Mitä syötte aamupalaksi?

Sipsejä

Vaihtelee. Tänä aamuna söin munakkaan, huomenna varmaan pyöräytän smoothien.

munakas yleensä ja kahvia

Munia, makkaroita ja pekonia. Lisäksi jugurttia, tuoremehua ja kahvia.

Arkisin puuroa, sunnuntaisin jotain muuta. Ja se "jotain muuta" vaihtelee. Joskus on jotain leipää ja leikkeleitä yms, joskus saattaa olla pelkkä leikkelelautanen, joskus munakas jne

Yleensä puuroa marjakeitolla, lisäksi keitetty kananmuna ja tuoremehua ja iso muki kahvia.

Tupakka, kalja, musta kahvi, kalja, tupakka, musta kahvi, kalja, tupakka

Yleensä hienostunutta raakapuuroa johon laitan vain mustikkaa ja mansikkaa

Vierailija kirjoitti:

Yleensä hienostunutta raakapuuroa johon laitan vain mustikkaa ja mansikkaa

Niin että mitä että

Arkena rasvatonta rahkaa tai jogurttia ja marjoja. Viikonloppuna mitä tekee mieli, esimerkiksi voileipiä tai täytettyjä kananmunia ja hedelmiä.

Ruisleipäpala(t). Ihan verensokerin vuoksi, että pysyisi tasaisena alkuun ja myöhemmin. Migreenikoilla voi yhtäkkiä ravintoarvot romahtaa ja sokerit, ellei niistä pidä huolen. Yksilöllistä silti ihmisillä.

banaanin ja kuppi mustaa kahvia

En mitään.

Aina samaa eli kahvia sekä rahkaa+luonnonjogurttia, jossa liotettuja kaurahiutaleita.

Arkisin kaurapuuroa mehukeitolla ja kahvia. Viikonloppuisin yleensä voileipää ja kahvia.

En mitään.

Kaurapuuro maitoon tehtynä + raejuustoa ja marjoja. Kahvi kauramaidolla.

Paahtoleipää ja kahvia. Paahtoleivissä toisessa päällä kermajuustoa ja toisessa raikasta appelsiinimarmeladia.

Vihannesmehua lasillinen, useimmiten tomaattimehua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yleensä hienostunutta raakapuuroa johon laitan vain mustikkaa ja mansikkaa

Niin että mitä että

Akateemista, vähän muiden puurojen yläpuolella olevaa puuroa katsos.

Kahvia