Seksilihasten treenaaminen
Olen 42 vuotias, kahdesti alakautta synnyttänyt nainen. Alapääni on luonnostaan aika väljä ja olen kärsinyt viimeaikoina myös virtsan lirahtelusta ja taitaapa jotain kohdun laskeumaakin olla kun värkki tuntuu niin epämääräiseltä hyytelöltä. Seksi maistuu jotenkin, mutta yhdynnässä emätin on aika tunnoton.
Onko kenelläkään kokemusta että onko esim geishakuulilla harjoittelusta tai säännöllisestä lantiopohjan lihasten treenaamisesta OIKEASTI mitään apua tässä tilanteessa vai onko tilanne jo täysin menetetty? Oletteko saaneet tilannetta korjatuksi niin että kusi ja pierut pysyy tarvittaessa sisässä ja seksi oikeasti tuntuu paremmalta? Millä menetelmällä saitte muutoksen aikaan?
Kommentit (9)
Kyllä on sanottu että näin voisit tehdä, mutta tarkoitukseni oli kysyä kokemuksia, voiko tästä tilanteesta oikeasti päästä siihen lopputulokseen, että ongelmat väistyisivät ja alapäästä tulisi timmi.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on sanottu että näin voisit tehdä, mutta tarkoitukseni oli kysyä kokemuksia, voiko tästä tilanteesta oikeasti päästä siihen lopputulokseen, että ongelmat väistyisivät ja alapäästä tulisi timmi.
Ap
Kyllä voi. Naiset ovat kiinteyttäneet lantionpohjan lihaksiaan ilman mitään ulkoisia apukeinoja.
Oletko miettinyt lauluharrastuksen aloittamista?
Hyvällä ns. tuella laulaminen kiinteyttää ilolihaksia :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on sanottu että näin voisit tehdä, mutta tarkoitukseni oli kysyä kokemuksia, voiko tästä tilanteesta oikeasti päästä siihen lopputulokseen, että ongelmat väistyisivät ja alapäästä tulisi timmi.
Ap
Kyllä voi. Naiset ovat kiinteyttäneet lantionpohjan lihaksiaan ilman mitään ulkoisia apukeinoja.
Oletko miettinyt lauluharrastuksen aloittamista?
Hyvällä ns. tuella laulaminen kiinteyttää ilolihaksia :)
Älä vaan julista, että Almalla ja kumppaneilla on ilolihakset vailla vertaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on sanottu että näin voisit tehdä, mutta tarkoitukseni oli kysyä kokemuksia, voiko tästä tilanteesta oikeasti päästä siihen lopputulokseen, että ongelmat väistyisivät ja alapäästä tulisi timmi.
Ap
Kyllä voi. Naiset ovat kiinteyttäneet lantionpohjan lihaksiaan ilman mitään ulkoisia apukeinoja.
Oletko miettinyt lauluharrastuksen aloittamista?
Hyvällä ns. tuella laulaminen kiinteyttää ilolihaksia :)Älä vaan julista, että Almalla ja kumppaneilla on ilolihakset vailla vertaa
Kun puhun ns. tuesta tarkoitan klassista laulutapaa.
(Jotta sua vituttaisi vielä enemmän: Karita Mattila)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on sanottu että näin voisit tehdä, mutta tarkoitukseni oli kysyä kokemuksia, voiko tästä tilanteesta oikeasti päästä siihen lopputulokseen, että ongelmat väistyisivät ja alapäästä tulisi timmi.
Ap
Kyllä voi. Naiset ovat kiinteyttäneet lantionpohjan lihaksiaan ilman mitään ulkoisia apukeinoja.
Oletko miettinyt lauluharrastuksen aloittamista?
Hyvällä ns. tuella laulaminen kiinteyttää ilolihaksia :)Älä vaan julista, että Almalla ja kumppaneilla on ilolihakset vailla vertaa
Tarkoitan siis sitä, että ei kannattane yleistää kaikilla laulajilla niin olevan. Eiköhän kaikki vaatine treenausta
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on sanottu että näin voisit tehdä, mutta tarkoitukseni oli kysyä kokemuksia, voiko tästä tilanteesta oikeasti päästä siihen lopputulokseen, että ongelmat väistyisivät ja alapäästä tulisi timmi.
Ap
Kyllä voi. Naiset ovat kiinteyttäneet lantionpohjan lihaksiaan ilman mitään ulkoisia apukeinoja.
Oletko miettinyt lauluharrastuksen aloittamista?
Hyvällä ns. tuella laulaminen kiinteyttää ilolihaksia :)Älä vaan julista, että Almalla ja kumppaneilla on ilolihakset vailla vertaa
Tarkoitan siis sitä, että ei kannattane yleistää kaikilla laulajilla niin olevan. Eiköhän kaikki vaatine treenausta
En yleistänytkään; mutta et ilmeisesti tiedä lainkaan mistä puhut. Miksi siis jatkat?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on sanottu että näin voisit tehdä, mutta tarkoitukseni oli kysyä kokemuksia, voiko tästä tilanteesta oikeasti päästä siihen lopputulokseen, että ongelmat väistyisivät ja alapäästä tulisi timmi.
Ap
Kyllä voi. Naiset ovat kiinteyttäneet lantionpohjan lihaksiaan ilman mitään ulkoisia apukeinoja.
Oletko miettinyt lauluharrastuksen aloittamista?
Hyvällä ns. tuella laulaminen kiinteyttää ilolihaksia :)Älä vaan julista, että Almalla ja kumppaneilla on ilolihakset vailla vertaa
Tarkoitan siis sitä, että ei kannattane yleistää kaikilla laulajilla niin olevan. Eiköhän kaikki vaatine treenausta
En yleistänytkään; mutta et ilmeisesti tiedä lainkaan mistä puhut. Miksi siis jatkat?
Koska olen mualiman njaba
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on sanottu että näin voisit tehdä, mutta tarkoitukseni oli kysyä kokemuksia, voiko tästä tilanteesta oikeasti päästä siihen lopputulokseen, että ongelmat väistyisivät ja alapäästä tulisi timmi.
Ap
Kyllä voi. Naiset ovat kiinteyttäneet lantionpohjan lihaksiaan ilman mitään ulkoisia apukeinoja.
Oletko miettinyt lauluharrastuksen aloittamista?
Hyvällä ns. tuella laulaminen kiinteyttää ilolihaksia :)Älä vaan julista, että Almalla ja kumppaneilla on ilolihakset vailla vertaa
Tarkoitan siis sitä, että ei kannattane yleistää kaikilla laulajilla niin olevan. Eiköhän kaikki vaatine treenausta
En yleistänytkään; mutta et ilmeisesti tiedä lainkaan mistä puhut. Miksi siis jatkat?
Koska olen mualiman njaba
Se taitaa olla myös maailman yksinäisin napa.
Ei tuollaisen ympärillä viitsi kukaan pyöriä.
M48, guru
Hei vaan, oikein aurinkoista perjantaita sinulle!
Tästä aiheesta et löytänyt mitään tietoa netistä eivätkä mm. neuvolassa ole kertoneet?