Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
IBS mitä SAA syödä?
17.04.2023 |
Fodmap kieltolistat luettu. Kasvissyöjänä vaan ei jää paljon mitään jäljelle.
Kommentit (40)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sun auta kun eliminaation jälkeen alkaa kokeilla mitä voit syödä. Ei oo listaa kaikille sopivista. Lisäksi ibs on siitä ärsyttävä että välillä vatsa tuntuu reagoivan kuun asennon ja tuulen suunnan mukaan eikä tiedä mistä se suuttuu. Ja yksi kerta ei siedä jotain mitä ennen on sietänyt.
Laihduta. Joka ikinen tätä "sairastava" on läski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, nyt taas vatsa sekasin, yö rampattu vessassa. Mulla Chrohn. Mun pitää näköjään syödä vaan avacadoa, mansikoita ja broileria ilman mitään mausteita.
On tämä semmosta seikkailua ettei tosikaan.
Vierailija kirjoitti:
Laihduta. Joka ikinen tätä "sairastava" on läski.
Päinvastoin. Olet tollo kun tämmöstä suollat ulos. Häpeä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo, nyt taas vatsa sekasin, yö rampattu vessassa. Mulla Chrohn. Mun pitää näköjään syödä vaan avacadoa, mansikoita ja broileria ilman mitään mausteita.
On tämä semmosta seikkailua ettei tosikaan.
Voi ei, eikö sulla toimi lääkitys? Voimia. Itselläni vain ibs, joten voin vain kuvitella miten rankkaa on jos on joku reippaasti pahempi tauti (ja koko ajan pelottaa onko tämä alkava Chrohn tai vastaava kun meillä sukurasitetta siihen).
Vierailija kirjoitti:
Laihduta. Joka ikinen tätä "sairastava" on läski.
Muotisairaus
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä on crohnin tauti (vaikka olen elänyt suhteellisen terveellisesti ja normaalipainoinen). Ruokavalioilla ei ole juurikaan merkitystä. Itse olen kuitenkin siirtynyt täysin laktoosittomaan ruokavalioon, koska se tuntuu sopivan paremmin. Fodmap ehdottaa välttämään palkokasveja, kaaleja ja sipuleita, muita kotimaisia viljoja kuin kauraa sekä laktoosituotteita. Mutta kuten lääkärinikin sanoi, ruokavaliolla ei ole merkittävää vaikutusta, kannattaa mennä oman tuntemuksen mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduta. Joka ikinen tätä "sairastava" on läski.
Muotisairaus
Jos käy 10 kertaa päivässä kakkosella ja tähystyksessä on todettu diagnoosi, tuskin mennään vain muodin mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
IBS ei ole somaattinen tauti, päässä tässä tilanteessa se vika on. Nappia naamaan (TCA, SSRI tai SRNI)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduta. Joka ikinen tätä "sairastava" on läski.
Muotisairaus
Jos käy 10 kertaa päivässä kakkosella ja tähystyksessä on todettu diagnoosi, tuskin mennään vain muodin mukaan.
Päässä vikaa, yläpäässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maitohappobakteerit käyttöön. Ruokavalio IBS:ssä on yksilöllistä. Kokeile.
Vettä. Voit vaikka tehdä semmosen lumibowlin, eli otat lunta pohjalle, jääpaloja päälle ja vesikastiketta myös. NAM!
Mulla tuo taas niin ,että riivaava ummetus. Kävin tutkimuksissa ja suositus oli ainoastaan Eila tuotteet ja valkoinen vehnä pois ja sokeri minimiin. Kipua ei oikeastaan ole , mutta ummetus jos on päällä niin vatsa on myös sen näköinen ;(
Vierailija kirjoitti:
Mulla tuo taas niin ,että riivaava ummetus. Kävin tutkimuksissa ja suositus oli ainoastaan Eila tuotteet ja valkoinen vehnä pois ja sokeri minimiin. Kipua ei oikeastaan ole , mutta ummetus jos on päällä niin vatsa on myös sen näköinen ;(
Ummetus on normaalia.
Tofua, riisiä ja sallittuja kasviksia. Pähkinät ja siemenet taitaa käydä myös ja esim. kvinoa.
Lopeta kasvissyönti, niin laajennat ruokavaliotasi väluttömästi. Oma valinta syödä yksipuolisesti.
Alue: Aihe vapaa
Ei mitään.