Lue keskustelun säännöt.
Tsempatkaa olemaan tupakoimatta!
14.04.2023 |
Tupakointia takana n. 20 vuotta, nyt kolme päivää ollut ilman. Ihan hirveästi tekisi perjantain kunniaksi mieli.. Muutama vuosi sitten olin useamman vuoden hyvällä menestyksellä polttamatta, mutta ratkesin pitkällä lomalla ja jäi taas päälle.
Kertokaa mulle hyviä syitä olla polttamatta? Tai keksikää jotain sijaistekemistä, että koko inhottava tapa unohtuisi?
Kommentit (40)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä onnistuin lopettamaan tupakoinnin sormien amputaatioilla.
Ole ainakin viikko pari ilman ja kokeile sitten, maistuu nimittäin ihan karsealle ettei uskokaan. Itse sorruin parin kk polttamattomuuden jälkeen stressin johdosta, mutta en ota sitä niin vakavasti.
Vaikka syöpä ei iskisi niin kukapa haluaisi keuhkoahtaumaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elä lopeta, tulet vaan pirun kiukkuiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuuskaa tilalle niin loppuu tupakointi automaattisesti, ainakin minulla. Jo vuoden ollut ulkomailta ostettu tupakkakartonki hyllyssä ja siitä kulunut vain 1,5 askia.
Vierailija kirjoitti:
Osta tikkareita ja ime niitä.
Toimiskohan muuten oikeesti, semmoset salmiakkitikkarit joista saa imettyä jauhetta sisältä?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta tikkareita ja ime niitä.
Toimiskohan muuten oikeesti, semmoset salmiakkitikkarit joista saa imettyä jauhetta sisältä?
Ap
Joo, mut älä sitten vedä niitä jauhoja vaan henkeesi. ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta nuuskaa.
Pari senttiä pussi, kun yks rööki on 50snt.
Tupakoinnin lopettaminen on kamalaa, mutta sinä pystyt siihen. Juo vettä, joka puhdistaa kehoasi jokaisella kulauksella. Rouskuttele omenaa, josta saat samalla vitamiineja. Katso peilistä kuinka harmaa sävy katoaa pikkuhiljaa kasvoistasi. Lenkkeile reippaasti ja ajattele kuinka keuhkosi nauttivat jokaisella henkäyksellä ilman sitä huonoa omaatuntoa. Laita rahaa säästöön tupakka-askin verran ja osta tietyin välein jotakin kivaa palkkioksi. Älä lopeta säästämistä liian pian. Itse nyt ollut jo 40 vuotta polttamatta. Älä ota tupakan tilalle karkkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan mitä tahansa teet että kestät sen pari viikkoa mikä on vaikein aika. Seisot vaikka päälläs, ihan sama kunhan et nyt luovuta. Pura stressiä mieluusti liikuntaan, kattele jotain hömppää/sarjoja, äläkä anna periksi! Sinä et enää tupakoi, ja kun kitkut on ohi tulet ihmettelemään että miksi et lopettanut paljon aiemmin jo. 🙂
Vierailija kirjoitti:
Osta nuuskaa.
Pari senttiä pussi, kun yks rööki on 50snt.
Ruotsista saa myös puolta halvempaa tupakkaa samalla nuuska reissulla.
Perjantain kunniaksi voit imaista kunnon sauhut.
Sairasteletko usein? Tupakointi huonontaa vastustuskykyä. Ajattele, miten mukavaa on pysyä terveempänä. Keksi jotain sijaistekemistä tilalle, kyllä sinä pystyt siihen! Homma on vaan sinun päästäsi kiinni.
Nikotiinipusseja oon itse käyttänyt. Auttaa jonkin verran.
Osta tikkareita ja ime niitä.