tietenkin.
Noin muuten ihminen ei eroa kultakalasta akvaariossa. Se syö itsensä hengiltä, jos ruokaa on tarjolla liikaa.
Siihen ei voi vaikuttaa mitenkään. Viljelyssä on paljon erilaisia tuholaisia. Näillä eliöllä on samalainen koodi perimässä kuin ihmisellä. Kuluttajia.
Maailmalla on paljon dieettejä ja kunto-ohjelmia. Läskileirejä ja muuta. Silti tilastollisesti lihavuus on vakava sairaus johon ei itse voi vaikuttaa mitenkään.
Tästä voidaan vetää johtopäätös oman tahdon olemassa olon vähyyteen.
Jos olet laiha, niin se johtuu todennäköisesti geeneistäsi.
Monta riviä joista suurin osa on pelkkää paskaa,
Amerikassa tuosta on ihan oikea tieteellinen elävä testi, joka voimakkaasti näyttää sen että ihminen ei kykene hallitsemaan omaa painoa, jos ympäristö on ns. rehevä.
Sama pätee luonnossa, jos ravintoa on tarjolla paljon. Eläimet lihoo muodottomiksi. Ei ihminen ole erilaisempi kuin eläimet. Sä voit julistaa kristinuskoas muualla ja ittelles, mutta älä tule tänne paasaamaan vapaasta valinnasta. Raamattu on paskaa ja ihmisillä ei ole vapaata tahtoa.
Etenkään näissä ravintoasioissa. Avaat silmäs niin todellisuus näyttää sen sulle.
Todellisuus näyttää tosiaan sen että lihavuus liittyy geeneihin ja ympäristöön jossa ravintoa on tarjolla ylenpalttisesti. Ihmisen oma tahto ei useinkaan riitä laihtumiseen vaan tarvitaan ulkopuolista apua, koska lihavuus on sairaus.
Anteeksi, että hieman naurahdin sinulle. Kuvittelin mielessäni maatilan, joka kasvattaa lihakarjaa. Mitään ei jää myyntiin, kun ruokaa on ympärillä ylenpalttisesti. Isäntäväki mättää suuhunsa kaiken.
Alue: Aihe vapaa
Todellisuus näyttää tosiaan sen että lihavuus liittyy geeneihin ja ympäristöön jossa ravintoa on tarjolla ylenpalttisesti. Ihmisen oma tahto ei useinkaan riitä laihtumiseen vaan tarvitaan ulkopuolista apua, koska lihavuus on sairaus.