Lue keskustelun säännöt.
Kuinka usein herkku-mässäilet?
11.03.2023 |
Ja tällä herkku-mässäilyllä tarkoitan nyt sitä, ettet kiinnitä huomiota syömistesi energiamäärään tai terveellisyyteen. Eli miten usein syöt pussillisen sipsejä tai suklaata tai jäätelöä, hampurilaisaterian ja ns. epäterveellisiä herkkuja.
Mikä annetuista vaihtoehdoista käy sinuun parhaiten?
Kommentit (5)
Tämä viikko on ollut erityisen stressaava ja raskas ja kuvittelin, että rentoutuisin syömällä pussillisen juustonaksuja ja purkillisen alpro-jugurttia (vaikka ei ollut yhtään nälkä). Seurauksena oli vain huonosti nukuttu yö, joten ei auttanut stressiin, päinvastoin. Yleensä en osta mitään sipsejä juuri koskaan, ehkä max 5 kertaa vuodessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herkkumässäilen? Minä syön. Syön mitä huvittaa milloin huvittaa. Jos haluan pizzan, syön pizzan. Olen hoikka.
Vierailija kirjoitti:
Herkkumässäilen? Minä syön. Syön mitä huvittaa milloin huvittaa. Jos haluan pizzan, syön pizzan. Olen hoikka.
Minäkin olen hoikka, mutta selvisi äskettäin, että kolesteroliarvoni ovat hirveän korkeat. Nyt loppui, tai ainakin vähenee mässäily.
-ap-
Joka päivä, mutta urheilen myös joka päivä
M40 BMI 23
up