Miten saisi vauva 5kk paivarytmia siirrettya, kun on aamun torkku ja hilluu sitten hereilla aamuyohon? Ei ole ainut lapsi ja aiti on tosi vasy.

Hiljalleen vaan, 10-15 min päivässä. Eli herätys aina vähän aikaisemmin, ihan vaan 10-15min, ei yhtään enempää. ja vastaavasti illalla sen 10-15 min aiemmin nukkumaan.