Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka piristää toista?
20.03.2023 |
En ymmärrä miksi aloitus poistettiin jossa kerroin kumppanini olevan masentunut. Olen itse kädetön tämän kanssa, enkä keksi enää kuinka piristää toista. Ideoita?
Kommentit (23)
Ihmettelen samaa. Olin juuri kommentoimassa sinulle siihen, mutta se oltiin poistettu.
Tässä muutamia:
1. Hymyile. Helpoin ja tehokkain tapa tuottaa hyvää mieltä toiselle on hymyillä. Hymy on merkki ystävällisestä ja hyväntahtoisesta asenteesta, joten hymyilemällä saat muut ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi.
2. Kuuntele. Jos haluat osoittaa toiselle ihmiselle, että arvostat häntä, kuuntele, mitä hän haluaa kertoa. Kuuntelemalla voit auttaa ystävää lopettamaan negatiivisuudessa vellomisen. Kun yrität vilpittömästi ymmärtää toisen tilannetta, se osoittaa, että olet kiinnostunut hänestä ja hänen tunteistaan.
3. Kerro, että arvostat. Sano toiselle jotain kivaa. Jos huomaat kivannäköisen vaatteen, uuden kampauksen tai iloisen ilmeen, osoita, että huomasit. Aito, vilpitön kohteliaisuus piristää aina.
Pause
Unmute
4. Kannusta. Elämä koettelee meistä jokaista, joten ketään tuskin voi kannustaa ja tsempata liikaa. Voisitko sinä olla se, joka innostaa eikä se, joka lyttää? Pari pientä sanaa riittää. Tai yllätä iloisesti vaikka Tsemppitarroilla tai Reippaustarroilla.
5. Kerro jotain hauskaa. Joskus nauru on parasta lääkettä. Jaa kavereille hauska video tai sattumus, joka on saanut sinut nauramaan.
6. Puhu ystävällisesti. Tämä unohtuu arjessa liian helposti. Kiitä palveluksesta tai hyvästä työstä. Sano, että uskot asioiden järjestyvän. Tai kerro, että luotat kaverisi kykyihin ja taitoihin.
7. Anna pieni lahja. Oletko koskaan antanut kukkia tai pientä lahjaa ilman mitään sen kummempaa syytä? Kukkakimppu (vaikka virtuaalinenkin) kurjana päivänä nostaa taatusti hymyn huulille.
8. Kerro ystävälle, perheenjäsenelle tai ihanalle työkaverille, että hän on sinulle tärkeä. Se ei ole noloa. Se on ihanaa ja siitä tulee teille molemmille tosi hyvä mieli pitkäksi aikaa.
9. Soita tai lähetä kiva viesti. Usein käy niin, että otamme yhteyttä vain silloin, kun on jotain asiaa. Aivan yhtä hyvin voit soittaa ilman syytä. Ihan vain kysyä mitä kuuluu, jutustella ja höpötellä. Siitä tulee kiva olo, kun ystävä muistaa.
10. Kerro ystävälle, että hänen ei tarvitse pärjätä yksin. Sano, että kuuntelet ja olet tukena silloinkin, kun hänellä on vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ole läsnä. Halaa ja ole vierellä. Pienin askelin eteenpäin yhdessä. Masennuksesta pääsee myös eroon.
Lähtekää jonnekin reissuun. Jonnekin lämpimään ja aurinkoiseen paikkaan. :)
Kaikkein rankinta masentuneena oli, kun toinen yritti piristää. Tuli fiilis etten kelpaa sellaisena kuin olen vaan pitäisi olla pirteämpi. Ja että toinen pettyy ja ahdistuu kun olen masentunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikkein rankinta masentuneena oli, kun toinen yritti piristää. Tuli fiilis etten kelpaa sellaisena kuin olen vaan pitäisi olla pirteämpi. Ja että toinen pettyy ja ahdistuu kun olen masentunut.
Eli parempi vain olla läsnä? Mitä kun toinen vain itkee joka päivä eikä halua/jaksa nousta sängystä.
Komppaan aiempaa, että en yrittäisi piristää. Se voi tuntua loukkaavalta ja mitätöivältä silloin, kun toisella on paha olo. Pyrkisin selvittämään, mitä toinen todella tarvitsee, ja tukemaan siinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikkein rankinta masentuneena oli, kun toinen yritti piristää. Tuli fiilis etten kelpaa sellaisena kuin olen vaan pitäisi olla pirteämpi. Ja että toinen pettyy ja ahdistuu kun olen masentunut.
Eli parempi vain olla läsnä? Mitä kun toinen vain itkee joka päivä eikä halua/jaksa nousta sängystä.
Sitten se itkee. Sellaista on elämä välillä. Aina ei ole pirteää ja iloista. Aito läsnäolo ja kuuntelu on tosiaan masentuneelle paljon parempi tuki kuin teennäiset piristysyritykset, jotka lähinnä syyllistävät siitä, ettei jaksa olla iloinen ja pirteä.t
. eri
(mh=xDf7UW_C5p1SDy9A)9.jpg){kind=link}
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siksi että sinut tiedetään trolliksi ja se oli jo 6 samanlainen keskustelu. Tämä nyt vielä uusin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lähtekää jonnekin reissuun. Jonnekin lämpimään ja aurinkoiseen paikkaan. :)
Ei masentunut jaksa mihinkään reissuun lähteä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikkein rankinta masentuneena oli, kun toinen yritti piristää. Tuli fiilis etten kelpaa sellaisena kuin olen vaan pitäisi olla pirteämpi. Ja että toinen pettyy ja ahdistuu kun olen masentunut.
Eli parempi vain olla läsnä? Mitä kun toinen vain itkee joka päivä eikä halua/jaksa nousta sängystä.
Annat sen tehdä niin. Tuot sille sänkyyn teetä ja voileivän, otat itsellesikin ja syötte yhdessä.
Ammattiauttajalle ehkä kaikkein viisainta.
Voi olla, että sitä juuri tarvitsee eikä itse saa aikaiseksi hakea apua, ei välttämättä edes halua, mutta ei se olo eikä tilanne siitä itsestään tule paranemaan eikä toisen piristämisyritykset ym. ole se ratkaisu.
Vierailija kirjoitti:
Ammattiauttajalle ehkä kaikkein viisainta.
Voi olla, että sitä juuri tarvitsee eikä itse saa aikaiseksi hakea apua, ei välttämättä edes halua, mutta ei se olo eikä tilanne siitä itsestään tule paranemaan eikä toisen piristämisyritykset ym. ole se ratkaisu.
Ammattiauttajalle vaan ei niin vain pääse, vaikka miten olisi tarvetta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ammattiauttajalle ehkä kaikkein viisainta.
Voi olla, että sitä juuri tarvitsee eikä itse saa aikaiseksi hakea apua, ei välttämättä edes halua, mutta ei se olo eikä tilanne siitä itsestään tule paranemaan eikä toisen piristämisyritykset ym. ole se ratkaisu.Ammattiauttajalle vaan ei niin vain pääse, vaikka miten olisi tarvetta.
Eihän sinne pääse, ei, mutta se pää olis kuitenkin jotenkin hyvä avata, jos vaikka jossain vaiheessa sinne sitten pääsisi ja saisi tarvitsemaansa apua.
Terveyskeskuksissa on ainakin joskus ollut keskusteluapua tarjolla ja siellä on voinut käydä kunnes saa ihan kunnallisten mt -palvelujen piiriin ajan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ammattiauttajalle ehkä kaikkein viisainta.
Voi olla, että sitä juuri tarvitsee eikä itse saa aikaiseksi hakea apua, ei välttämättä edes halua, mutta ei se olo eikä tilanne siitä itsestään tule paranemaan eikä toisen piristämisyritykset ym. ole se ratkaisu.Ammattiauttajalle vaan ei niin vain pääse, vaikka miten olisi tarvetta.
Eihän sinne pääse, ei, mutta se pää olis kuitenkin jotenkin hyvä avata, jos vaikka jossain vaiheessa sinne sitten pääsisi ja saisi tarvitsemaansa apua.
Terveyskeskuksissa on ainakin joskus ollut keskusteluapua tarjolla ja siellä on voinut käydä kunnes saa ihan kunnallisten mt -palvelujen piiriin ajan.
Missä yksisarvismaassa oikein elät?
t .eri
Alue: Aihe vapaa
Käykää kävelyllä. Jos tyttöystävällä on jokin harrastus, menkää sinne. Jos tykkää esim. ratsastaa, käykää ratsastamassa (eläimillä on ihmeellinen vaikutus mieleen).
Tsemppiä. <3