Lue keskustelun säännöt.
Oletko hankkinut "kostokropan"? Miten onnistuit?
15.03.2023 |
Ero tuli hiljattain. Olen vähän pullahtanut lasten myötä. Hitto soikoon mä haluan näyttää vielä siltä miltä ennen lapsia. Varsinkin kun mies vittuili aina etten onnistu ikinä laihduttaan.
Parhaat vinkit? Motivaatio on ainakin ihan huipussa, kyllä musta on tähän. Nyt teen tämän.
Kommentit (45)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mee vaikka aluksi porvoon kuntoklubille, siitä se lähtee.
Miesten takia ei kannata tehdä mitään. Oman terveyden kannalta kannattaa katsoa mitä syö ja ainakin hyötyliikkua mahdollisimman paljon. Mä luovuin autosta ja johan lähti monta kiloa, kun pyöräilee kesät talvet.
En tiedä mutta itsekin suunnittelen, kunhan pääsen tuosta haukkuvasta miehestä eroon.
Siihen saakka en taatusti yritäkään.
Sori, mutta ihmettelin kovasti eronnutta ystävääni, joka puhui samanlaisia juttuja kuin sinä. Miksi ihmeessä kukaan välittäisi siitä painatko 10 kg vähemmän? Valitettavasti kukaan ei kiinnitä painoosi niin paljon huomiota kuin kuvittelet, ei varsinkaan ex-puolisosi.
Opettele nauttimaan kuntoilusta ja terveellisesti syömisestä ja tee siitä elämäntapa, silloin tulos on kestävämpi. Jojoilu lihottaa lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö se nimenomaan ole kostoa kaikille miehille, kun nainen lihoo oikein kunnolla?
10 vuoden kärvistely ja kidutus kuntosalilla ja menetetty aika ja raha ja muu....kukahan tässä kostaa ja kenelle, itse itselleen, onkohan tämäkin taas sitä naisen logiikkaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toimiko Dianan upea kostokroppa/mekko? Ei toiminut.
En hankkinut kostokropaa tai parantanut elämäntapojani sillä mielellä että ex olisi siitä mitään ajatellut. Se vain tapahtui. Kun ei ollut enää exän negatiivisuutta painamassa minua alas ja energiasyöppöyttä, päädyin kävelemään pitkiä lenkkejä, alkoholi jäi kokonaan pois ja ruokavalio muuttui kerralla terveellisemmäksi kun ei ollut "kotitonttua" täyttämässä kaappeja sipseillä ja pikaruualla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Erottuani rakensin lenkkimakkaralla ja oluella hienon mahakummun. Nyt saan olla rauhassa naisoletetuilta ja voin keskittyä omiin harrastuksiini.
Ihan se peruskaava: syö vähemmän kuin kulutat on ainut toimiva ratkaisu.
Se, että toteutatko kalorisaannin vähentämisen laskemalla niitä, karppaamalla, pätkäpaastolla tai millä tahansa muulla tavalla tai lisäätkö kulutusta liikunnalla on sitten sivuseikka kokonaisuuden kannalta. Valitse se keino, joka on sinulle toimivin/helpoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En hankkinut kostokropaa tai parantanut elämäntapojani sillä mielellä että ex olisi siitä mitään ajatellut. Se vain tapahtui. Kun ei ollut enää exän negatiivisuutta painamassa minua alas ja energiasyöppöyttä, päädyin kävelemään pitkiä lenkkejä, alkoholi jäi kokonaan pois ja ruokavalio muuttui kerralla terveellisemmäksi kun ei ollut "kotitonttua" täyttämässä kaappeja sipseillä ja pikaruualla.
Mulla ero itseasiassa aiheutui siitä, että aloin ottamaan omaa aikaa oman hyvinvointini ylläpitämiseen enkä enää odotellut milloin tällä toisella olisi aikaa lähteä mun kanssa urheilemaan.
Vierailija kirjoitti:
En hankkinut kostokropaa tai parantanut elämäntapojani sillä mielellä että ex olisi siitä mitään ajatellut. Se vain tapahtui. Kun ei ollut enää exän negatiivisuutta painamassa minua alas ja energiasyöppöyttä, päädyin kävelemään pitkiä lenkkejä, alkoholi jäi kokonaan pois ja ruokavalio muuttui kerralla terveellisemmäksi kun ei ollut "kotitonttua" täyttämässä kaappeja sipseillä ja pikaruualla.
Sama.
Sai vihdoinkin tehdä aamulla vaikka vihersmoothieita kello 6 ja lähteä lenkille ennen työpäivää. Iltaisin jaksoi puuhata pihatöitä, retkeillä luonnossa ja saunoa. Parisuhteessa aika kului odotellessa, että toinen on valmis johonkin tai vastaavasti odotellessa, että se toinen on hetken poissa että voi rauhassa imuroida/siivota/järjestellä. Yhdessä se pienimmän harmin tie oli yleensä sohvalla löhöäminen ja jonkun ohjelman katselu. Ruuatkin piti valita niistä, jotka kelpasivat muillekin. Yksin on helppo vaikka tilata omiin mieltymyksiin sorvattu ruokavalio pt:ltä ja noudattaa sitä.
Ja ai niin, sai vihdoin mennä sänkyyn lukemaan kello 21 ja olla unessa 22 mennessä. Eksä tuli yleensä vasta tuohon aikaan kotiin ja alkoi odottaa huomiointia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei se kostokroppa korvaa paskaa luonnetta. Sisältä paskanmakuinen karkki ei edelleenkään maustu hyvälle vaikka sen käärisi kuinka hienoisiin kääreisiin tahansa. Toki seuraavaa hyvä uskoista hölmöä voi hetken hämätä.
Aloitin skeittaamaan parkkipaikalla ilman suojia. Neljästi murtui luita. Aloitin kaatuilun takia. Kaatuilu kovettaa kehoa ja murtumakohdat on lujempaa tekoa. Täytin nyekkeilysäkin sepelillä. Sitä hakatessa tulee kosstajan vartalo. Ostin armeijatakin ja peilin. Peilille juttelen ilman paitaa ja keksin nohevia vastakommentteja. Valmistin paksusta sunnuntain hesarista rintapanssarin veitsihyökkäystä ajatellen.
Lopulta kyllästyin koston ideaan ja valitsin Jeesuksen. Laiha jeesusvartalo on parempi vaihtoehto ja anteeksianto. Kosto lisää kostoa.
Vierailija kirjoitti:
Aloitin skeittaamaan parkkipaikalla ilman suojia. Neljästi murtui luita. Aloitin kaatuilun takia. Kaatuilu kovettaa kehoa ja murtumakohdat on lujempaa tekoa. Täytin nyekkeilysäkin sepelillä. Sitä hakatessa tulee kosstajan vartalo. Ostin armeijatakin ja peilin. Peilille juttelen ilman paitaa ja keksin nohevia vastakommentteja. Valmistin paksusta sunnuntain hesarista rintapanssarin veitsihyökkäystä ajatellen.
Lopulta kyllästyin koston ideaan ja valitsin Jeesuksen. Laiha jeesusvartalo on parempi vaihtoehto ja anteeksianto. Kosto lisää kostoa.
Jeesus oli pönäkkä, tasapaksu juutalaismies. Kuvien anorektinen naismainen liehuletti on silkkaa mielikuvitusta
Vierailija kirjoitti:
Sori, mutta ihmettelin kovasti eronnutta ystävääni, joka puhui samanlaisia juttuja kuin sinä. Miksi ihmeessä kukaan välittäisi siitä painatko 10 kg vähemmän? Valitettavasti kukaan ei kiinnitä painoosi niin paljon huomiota kuin kuvittelet, ei varsinkaan ex-puolisosi.
Opettele nauttimaan kuntoilusta ja terveellisesti syömisestä ja tee siitä elämäntapa, silloin tulos on kestävämpi. Jojoilu lihottaa lisää.
No meillä kyllä kiinnittää, siksipä se ero suurelta osin tuleekin etten jaksa kuunnella haukkuja ulkomuodostani tai syömisestä. (2 kertaa päivässä on "koko ajan"...)
Olen parhaillaan hankkimassa, aikaahan tämä vie jonkin verran. Ylipainoa nyt noin 13 kg että ei tilanne ihan niin paha ole, tosin tottakai jatkan laihduttamista vielä normaalipainon saavutettuani ja alan treenata. En ole eronnut mutta minut on eräs mies torjunut.
Hienoa, ettet suhteessa miehen takia viitsinyt tuohon alkaa vaan vasta nyt kun ero tuli.
Kostin kaikille ja lihoin 40kg. Siitäs saivat!