Mitä liikuntaa aiot tänään harrastaa? Kävelykin lasketaan. Kerro!

Käyn kävelemässä. Flunssatoipilaana ei vielä uskalla sen kummempia.

Eipä mitään. En lähde tonne ulos tänäänkään. Järkyttävä ilma.

Eiköhän mä kävelyllä käy jossain välissä.

Juoksen reilut neljä tuntia (yli 30 km pitäisi päästä). Sunnuntai on pitkispäivä :).

Inhoon niin paljon tätä talvea, joka vaan jatkuu ja jatkuu. En mene ulos. Aioin youtubesta etsiä jonkun zumba/tanssi videon. 

Kotona ravaan edestakaisin siitä ilosta kun on iso huoneisto. 

Kävelen sohvan, vessan, sängyn ja jääkaapin väliä. Treenaan kylkilihaksiani yskimällä keuhkot pihalle ja vatsanpohjalihaksiani pidättämällä lirahtelua yskiessä. Pahimmissa yskänpuuskissa taistelen, että vatsan sisältö ei tule ulos.

En mitään.

Treenasin tanssia. Piti lopettaa aika alkuunsa kun niin hapoilla edellisestä treenistä. Pitäis jaksaa availla lihasjumeja vielä omin keinoin ja ehkä pikkuisen venytellä jossain vaiheessa.

Spinning tai atakki

En mitään. Käyn kaupassa josta saan ehkä 500 askelta, muuten makaan sängyssä koko päivän.